ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th422182016-12-14 10:30:00qoderคนสู้โรคกายภาพบำบัดในแบบโยคะ, ฟิตหุ่นสวยด้วยอุปกรณ์ในบ้าน14 ธ.ค. 255912:19https://program.thaipbs.or.th/KonSuRoak/episodes/42218https://program.thaipbs.or.th/watch/lFsLyJ<p>มารู้จักประโยชน์ของอาหารพื้นบ้าน <strong>"น้ำพริกลาบมะแขว่น"</strong> ต่อด้วยรู้สู้โรคมาฝึก<strong> "กายภาพบำบัดด้วยศาสตร์โยคะ"</strong> ซึ่งเหมาะกับผู้สูงวัยและช่วยป้องกันและแก้ไขอาการเจ็บปวดจากการเคลื่อนไหวในท่าที่ไม่เหมาะสม กับคุณปรัธยาน์ ภาคภากร นักกายภาพบำบัดระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ แล้วไป<strong>ฟิตหุ่นสวยด้วยอุปกรณ์ในบ้าน อย่างไม้ถูพื้น </strong>กับโค้ชอ้อม ลิขิตกุล สัตยานุรักษ์ เจ้าของเพจ Young Fit with P'aom ในช่วงเปลี่ยนก่อนป่วย ต่อด้วยช่วงเก๋ายกก๋วน พาไปนั่งรถม้าเที่ยวเมืองลำปาง เดินกาดกองต้า ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "วิ่งเพราะพ่อ" วิว คุณาธร คุณาธินันท์<span></span></p><p><strong>ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 10.30 – 11.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank" title="ชมสด">www.thaipbs.or.th/live</a></strong><strong></strong><br></p>