ฟิตไปด้วยกัน
ฟิตไปด้วยกัน

วิ่งอย่างไร ช่วงมีมลภาวะทางอากาศ

หน้ารายการ
22 ม.ค. 62

เราจะวิ่งอย่างไรในช่วงที่มีมลภาวะทางอากาศ ใครคือกลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวัง และมาไขข้อข้องใจว่านักวิ่งสามารถใส่หน้ากากอนามัย N95 ขณะวิ่งได้หรือไม่ มาฟังคำตอบจากหมอเมย์ - พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ และอิทธิพล สมุทรทอง

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ช่วงฟิตไปด้วยกัน วันอังคารที่ 22 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

ฟิตไปด้วยกัน

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - ล่าสุด
เหตุฉุกเฉินงานวิ่ง
เหตุฉุกเฉินงานวิ่ง
17 ต.ค. 60
ปฐมพยาบาลนักวิ่งเบื้องต้น
ปฐมพยาบาลนักวิ่งเบื้องต้น
30 ต.ค. 60
วิ่งแล้วเกิดตะคริว ทำอย่างไร
วิ่งแล้วเกิดตะคริว ทำอย่างไร
16 ม.ค. 62
กำลังเล่น...
วิ่งอย่างไร ช่วงมีมลภาวะทางอากาศ
วิ่งอย่างไร ช่วงมีมลภาวะทางอากาศ
22 ม.ค. 62
วิ่งแล้วมือบวม ทำอย่างไร
วิ่งแล้วมือบวม ทำอย่างไร
6 ก.พ. 62
​ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย หรือ DOMS
​ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย หรือ DOMS
13 ก.พ. 62
​กินอย่างไร ก่อนลงแข่งวิ่ง
​กินอย่างไร ก่อนลงแข่งวิ่ง
20 ก.พ. 62
วิ่งช่วงไหน ดีกว่ากัน
วิ่งช่วงไหน ดีกว่ากัน
27 ก.พ. 62
การทดสอบสมรรถภาพร่างกายแบบองค์รวม
การทดสอบสมรรถภาพร่างกายแบบองค์รวม
6 มี.ค. 62
เครื่องนวดกระตุ้นการทำงานของหัวใจ
เครื่องนวดกระตุ้นการทำงานของหัวใจ
13 มี.ค. 62
วิธีวิ่งในช่วงหน้าร้อน
วิธีวิ่งในช่วงหน้าร้อน
31 พ.ค. 62
วิ่งเเล้วอาเจียน ต้องทำอย่างไร
วิ่งเเล้วอาเจียน ต้องทำอย่างไร
7 มิ.ย. 62
​เรียนวิ่ง จะได้อะไรบ้าง
​เรียนวิ่ง จะได้อะไรบ้าง
28 มิ.ย. 62
วิ่งอย่างไรในช่วงคลาย Lockdown
วิ่งอย่างไรในช่วงคลาย Lockdown
20 พ.ค. 63
ซ้อมวิ่งกับบันได
ซ้อมวิ่งกับบันได
22 พ.ค. 63
วิ่งในชีวิตวิถีใหม่
วิ่งในชีวิตวิถีใหม่
2 มิ.ย. 63
อาการบาดเจ็บที่มากับการวิ่ง
อาการบาดเจ็บที่มากับการวิ่ง
5 มิ.ย. 63
วิ่งโซน 2 ดีอย่างไร
วิ่งโซน 2 ดีอย่างไร
12 มิ.ย. 63
วิ่งปลอดภัย ไร้โควิด-19
วิ่งปลอดภัย ไร้โควิด-19
27 ส.ค. 63
วิ่งต้านโรคซึมเศร้า
วิ่งต้านโรคซึมเศร้า
2 ก.ย. 63
วิ่งแข่งขันแบบวิถีใหม่
วิ่งแข่งขันแบบวิถีใหม่
9 ก.ย. 63
วิ่งปลอดภัยในชีวิตวิถีใหม่
วิ่งปลอดภัยในชีวิตวิถีใหม่
14 ก.ย. 63
คุณพ่อชวนวิ่ง
คุณพ่อชวนวิ่ง
24 ก.ย. 63
การฝึกวิ่งกับโคช
การฝึกวิ่งกับโคช
1 ต.ค. 63

ฟิตไปด้วยกัน

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - ล่าสุด
เหตุฉุกเฉินงานวิ่ง
เหตุฉุกเฉินงานวิ่ง
17 ต.ค. 60
ปฐมพยาบาลนักวิ่งเบื้องต้น
ปฐมพยาบาลนักวิ่งเบื้องต้น
30 ต.ค. 60
วิ่งแล้วเกิดตะคริว ทำอย่างไร
วิ่งแล้วเกิดตะคริว ทำอย่างไร
16 ม.ค. 62
กำลังเล่น...
วิ่งอย่างไร ช่วงมีมลภาวะทางอากาศ
วิ่งอย่างไร ช่วงมีมลภาวะทางอากาศ
22 ม.ค. 62
วิ่งแล้วมือบวม ทำอย่างไร
วิ่งแล้วมือบวม ทำอย่างไร
6 ก.พ. 62
​ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย หรือ DOMS
​ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย หรือ DOMS
13 ก.พ. 62
​กินอย่างไร ก่อนลงแข่งวิ่ง
​กินอย่างไร ก่อนลงแข่งวิ่ง
20 ก.พ. 62
วิ่งช่วงไหน ดีกว่ากัน
วิ่งช่วงไหน ดีกว่ากัน
27 ก.พ. 62
การทดสอบสมรรถภาพร่างกายแบบองค์รวม
การทดสอบสมรรถภาพร่างกายแบบองค์รวม
6 มี.ค. 62
เครื่องนวดกระตุ้นการทำงานของหัวใจ
เครื่องนวดกระตุ้นการทำงานของหัวใจ
13 มี.ค. 62
วิธีวิ่งในช่วงหน้าร้อน
วิธีวิ่งในช่วงหน้าร้อน
31 พ.ค. 62
วิ่งเเล้วอาเจียน ต้องทำอย่างไร
วิ่งเเล้วอาเจียน ต้องทำอย่างไร
7 มิ.ย. 62
​เรียนวิ่ง จะได้อะไรบ้าง
​เรียนวิ่ง จะได้อะไรบ้าง
28 มิ.ย. 62
วิ่งอย่างไรในช่วงคลาย Lockdown
วิ่งอย่างไรในช่วงคลาย Lockdown
20 พ.ค. 63
ซ้อมวิ่งกับบันได
ซ้อมวิ่งกับบันได
22 พ.ค. 63
วิ่งในชีวิตวิถีใหม่
วิ่งในชีวิตวิถีใหม่
2 มิ.ย. 63
อาการบาดเจ็บที่มากับการวิ่ง
อาการบาดเจ็บที่มากับการวิ่ง
5 มิ.ย. 63
วิ่งโซน 2 ดีอย่างไร
วิ่งโซน 2 ดีอย่างไร
12 มิ.ย. 63
วิ่งปลอดภัย ไร้โควิด-19
วิ่งปลอดภัย ไร้โควิด-19
27 ส.ค. 63
วิ่งต้านโรคซึมเศร้า
วิ่งต้านโรคซึมเศร้า
2 ก.ย. 63
วิ่งแข่งขันแบบวิถีใหม่
วิ่งแข่งขันแบบวิถีใหม่
9 ก.ย. 63
วิ่งปลอดภัยในชีวิตวิถีใหม่
วิ่งปลอดภัยในชีวิตวิถีใหม่
14 ก.ย. 63
คุณพ่อชวนวิ่ง
คุณพ่อชวนวิ่ง
24 ก.ย. 63
การฝึกวิ่งกับโคช
การฝึกวิ่งกับโคช
1 ต.ค. 63

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย