กระจ่างจิตมีข้อมูลมาฝาก ว่าเส้นแบบไหนให้ปริมาณแคลอรีมากสุด เพื่อนำไปคำนวณแคลรอรีในการเลือกรับประทานได้อีกด้วย
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 6 ตุลาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/Live