วิธีจัดการร่างกายก่อนและหลังวิ่งต้องเตรียมตัวอย่างไร? และข้อควรระวังขณะวิ่งมีอะไรบ้าง
ติดตามชมรายการรู้เท่ารู้ทัน ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
วิธีจัดการร่างกายก่อนและหลังวิ่งต้องเตรียมตัวอย่างไร? และข้อควรระวังขณะวิ่งมีอะไรบ้าง
ติดตามชมรายการรู้เท่ารู้ทัน ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live