รู้สู้โรค : ผ่อนคลายร่างกายสบายสายตา

รู้สู้โรค : ผ่อนคลายร่างกายสบายสายตา

คนสู้โรค ออกอากาศ 14 มี.ค. 62
700

การบริหารร่างกายสัมพันธ์กับการนวดตาอย่างไร มาฟังคำตอบจาก อุราภา วัฒนะโชติ ผู้เชี่ยวชาญการดูแลดวงตาด้วยวิถีธรรมชาติ ที่วันนี้ยังมีท่าบริหารง่าย ๆ นวดกระตุ้นบริเวณดวงตา เพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายมาฝากอีกด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

คลายปวดไมเกรนด้วยลูกเทนนิส
คลายปวดไมเกรนด้วยลูกเทนนิส
21 มี.ค. 62
​ปรับก่อนป่วย : การเดินสวนเท้าเปล่า
​ปรับก่อนป่วย : การเดินสวนเท้าเปล่า
20 มี.ค. 62
Good Look : ออกกำลังกาย ได้หุ่นดี
Good Look : ออกกำลังกาย ได้หุ่นดี
20 มี.ค. 62
นวดเบ้าตา คลายเมื่อยล้า
นวดเบ้าตา คลายเมื่อยล้า
20 มี.ค. 62
2 ท่าสควอท ลดต้นขา
2 ท่าสควอท ลดต้นขา
20 มี.ค. 62
รู้สู้โรค : ปลาหมำ ของดีอำเภอสองพี่น้อง จ.สุพรรณบุรี
รู้สู้โรค : ปลาหมำ ของดีอำเภอสองพี่น้อง จ.สุพรรณบุรี
19 มี.ค. 62
โยคะบำบัด : โยคะปรับสมดุล
โยคะบำบัด : โยคะปรับสมดุล
19 มี.ค. 62
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ข้าวบาร์เลย์แคนตาลูป
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ข้าวบาร์เลย์แคนตาลูป
15 มี.ค. 62
Good Look : 4 ท่าบริหารกระชับต้นขา
Good Look : 4 ท่าบริหารกระชับต้นขา
14 มี.ค. 62
รู้สู้โรค : ผ่อนคลายร่างกายสบายสายตา
รู้สู้โรค : ผ่อนคลายร่างกายสบายสายตา
14 มี.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : สัญจรชุมชนบ้านดงเย็น จ.สุพรรณบุรี
ปรับก่อนป่วย : สัญจรชุมชนบ้านดงเย็น จ.สุพรรณบุรี
13 มี.ค. 62
โยคะบำบัด : ยืดกล้ามเนื้อแกนกลางส่วนล่าง
โยคะบำบัด : ยืดกล้ามเนื้อแกนกลางส่วนล่าง
12 มี.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : ไข่ไก่ปลอดสาร
ปรับก่อนป่วย : ไข่ไก่ปลอดสาร
12 มี.ค. 62
​กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ทำน้ำยาสระผมจากมะกรูด
​กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ทำน้ำยาสระผมจากมะกรูด
8 มี.ค. 62
ยืดเหยียดแก้ปวดหลัง
ยืดเหยียดแก้ปวดหลัง
7 มี.ค. 62
นั่งยืดเหยียดแก้เท้าชา
นั่งยืดเหยียดแก้เท้าชา
7 มี.ค. 62
กายบริหารกระตุ้นเผาผลาญ
กายบริหารกระตุ้นเผาผลาญ
7 มี.ค. 62
​“น้ำมันมะพร้าว” เลือกอย่างไรให้ได้คุณภาพดี?
​“น้ำมันมะพร้าว” เลือกอย่างไรให้ได้คุณภาพดี?
7 มี.ค. 62
บำบัดตึงบ่าไหล่ สูงวัยก็ทำได้
บำบัดตึงบ่าไหล่ สูงวัยก็ทำได้
7 มี.ค. 62

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

​ไขปัญหาโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ, วิธีเก็บและกินยาสำหรับผู้สูงวัย
​ไขปัญหาโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ, วิธีเก็บและกินยาสำหรับผู้สูงวัย
2 เม.ย. 62
ป้องกันและรักษาโรคท้องผูก, น้ำสมุนไพร 3 เกลอ
ป้องกันและรักษาโรคท้องผูก, น้ำสมุนไพร 3 เกลอ
29 มี.ค. 62
​ไขข้อสงสัยเรื่องข้อเข่าเสื่อม, โยคะเสริมอุ้งเชิงกรานแข็งแรง
​ไขข้อสงสัยเรื่องข้อเข่าเสื่อม, โยคะเสริมอุ้งเชิงกรานแข็งแรง
28 มี.ค. 62
บริหารง่าย ๆ ป้องกันหกล้มในผู้สูงวัย, นวดไทยสำหรับนักกีฬา
บริหารง่าย ๆ ป้องกันหกล้มในผู้สูงวัย, นวดไทยสำหรับนักกีฬา
27 มี.ค. 62
สัญญาณเตือน มะเร็งต่อมน้ำเหลือง, วาดภาพสีน้ำ สร้างสมาธิวัยเก๋า
สัญญาณเตือน มะเร็งต่อมน้ำเหลือง, วาดภาพสีน้ำ สร้างสมาธิวัยเก๋า
26 มี.ค. 62
​รักษาซึมเศร้า ป้องกันการฆ่าตัวตาย, 2 สูตรน้ำมะนาว สดชื่นคลายร้อน
​รักษาซึมเศร้า ป้องกันการฆ่าตัวตาย, 2 สูตรน้ำมะนาว สดชื่นคลายร้อน
22 มี.ค. 62
​การใช้ยาในผู้ป่วยโรคข้อ, สายตาดีด้วยวิถีธรรมชาติ
​การใช้ยาในผู้ป่วยโรคข้อ, สายตาดีด้วยวิถีธรรมชาติ
21 มี.ค. 62
อุปกรณ์ทำความสะอาดซอกฟัน, การเดินสวนเท้าเปล่า
อุปกรณ์ทำความสะอาดซอกฟัน, การเดินสวนเท้าเปล่า
20 มี.ค. 62
รักษาหลอดเลือดหัวใจตีบ, โยคะปรับสมดุล
รักษาหลอดเลือดหัวใจตีบ, โยคะปรับสมดุล
19 มี.ค. 62
สัตว์เลี้ยงบำบัด, ข้าวบาร์เลย์แคนตาลูป
สัตว์เลี้ยงบำบัด, ข้าวบาร์เลย์แคนตาลูป
15 มี.ค. 62
ข้อควรระวังในการขับรถของผู้สูงวัย, ผ่อนคลายร่างกาย สบายสายตา
ข้อควรระวังในการขับรถของผู้สูงวัย, ผ่อนคลายร่างกาย สบายสายตา
14 มี.ค. 62
สมุนไพรบรรเทาอาการในช่องปาก, สัญจรชุมชนบ้านดงเย็น
สมุนไพรบรรเทาอาการในช่องปาก, สัญจรชุมชนบ้านดงเย็น
13 มี.ค. 62
​มะเร็งปอด รู้เร็วรักษาได้, ไข่ไก่ปลอดสาร
​มะเร็งปอด รู้เร็วรักษาได้, ไข่ไก่ปลอดสาร
12 มี.ค. 62
ใช้ยาผิด วิกฤติในผู้สูงวัย, น้ำยาสระผมจากมะกรูด
ใช้ยาผิด วิกฤติในผู้สูงวัย, น้ำยาสระผมจากมะกรูด
8 มี.ค. 62
อาการเสียวฟัน รีบป้องกันก่อนฟันเสีย, ยืดผ่อนคลายร่างกายก่อนนอน
อาการเสียวฟัน รีบป้องกันก่อนฟันเสีย, ยืดผ่อนคลายร่างกายก่อนนอน
6 มี.ค. 62
มะเร็งมดลูกตัวร้าย, คลองท่อม เมืองสปาธรรมชาติ จ.กระบี่
มะเร็งมดลูกตัวร้าย, คลองท่อม เมืองสปาธรรมชาติ จ.กระบี่
5 มี.ค. 62
วิธีสังเกตอาการซึมเศร้าในผู้สูงวัย​, ซุปฟักทองมะพร้าวอ่อน
วิธีสังเกตอาการซึมเศร้าในผู้สูงวัย​, ซุปฟักทองมะพร้าวอ่อน
1 มี.ค. 62
รู้ทันผิวหนังพังจากแดด, กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า แก้ปวดหลัง
รู้ทันผิวหนังพังจากแดด, กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า แก้ปวดหลัง
28 ก.พ. 62
สุขภาพฟันดีด้วยฟลูออไรด์, นั่งยืดเหยียด ป้องกันอาการชาเท้า
สุขภาพฟันดีด้วยฟลูออไรด์, นั่งยืดเหยียด ป้องกันอาการชาเท้า
27 ก.พ. 62
,
กลับขึ้นด้านบน