นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

ตำรับครัวนารี : เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา

หน้ารายการ
25 ม.ค. 60
ชวนทำเมนูแก้หิวอย่าง เมี่ยงลาวข้าวตังทอด สูตรต้นตำรับจากวังสวนสุนันทา กับคุณดวงฤทธิ์ แคล้วปลอดทุกข์ ซึ่งจะมีประวัติความเป็นมาน่าสนใจและหน้าตาชวนน้ำลายสออย่างไร ห้ามพลาด วัตถุดิบและส่วนผสม 1. เนื้อหมูติดมันเล็กน้อย 2. กุ้งแห้งตัวโตอย่างจืด (ป่นก็ได้หรือหั่นทอดก็ได้) 3. ถั่วลิสงคั่ว 4. หอมเล็กเจียว กระเทียมเจียว ขิงอ่อน พริกขี้หนู 5. มะขามเปียกสับแหลก 6. น้ำปลาดี 7. น้ำตาลปีบ 8. น้ำมันหมู 9. ใบเมี่ยง หรือ ใบผักกาดดอง 10. ข้าวตังทอด 11. กากหมูทำด้วยมันแข็ง วิธีการทำ 1. หั่นหมูเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็กๆ หรือสับหยาบๆ 2. เอาขึ้นผัดในกระทะกับน้ำปลา น้ำตาลปีบ 3. เมื่อสุกแล้วเอาเทใส่กะละมังเล็กไว้ จากนั้นคลุกด้วยมะขามเปียกสับละเอียดให้ได้รสชาติเปรี้ยว 4. เมื่อคลุกหมูได้ 3 รสถูกใจแล้ว ซึ่งต้องมีรสเปรี้ยว เค็ม หวาน ก็ให้เอาถั่วลิสงป่น กากหมูหั่นละเอียด กุ้งแห้งทอดหรือกุ้งแห้งป่น รวมคลุกลงไป 5. ตามด้วยขิง หอมเจียว กระเทียมเจียว 6. เอาใบเมี่ยงหรือใบผักกาดดองมาห่อ เสิร์ฟพร้อมกับข้าวตังทอด ถ้าชอบเผ็ดก็ให้เคี้ยวพริกขี้หนูเข้าไป ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 25 ม.ค.นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ตำรับครัวนารี : เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา

25 ม.ค. 60
ชวนทำเมนูแก้หิวอย่าง เมี่ยงลาวข้าวตังทอด สูตรต้นตำรับจากวังสวนสุนันทา กับคุณดวงฤทธิ์ แคล้วปลอดทุกข์ ซึ่งจะมีประวัติความเป็นมาน่าสนใจและหน้าตาชวนน้ำลายสออย่างไร ห้ามพลาด วัตถุดิบและส่วนผสม 1. เนื้อหมูติดมันเล็กน้อย 2. กุ้งแห้งตัวโตอย่างจืด (ป่นก็ได้หรือหั่นทอดก็ได้) 3. ถั่วลิสงคั่ว 4. หอมเล็กเจียว กระเทียมเจียว ขิงอ่อน พริกขี้หนู 5. มะขามเปียกสับแหลก 6. น้ำปลาดี 7. น้ำตาลปีบ 8. น้ำมันหมู 9. ใบเมี่ยง หรือ ใบผักกาดดอง 10. ข้าวตังทอด 11. กากหมูทำด้วยมันแข็ง วิธีการทำ 1. หั่นหมูเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็กๆ หรือสับหยาบๆ 2. เอาขึ้นผัดในกระทะกับน้ำปลา น้ำตาลปีบ 3. เมื่อสุกแล้วเอาเทใส่กะละมังเล็กไว้ จากนั้นคลุกด้วยมะขามเปียกสับละเอียดให้ได้รสชาติเปรี้ยว 4. เมื่อคลุกหมูได้ 3 รสถูกใจแล้ว ซึ่งต้องมีรสเปรี้ยว เค็ม หวาน ก็ให้เอาถั่วลิสงป่น กากหมูหั่นละเอียด กุ้งแห้งทอดหรือกุ้งแห้งป่น รวมคลุกลงไป 5. ตามด้วยขิง หอมเจียว กระเทียมเจียว 6. เอาใบเมี่ยงหรือใบผักกาดดองมาห่อ เสิร์ฟพร้อมกับข้าวตังทอด ถ้าชอบเผ็ดก็ให้เคี้ยวพริกขี้หนูเข้าไป ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 25 ม.ค.นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - ล่าสุด
ภัยรอบตัว : เปิดใจเท้าแชร์
ภัยรอบตัว : เปิดใจเท้าแชร์
19 ม.ค. 60
ตำรับครัวนารี : แกงชักส้ม
ตำรับครัวนารี : แกงชักส้ม
19 ม.ค. 60
นารีบำบัด : สมุนไพรรักษาสิว
นารีบำบัด : สมุนไพรรักษาสิว
19 ม.ค. 60
นารีมีมาแชร์ : ติดเชื้อในกระแสเลือด จากการกินอาหารเป็นไปได้จริงหรือ?
นารีมีมาแชร์ : ติดเชื้อในกระแสเลือด จากการกินอาหารเป็นไปได้จริงหรือ?
19 ม.ค. 60
กระจ่างจิต : 10 พฤติกรรมห้ามทำยามโกรธ
กระจ่างจิต : 10 พฤติกรรมห้ามทำยามโกรธ
20 ม.ค. 60
ภัยรอบตัว : หลอกขายตั๋วเครื่องบิน
ภัยรอบตัว : หลอกขายตั๋วเครื่องบิน
20 ม.ค. 60
ตำรับครัวนารี : ยำทวาย
ตำรับครัวนารี : ยำทวาย
20 ม.ค. 60
นารีบำบัด : ฟื้นฟูดวงตาแบบธรรมชาติบำบัด
นารีบำบัด : ฟื้นฟูดวงตาแบบธรรมชาติบำบัด
20 ม.ค. 60
นารีมีมาแชร์ : น้ำท่วมเสี่ยงบ้านพัง รับมืออย่างไร
นารีมีมาแชร์ : น้ำท่วมเสี่ยงบ้านพัง รับมืออย่างไร
20 ม.ค. 60
กระจ่างจิต : How to นั่งสมาธิอย่างไรดี
กระจ่างจิต : How to นั่งสมาธิอย่างไรดี
23 ม.ค. 60
ภัยรอบตัว : กลโกงพ่อค้าขายส่ง
ภัยรอบตัว : กลโกงพ่อค้าขายส่ง
23 ม.ค. 60
ครัวนารี : แกงบุ่มไบ่
ครัวนารี : แกงบุ่มไบ่
23 ม.ค. 60
นารีบำบัด : แป้งน้ำรักษาสิว
นารีบำบัด : แป้งน้ำรักษาสิว
23 ม.ค. 60
นารีมีมาแชร์ : ค้าประเวณีเด็ก ปัญหาการค้ามนุษย์ที่ต้องตัดวงจร !
นารีมีมาแชร์ : ค้าประเวณีเด็ก ปัญหาการค้ามนุษย์ที่ต้องตัดวงจร !
23 ม.ค. 60
กระจ่างจิต : 6 วิธีช่วยลดกลิ่นตัว
กระจ่างจิต : 6 วิธีช่วยลดกลิ่นตัว
24 ม.ค. 60
ภัยรอบตัว : ภัยความรุนแรงในครอบครัว
ภัยรอบตัว : ภัยความรุนแรงในครอบครัว
24 ม.ค. 60
นารีมีมาแชร์ : "ค่าเก็บขยะเดือนละ 150 บาท" กฎหมายใหม่ ที่ทุกบ้านต้องจ่าย?
นารีมีมาแชร์ : "ค่าเก็บขยะเดือนละ 150 บาท" กฎหมายใหม่ ที่ทุกบ้านต้องจ่าย?
24 ม.ค. 60
นารีบำบัด :  “ผลิตภัณฑ์เกลือเพื่อสุขภาพ” ของดี จ.สมุทรสาคร
นารีบำบัด : “ผลิตภัณฑ์เกลือเพื่อสุขภาพ” ของดี จ.สมุทรสาคร
24 ม.ค. 60
ตำรับครัวนารี :  เมนู “พระรามเดินดง”
ตำรับครัวนารี : เมนู “พระรามเดินดง”
24 ม.ค. 60
กระจ่างจิต : 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว
กระจ่างจิต : 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว
25 ม.ค. 60
ภัยรอบตัว : หลอกขายเครื่องสำอาง
ภัยรอบตัว : หลอกขายเครื่องสำอาง
25 ม.ค. 60
โอท็อปสระแก้ว ส่งเสริมผลิตภัณฑ์ชุมชนผ่าน "โอท็อปเทรดเดอร์"
โอท็อปสระแก้ว ส่งเสริมผลิตภัณฑ์ชุมชนผ่าน "โอท็อปเทรดเดอร์"
25 ม.ค. 60
“นวัตกรรมอาหารสุขภาพ” ตลาดนัดไอเดีย ไอโดน ครั้งที่2
“นวัตกรรมอาหารสุขภาพ” ตลาดนัดไอเดีย ไอโดน ครั้งที่2
25 ม.ค. 60
กำลังเล่น...
ตำรับครัวนารี : เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา
ตำรับครัวนารี : เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา
25 ม.ค. 60
ภัยรอบตัว : เสี่ยงหน้าอกเน่าเพราะศัลยกรรม
ภัยรอบตัว : เสี่ยงหน้าอกเน่าเพราะศัลยกรรม
26 ม.ค. 60
กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ต้นไม้ชนิดใดไม่ควรปลูกใกล้บ้าน
กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ต้นไม้ชนิดใดไม่ควรปลูกใกล้บ้าน
26 ม.ค. 60
นารีมีมาแชร์ : ท่องเที่ยววิถีไทย เก๋ไก๋สไตล์ลึกซึ้ง
นารีมีมาแชร์ : ท่องเที่ยววิถีไทย เก๋ไก๋สไตล์ลึกซึ้ง
26 ม.ค. 60
นารีบำบัด : เตรียมตัวก่อนวิ่งป้องกันการบาดเจ็บ
นารีบำบัด : เตรียมตัวก่อนวิ่งป้องกันการบาดเจ็บ
26 ม.ค. 60
ตำรับครัวนารี : ไก่ไผ่พาสุข
ตำรับครัวนารี : ไก่ไผ่พาสุข
26 ม.ค. 60
กระจ่างจิต : 7 ข้อต่อไปนี้หากเขามีอย่าปล่อยให้หลุดมือ
กระจ่างจิต : 7 ข้อต่อไปนี้หากเขามีอย่าปล่อยให้หลุดมือ
27 ม.ค. 60

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - ล่าสุด
ภัยรอบตัว : เปิดใจเท้าแชร์
ภัยรอบตัว : เปิดใจเท้าแชร์
19 ม.ค. 60
ตำรับครัวนารี : แกงชักส้ม
ตำรับครัวนารี : แกงชักส้ม
19 ม.ค. 60
นารีบำบัด : สมุนไพรรักษาสิว
นารีบำบัด : สมุนไพรรักษาสิว
19 ม.ค. 60
นารีมีมาแชร์ : ติดเชื้อในกระแสเลือด จากการกินอาหารเป็นไปได้จริงหรือ?
นารีมีมาแชร์ : ติดเชื้อในกระแสเลือด จากการกินอาหารเป็นไปได้จริงหรือ?
19 ม.ค. 60
กระจ่างจิต : 10 พฤติกรรมห้ามทำยามโกรธ
กระจ่างจิต : 10 พฤติกรรมห้ามทำยามโกรธ
20 ม.ค. 60
ภัยรอบตัว : หลอกขายตั๋วเครื่องบิน
ภัยรอบตัว : หลอกขายตั๋วเครื่องบิน
20 ม.ค. 60
ตำรับครัวนารี : ยำทวาย
ตำรับครัวนารี : ยำทวาย
20 ม.ค. 60
นารีบำบัด : ฟื้นฟูดวงตาแบบธรรมชาติบำบัด
นารีบำบัด : ฟื้นฟูดวงตาแบบธรรมชาติบำบัด
20 ม.ค. 60
นารีมีมาแชร์ : น้ำท่วมเสี่ยงบ้านพัง รับมืออย่างไร
นารีมีมาแชร์ : น้ำท่วมเสี่ยงบ้านพัง รับมืออย่างไร
20 ม.ค. 60
กระจ่างจิต : How to นั่งสมาธิอย่างไรดี
กระจ่างจิต : How to นั่งสมาธิอย่างไรดี
23 ม.ค. 60
ภัยรอบตัว : กลโกงพ่อค้าขายส่ง
ภัยรอบตัว : กลโกงพ่อค้าขายส่ง
23 ม.ค. 60
ครัวนารี : แกงบุ่มไบ่
ครัวนารี : แกงบุ่มไบ่
23 ม.ค. 60
นารีบำบัด : แป้งน้ำรักษาสิว
นารีบำบัด : แป้งน้ำรักษาสิว
23 ม.ค. 60
นารีมีมาแชร์ : ค้าประเวณีเด็ก ปัญหาการค้ามนุษย์ที่ต้องตัดวงจร !
นารีมีมาแชร์ : ค้าประเวณีเด็ก ปัญหาการค้ามนุษย์ที่ต้องตัดวงจร !
23 ม.ค. 60
กระจ่างจิต : 6 วิธีช่วยลดกลิ่นตัว
กระจ่างจิต : 6 วิธีช่วยลดกลิ่นตัว
24 ม.ค. 60
ภัยรอบตัว : ภัยความรุนแรงในครอบครัว
ภัยรอบตัว : ภัยความรุนแรงในครอบครัว
24 ม.ค. 60
นารีมีมาแชร์ : "ค่าเก็บขยะเดือนละ 150 บาท" กฎหมายใหม่ ที่ทุกบ้านต้องจ่าย?
นารีมีมาแชร์ : "ค่าเก็บขยะเดือนละ 150 บาท" กฎหมายใหม่ ที่ทุกบ้านต้องจ่าย?
24 ม.ค. 60
นารีบำบัด :  “ผลิตภัณฑ์เกลือเพื่อสุขภาพ” ของดี จ.สมุทรสาคร
นารีบำบัด : “ผลิตภัณฑ์เกลือเพื่อสุขภาพ” ของดี จ.สมุทรสาคร
24 ม.ค. 60
ตำรับครัวนารี :  เมนู “พระรามเดินดง”
ตำรับครัวนารี : เมนู “พระรามเดินดง”
24 ม.ค. 60
กระจ่างจิต : 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว
กระจ่างจิต : 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว
25 ม.ค. 60
ภัยรอบตัว : หลอกขายเครื่องสำอาง
ภัยรอบตัว : หลอกขายเครื่องสำอาง
25 ม.ค. 60
โอท็อปสระแก้ว ส่งเสริมผลิตภัณฑ์ชุมชนผ่าน "โอท็อปเทรดเดอร์"
โอท็อปสระแก้ว ส่งเสริมผลิตภัณฑ์ชุมชนผ่าน "โอท็อปเทรดเดอร์"
25 ม.ค. 60
“นวัตกรรมอาหารสุขภาพ” ตลาดนัดไอเดีย ไอโดน ครั้งที่2
“นวัตกรรมอาหารสุขภาพ” ตลาดนัดไอเดีย ไอโดน ครั้งที่2
25 ม.ค. 60
กำลังเล่น...
ตำรับครัวนารี : เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา
ตำรับครัวนารี : เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา
25 ม.ค. 60
ภัยรอบตัว : เสี่ยงหน้าอกเน่าเพราะศัลยกรรม
ภัยรอบตัว : เสี่ยงหน้าอกเน่าเพราะศัลยกรรม
26 ม.ค. 60
กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ต้นไม้ชนิดใดไม่ควรปลูกใกล้บ้าน
กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ต้นไม้ชนิดใดไม่ควรปลูกใกล้บ้าน
26 ม.ค. 60
นารีมีมาแชร์ : ท่องเที่ยววิถีไทย เก๋ไก๋สไตล์ลึกซึ้ง
นารีมีมาแชร์ : ท่องเที่ยววิถีไทย เก๋ไก๋สไตล์ลึกซึ้ง
26 ม.ค. 60
นารีบำบัด : เตรียมตัวก่อนวิ่งป้องกันการบาดเจ็บ
นารีบำบัด : เตรียมตัวก่อนวิ่งป้องกันการบาดเจ็บ
26 ม.ค. 60
ตำรับครัวนารี : ไก่ไผ่พาสุข
ตำรับครัวนารี : ไก่ไผ่พาสุข
26 ม.ค. 60
กระจ่างจิต : 7 ข้อต่อไปนี้หากเขามีอย่าปล่อยให้หลุดมือ
กระจ่างจิต : 7 ข้อต่อไปนี้หากเขามีอย่าปล่อยให้หลุดมือ
27 ม.ค. 60

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย