เมื่อเติมน้ำดื่มใส่ขวดเสร็จเรียบร้อยแล้ว สามารถนำมาเป็นอุปกรณ์เพื่อใช้ออกกำลังกายของคุณแม่บ้านได้อีกด้วย หากใช้ออกกำลังกายเป็นประจำก็จะทำให้คุณแม่บ้านมีแขนที่กระชับมากยิ่งขึ้น
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 15 กันยายน 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/Live