พบกับคำแนะนำเกี่ยวกับท่านอนที่เหมาะสม และช่วยให้สาวๆ หน้าใส อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะนอนท่าใด สิ่งสำคัญคือ อย่าลืมทำความสะอาดที่นอนและห้องนอนเป็นประจำ เพื่อสุขอนามัยที่ดี
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 23 ก.ย.นี้ เวลา 09.00 - 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/Live