ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th424292016-12-27 05:05:00qoderข.ขยับ Xวิธีใช้เก้าอี้ไม้ยืนบริหารเอ็นร้อยหวาย27 ธ.ค. 255908:53https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/42429https://program.thaipbs.or.th/watch/2I4DGA<p><strong>ข.ขยับ มีวิธีการออกกำลังกายเเบบง่ายๆ โดยใช้วิธีใช้เก้าอีกไม้ยืนบริหารเอ็นร้อยหวาย ติดตามได้กับ คุณพรีน คุณมาย เเละโค้ชเป้ง ในช่วง ข.ขยับ </strong><strong>ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 27<span data-redactor-tag="span"></span> ธันวาคม 2559 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></p>