ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน โค้ชเป้ง น้องพรีน น้องมาย จะพาคุณผู้ชมไปออกกำลังกายแก้อาการปวดเข่า จากอุปกรณ์ยางยืด
ติดตามรายการ "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 05.00 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live