"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพ การหายใจที่ผิดปกติของร่างกาย หรือหายใจไม่ทั่วท้อง ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกายที่จะช่วยลดอาการวิตกกังวล ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการหายใจไม่ทั่วท้อง และมาบริหารปอดให้มีความแข็งแรงอย่างถูกวิธี ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพฤหัสบดีที่ 17 ธันวาคม 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live