ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th606822019-05-23 15:05:00qoderคนสู้โรควิธีเลือกอาหารเพื่อลดน้ำหนัก, โยคะลดพุง ขยับน้อยก็ฟิตได้23 พ.ค. 256223:07https://program.thaipbs.or.th/KonSuRoak/episodes/60682https://program.thaipbs.or.th/watch/Cz8VOm<p>ในช่วงรู้สู้โรควันนี้ พบกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ที่จะมาให้คำแนะนำถึง<strong>วิธีเลือกอาหารเพื่อลดน้ำหนัก </strong>ใครที่กำลังคุมอาหารต้องไม่พลาดเลยทีเดียว ปิดท้ายด้วยช่วงโยคะบำบัด ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอน<strong>ท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยลดพุง</strong> แม้ขยับเพียงเล็กน้อยก็ฟิตได้ </p><p><strong><strong><strong>ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 23 พฤษภาคม </strong><strong>2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง</strong><strong> <a href="http://www.thaipbs.or.th/live%E2%80%8B%E2%80%8B" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></strong></strong></p>