ThaiPBS VODhttp://program.thaipbs.or.th610392019-06-10 16:55:00qoderข.ขยับท่าบิดตัวคลายปวดบ่า10 มิ.ย. 256215:44http://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/61039http://program.thaipbs.or.th/watch/Q7cUra<p>ใครที่มีอาการปวด บ่า คอ ไหล่ หรือ โรคออฟฟิศซินโดรม วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยลดอาการปวดมาแนะนำ ทำแล้วจะช่วยให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้น อาการปวดต่าง ๆ ก็จะหายไป</p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 10 มิถุนายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong><strong></strong></p>