ไม่ว่าจะเป็นมะขามเปรี้ยวหรือมะขามหวาน ก็มีประโยชน์ไม่ต่างกัน ซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ นอกจากนี้ในทางการแพทย์แผนไทยยังเชื่อว่า รสเปรี้ยวของมะขามจะช่วยกัดเสมหะให้ละลายได้ หรือใครไม่ชอบทานแบบฝัก จะเปลี่ยนมาดื่มแบบน้ำก็ได้ นอกจากจะแก้กระหายแล้ว ยังช่วยลดความร้อนในร่างกาย ช่วยสลายไขมัน แถมยังป้องกันไขมันไปพอกที่ตับอีกด้วย