เปลี่ยนงานบ้านธรรมดาที่แสนน่าเบื่อ ให้กลายมาเป็นการออกกำลังกายที่สนุกสนาน หุ่นสวยด้วยงานบ้านวันนี้ เป็นเรื่องของการออกกำลังกายไปพร้อมๆ กับการเตรียมผ้าซัก จะมีวิธีอย่างไรไปติดตามกันเลย
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 19 กันยายนนี้ เวลา 09.00 - 11.15 น.ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/Live