นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน

หน้ารายการ
3 พ.ค. 60

รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน

สถิติจากสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติพบว่า ในกลุ่มคนวัยแรงงานเสี่ยงต่อการเกิดโรคฉุกเฉินที่พบบ่อยที่สุด มีตั้งแต่อุบัติเหตุระหว่างเดินทาง เกิดอาการร่างกายอ่อนแรงเฉียบพลัน เป็นโรคหัวใจขาดเลือด เฉียบพลัน ฯลฯ เหมือนเป็นภัยเงียบที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดคุยถึงวิธีป้องกันและรับมือกับโรคภัยต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นกับกลุ่มคนวัยทำงาน


แกว่งแขนสะบัดพลังเพื่อ "หัวใจ(ไม่มีวันชรา)"

การแกว่งแขน เป็นศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่สืบต่อกันมาอย่างยาวนานและเป็นที่นิยมในสมัยนี้ เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ง่าย ทำได้ทุกที่ทุกเวลา แถมไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใด ๆ เรียกได้ว่า วัยรุ่นทำได้ ผู้ใหญ่ทำดี ผู้สูงวัยยิ่งทำยิ่งดี เพื่อกระตุ้นหัวใจให้ไม่มีวันชรา โดย อาจารย์หยาง เผย เซิน ผู้อำนวยการศูนย์ธรรมชาติบำบัด จะมาแนะนำท่าทางต่างๆของการแกว่งแขนให้กับเรา


สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำยาฉีดยุง

เคล็ดลับดีๆจากสุดยอดแม่บ้าน วันนี้เรามีวิธีทำยาฉีดยุงด้วยตัวเองแบบง่ายๆ แต่ได้ประสิทธิภาพในการกำจัดยุง ซึ่งจะมีวิธีอย่างไร ไปติดตาม


ครัวนารี : ข้าวไข่ข้นอ่อมแซ่บ

เรื่องราวความน่าสนใจของผักพื้นบ้านมากประโยชน์ ที่มีชื่อว่า "อ่อมแซ่บ" ซึ่งผักชนิดนี้สามารถนำมาทำอาหารอร่อยได้หลากหลายเมนู วันนี้มาพบกับเมนู "ไข่ข้นอ่อมแซ่บ" กับ เชฟจากัวร์ ธีรวีร์ ดิษยะไชยพงษ์

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 3 พฤษภาคมนี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน

3 พ.ค. 60

รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน

สถิติจากสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติพบว่า ในกลุ่มคนวัยแรงงานเสี่ยงต่อการเกิดโรคฉุกเฉินที่พบบ่อยที่สุด มีตั้งแต่อุบัติเหตุระหว่างเดินทาง เกิดอาการร่างกายอ่อนแรงเฉียบพลัน เป็นโรคหัวใจขาดเลือด เฉียบพลัน ฯลฯ เหมือนเป็นภัยเงียบที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดคุยถึงวิธีป้องกันและรับมือกับโรคภัยต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นกับกลุ่มคนวัยทำงาน


แกว่งแขนสะบัดพลังเพื่อ "หัวใจ(ไม่มีวันชรา)"

การแกว่งแขน เป็นศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่สืบต่อกันมาอย่างยาวนานและเป็นที่นิยมในสมัยนี้ เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ง่าย ทำได้ทุกที่ทุกเวลา แถมไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใด ๆ เรียกได้ว่า วัยรุ่นทำได้ ผู้ใหญ่ทำดี ผู้สูงวัยยิ่งทำยิ่งดี เพื่อกระตุ้นหัวใจให้ไม่มีวันชรา โดย อาจารย์หยาง เผย เซิน ผู้อำนวยการศูนย์ธรรมชาติบำบัด จะมาแนะนำท่าทางต่างๆของการแกว่งแขนให้กับเรา


สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำยาฉีดยุง

เคล็ดลับดีๆจากสุดยอดแม่บ้าน วันนี้เรามีวิธีทำยาฉีดยุงด้วยตัวเองแบบง่ายๆ แต่ได้ประสิทธิภาพในการกำจัดยุง ซึ่งจะมีวิธีอย่างไร ไปติดตาม


ครัวนารี : ข้าวไข่ข้นอ่อมแซ่บ

เรื่องราวความน่าสนใจของผักพื้นบ้านมากประโยชน์ ที่มีชื่อว่า "อ่อมแซ่บ" ซึ่งผักชนิดนี้สามารถนำมาทำอาหารอร่อยได้หลากหลายเมนู วันนี้มาพบกับเมนู "ไข่ข้นอ่อมแซ่บ" กับ เชฟจากัวร์ ธีรวีร์ ดิษยะไชยพงษ์

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 3 พฤษภาคมนี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - ล่าสุด
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีรักษาความคมของกรรไกร
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีรักษาความคมของกรรไกร
27 เม.ย. 60
"ปลดล็อคชีวิต"เพิ่มความสุข ผ่านกิจกรรม InterPlay
"ปลดล็อคชีวิต"เพิ่มความสุข ผ่านกิจกรรม InterPlay
27 เม.ย. 60
ครัวนารี : แกงกะทิเป็ดร่อน
ครัวนารี : แกงกะทิเป็ดร่อน
27 เม.ย. 60
นำร่อง 12 โรงเรียนฉลาดเล่น กระตุ้นกิจกรรมพัฒนาการนักเรียน
นำร่อง 12 โรงเรียนฉลาดเล่น กระตุ้นกิจกรรมพัฒนาการนักเรียน
28 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีลบคราบปากกา ดินสอออกจากผนัง
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีลบคราบปากกา ดินสอออกจากผนัง
28 เม.ย. 60
"SKT สมาธิบำบัด" ทางเลือกเพื่อสุขภาพ
"SKT สมาธิบำบัด" ทางเลือกเพื่อสุขภาพ
28 เม.ย. 60
ครัวนารี : สุดยอดอาหารคู่กัน
ครัวนารี : สุดยอดอาหารคู่กัน
28 เม.ย. 60
เช็คให้ชัวร์ "ปลานิล" มีประโยชน์หรือโทษ
เช็คให้ชัวร์ "ปลานิล" มีประโยชน์หรือโทษ
1 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : แปรงแต่งหน้าสกปรกแก้ได้
สุดยอดแม่บ้าน : แปรงแต่งหน้าสกปรกแก้ได้
1 พ.ค. 60
DIY บลัชออนทำเองใช้เองประหยัดสุดๆ
DIY บลัชออนทำเองใช้เองประหยัดสุดๆ
1 พ.ค. 60
"หมูหอง" เมนูโบราณที่กำลังจะหายไป
"หมูหอง" เมนูโบราณที่กำลังจะหายไป
1 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบน้ำมันบนพื้นซีเมนต์
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบน้ำมันบนพื้นซีเมนต์
2 พ.ค. 60
ม่วนซื่นโฮแซว จ.ขอนแก่น งาน "หมอลำคาร์นิวัล 2560"
ม่วนซื่นโฮแซว จ.ขอนแก่น งาน "หมอลำคาร์นิวัล 2560"
2 พ.ค. 60
"ลีจิโอเนลลา" เชื้อแบคทีเรียที่มากับน้ำ?
"ลีจิโอเนลลา" เชื้อแบคทีเรียที่มากับน้ำ?
2 พ.ค. 60
ครัวนารี : ลาบแซลมอนผลไม้
ครัวนารี : ลาบแซลมอนผลไม้
2 พ.ค. 60
กำลังเล่น...
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน
3 พ.ค. 60
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน
3 พ.ค. 60
แกว่งแขนสะบัดพลังเพื่อ "หัวใจ(ไม่มีวันชรา)"
แกว่งแขนสะบัดพลังเพื่อ "หัวใจ(ไม่มีวันชรา)"
3 พ.ค. 60
ครัวนารี : ข้าวไข่ข้นอ่อมแซ่บ
ครัวนารี : ข้าวไข่ข้นอ่อมแซ่บ
3 พ.ค. 60
เตรียมเงินให้พร้อมก่อนเกษียณ
เตรียมเงินให้พร้อมก่อนเกษียณ
4 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีการดูแลเฟอร์นิเจอร์ไม้
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีการดูแลเฟอร์นิเจอร์ไม้
4 พ.ค. 60
Deep Eyes Application นวัตกรรมตรวจดวงตาเพื่อป้องกันตาบอด
Deep Eyes Application นวัตกรรมตรวจดวงตาเพื่อป้องกันตาบอด
4 พ.ค. 60
ครัวนารี : ซุปเต้าหู้ปลากระพง
ครัวนารี : ซุปเต้าหู้ปลากระพง
4 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำเจลสครับปาก
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำเจลสครับปาก
5 พ.ค. 60
รับมือความเสียหาย บริษัทพรีเวดดิ้งเบี้ยวงาน - หลอกขายแพคเกจ
รับมือความเสียหาย บริษัทพรีเวดดิ้งเบี้ยวงาน - หลอกขายแพคเกจ
5 พ.ค. 60
ครัวนารี : "ยำส้มโอทรงเครื่อง"
ครัวนารี : "ยำส้มโอทรงเครื่อง"
5 พ.ค. 60
"พลังการสื่อสาร" กุญแจสำคัญของความสำเร็จ
"พลังการสื่อสาร" กุญแจสำคัญของความสำเร็จ
5 พ.ค. 60
บุกเมืองยโสธรสัมผัสวิถีชุมชน
บุกเมืองยโสธรสัมผัสวิถีชุมชน
8 พ.ค. 60
สมุนไพรครบวงจร โรงพยาบาลกุดชุม อ.กุดชุม จ.ยโสธร
สมุนไพรครบวงจร โรงพยาบาลกุดชุม อ.กุดชุม จ.ยโสธร
8 พ.ค. 60
เมนูเด็ด!! ลาบปลาส้มยโสธร
เมนูเด็ด!! ลาบปลาส้มยโสธร
8 พ.ค. 60

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - ล่าสุด
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีรักษาความคมของกรรไกร
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีรักษาความคมของกรรไกร
27 เม.ย. 60
"ปลดล็อคชีวิต"เพิ่มความสุข ผ่านกิจกรรม InterPlay
"ปลดล็อคชีวิต"เพิ่มความสุข ผ่านกิจกรรม InterPlay
27 เม.ย. 60
ครัวนารี : แกงกะทิเป็ดร่อน
ครัวนารี : แกงกะทิเป็ดร่อน
27 เม.ย. 60
นำร่อง 12 โรงเรียนฉลาดเล่น กระตุ้นกิจกรรมพัฒนาการนักเรียน
นำร่อง 12 โรงเรียนฉลาดเล่น กระตุ้นกิจกรรมพัฒนาการนักเรียน
28 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีลบคราบปากกา ดินสอออกจากผนัง
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีลบคราบปากกา ดินสอออกจากผนัง
28 เม.ย. 60
"SKT สมาธิบำบัด" ทางเลือกเพื่อสุขภาพ
"SKT สมาธิบำบัด" ทางเลือกเพื่อสุขภาพ
28 เม.ย. 60
ครัวนารี : สุดยอดอาหารคู่กัน
ครัวนารี : สุดยอดอาหารคู่กัน
28 เม.ย. 60
เช็คให้ชัวร์ "ปลานิล" มีประโยชน์หรือโทษ
เช็คให้ชัวร์ "ปลานิล" มีประโยชน์หรือโทษ
1 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : แปรงแต่งหน้าสกปรกแก้ได้
สุดยอดแม่บ้าน : แปรงแต่งหน้าสกปรกแก้ได้
1 พ.ค. 60
DIY บลัชออนทำเองใช้เองประหยัดสุดๆ
DIY บลัชออนทำเองใช้เองประหยัดสุดๆ
1 พ.ค. 60
"หมูหอง" เมนูโบราณที่กำลังจะหายไป
"หมูหอง" เมนูโบราณที่กำลังจะหายไป
1 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบน้ำมันบนพื้นซีเมนต์
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบน้ำมันบนพื้นซีเมนต์
2 พ.ค. 60
ม่วนซื่นโฮแซว จ.ขอนแก่น งาน "หมอลำคาร์นิวัล 2560"
ม่วนซื่นโฮแซว จ.ขอนแก่น งาน "หมอลำคาร์นิวัล 2560"
2 พ.ค. 60
"ลีจิโอเนลลา" เชื้อแบคทีเรียที่มากับน้ำ?
"ลีจิโอเนลลา" เชื้อแบคทีเรียที่มากับน้ำ?
2 พ.ค. 60
ครัวนารี : ลาบแซลมอนผลไม้
ครัวนารี : ลาบแซลมอนผลไม้
2 พ.ค. 60
กำลังเล่น...
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน
3 พ.ค. 60
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน
รับมืออาการเจ็บป่วยฉุกเฉินในกลุ่มคนวัยแรงงาน
3 พ.ค. 60
แกว่งแขนสะบัดพลังเพื่อ "หัวใจ(ไม่มีวันชรา)"
แกว่งแขนสะบัดพลังเพื่อ "หัวใจ(ไม่มีวันชรา)"
3 พ.ค. 60
ครัวนารี : ข้าวไข่ข้นอ่อมแซ่บ
ครัวนารี : ข้าวไข่ข้นอ่อมแซ่บ
3 พ.ค. 60
เตรียมเงินให้พร้อมก่อนเกษียณ
เตรียมเงินให้พร้อมก่อนเกษียณ
4 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีการดูแลเฟอร์นิเจอร์ไม้
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีการดูแลเฟอร์นิเจอร์ไม้
4 พ.ค. 60
Deep Eyes Application นวัตกรรมตรวจดวงตาเพื่อป้องกันตาบอด
Deep Eyes Application นวัตกรรมตรวจดวงตาเพื่อป้องกันตาบอด
4 พ.ค. 60
ครัวนารี : ซุปเต้าหู้ปลากระพง
ครัวนารี : ซุปเต้าหู้ปลากระพง
4 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำเจลสครับปาก
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำเจลสครับปาก
5 พ.ค. 60
รับมือความเสียหาย บริษัทพรีเวดดิ้งเบี้ยวงาน - หลอกขายแพคเกจ
รับมือความเสียหาย บริษัทพรีเวดดิ้งเบี้ยวงาน - หลอกขายแพคเกจ
5 พ.ค. 60
ครัวนารี : "ยำส้มโอทรงเครื่อง"
ครัวนารี : "ยำส้มโอทรงเครื่อง"
5 พ.ค. 60
"พลังการสื่อสาร" กุญแจสำคัญของความสำเร็จ
"พลังการสื่อสาร" กุญแจสำคัญของความสำเร็จ
5 พ.ค. 60
บุกเมืองยโสธรสัมผัสวิถีชุมชน
บุกเมืองยโสธรสัมผัสวิถีชุมชน
8 พ.ค. 60
สมุนไพรครบวงจร โรงพยาบาลกุดชุม อ.กุดชุม จ.ยโสธร
สมุนไพรครบวงจร โรงพยาบาลกุดชุม อ.กุดชุม จ.ยโสธร
8 พ.ค. 60
เมนูเด็ด!! ลาบปลาส้มยโสธร
เมนูเด็ด!! ลาบปลาส้มยโสธร
8 พ.ค. 60

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย