"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ท่ากายบริหารสำหรับคนที่มีเวลาน้อย และยังอยากออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ห้ามพลาด...กับโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับผู้มีเวลาออกกำลังกาย 2 วันต่อสัปดาห์ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพฤหัสบดีที่ 26 พฤศจิกายน 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live