ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th384652016-06-16 05:45:00qoderข.ขยับ Xยืดสะโพกแก้ปวด บ่า คอ และไหล่16 มิ.ย. 255918:27https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/38465https://program.thaipbs.or.th/watch/XLTVNm<p><strong>"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"</strong></p><p>เพราะการทำงานของคนเรานั้นเชื่อมต่อกันในทุกๆ ส่วน อาการปวดคอ บ่า ไหล่ จึงอาจมีสาเหตุมาจากสะโพกตึงได้ ข.ขยับจึงนำท่ายืดเหยียดสะโพกมาฝาก เพื่อแก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ <span></span></p><p><strong>ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 16 มิถุนายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></p>