ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th417062016-11-17 05:50:00qoderข.ขยับ Xท่าออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ17 พ.ย. 255908:46https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/41706https://program.thaipbs.or.th/watch/rFGZAW<p><strong>"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"</strong></p><p><strong>วันนี้ โค้ชเป้ง น้องพรีน และน้องไมด์ จะพาคุณผู้คุณไปร่วมออกกำลังกาย โดยจะเป็นท่าบริหารสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ <span data-redactor-tag="span"></span><br></strong></p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 17 <strong data-redactor-tag="strong">พฤศจิกายน</strong><span></span> 2559 เวลา 05.50 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></p>