"เวย์โปรตีน" เหมาะสำหรับผู้สูงอายุหรือไม่

"เวย์โปรตีน" เหมาะสำหรับผู้สูงอายุหรือไม่

รู้เท่ารู้ทัน ออกอากาศ 21 ธ.ค. 61
99

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะดูดซึมโปรตีนได้น้อยลงหรือไม่ เวย์โปรตีนจะทดแทนโปรตีนที่ขาดหายไปในกลุ่มผู้สูงอายุได้หรือไม่ แล้วผู้สูงอายุควรเสริมกล้ามเนื้ออย่างไรให้ถูกวิธี และปลอดภัยที่สุด

ติดตามชมรายการรู้เท่ารู้ทัน ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Rutan

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

หม้อหุงข้าวแบบเก่าและแบบดิจิทัล
หม้อหุงข้าวแบบเก่าและแบบดิจิทัล
26 ธ.ค. 61
"ก้างปลาติดคอ" รักษาอย่างไรให้ถูกวิธี
"ก้างปลาติดคอ" รักษาอย่างไรให้ถูกวิธี
26 ธ.ค. 61
เตรียมรถให้พร้อมก่อนเดินทางไกล
เตรียมรถให้พร้อมก่อนเดินทางไกล
26 ธ.ค. 61
ฉลากเบอร์ 5
ฉลากเบอร์ 5
25 ธ.ค. 61
นิ่วทอนซิล
นิ่วทอนซิล
25 ธ.ค. 61
ระบบ ABS และ CBS
ระบบ ABS และ CBS
25 ธ.ค. 61
จัดกระเช้าของขวัญแบบไหนให้ถูกใจผู้รับ
จัดกระเช้าของขวัญแบบไหนให้ถูกใจผู้รับ
24 ธ.ค. 61
เคล็ดลับการจัดกระเช้าของขวัญ
เคล็ดลับการจัดกระเช้าของขวัญ
24 ธ.ค. 61
"เวย์โปรตีน" เหมาะสำหรับผู้สูงอายุหรือไม่
"เวย์โปรตีน" เหมาะสำหรับผู้สูงอายุหรือไม่
21 ธ.ค. 61
"นิ้วล็อก" เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม
"นิ้วล็อก" เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม
21 ธ.ค. 61
ซื้อขายรถโอนลอย ถูกกฎหมายหรือไม่
ซื้อขายรถโอนลอย ถูกกฎหมายหรือไม่
20 ธ.ค. 61
โรคข้อเข่าเสื่อม
โรคข้อเข่าเสื่อม
20 ธ.ค. 61
"การเคี้ยว" สร้างสุขภาพ
"การเคี้ยว" สร้างสุขภาพ
19 ธ.ค. 61
เครื่องไล่สุนัข
เครื่องไล่สุนัข
19 ธ.ค. 61
เอาชนะความกลัวการกลืนอาหาร
เอาชนะความกลัวการกลืนอาหาร
18 ธ.ค. 61
เครื่องไล่หนูและแมลง ได้ผลจริงหรือ ?
เครื่องไล่หนูและแมลง ได้ผลจริงหรือ ?
18 ธ.ค. 61
ผ่าตัดกระเพาะอาหาร รักษาโรคอ้วน
ผ่าตัดกระเพาะอาหาร รักษาโรคอ้วน
17 ธ.ค. 61
"คำด่า" เสี่ยงติดคุก
"คำด่า" เสี่ยงติดคุก
17 ธ.ค. 61
ข้อเท็จจริงจากความเชื่อที่มีต่อน้ำมะนาว
ข้อเท็จจริงจากความเชื่อที่มีต่อน้ำมะนาว
14 ธ.ค. 61

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ข้อควรรู้ก่อนใช้งานโดรน, ความเชื่อเรื่องการกิน
ข้อควรรู้ก่อนใช้งานโดรน, ความเชื่อเรื่องการกิน
8 ม.ค. 62
งาและน้ำมันงา, สาเหตุของอาการปวดหัว
งาและน้ำมันงา, สาเหตุของอาการปวดหัว
7 ม.ค. 62
นวัตกรรมเพาะเลี้ยงเม่นทะเล, การคุกคามทางเพศในโลกออนไลน์
นวัตกรรมเพาะเลี้ยงเม่นทะเล, การคุกคามทางเพศในโลกออนไลน์
4 ม.ค. 62
แมลงทอดมีคุณค่าทางอาหารอย่างไร, การติดป้ายห้ามขโมยของพร้อมระบุค่าปรับ
แมลงทอดมีคุณค่าทางอาหารอย่างไร, การติดป้ายห้ามขโมยของพร้อมระบุค่าปรับ
3 ม.ค. 62
ทำอย่างไรให้บรรลุเป้าหมายในชีวิต, วางแผนใช้จ่ายเงินโบนัสอย่างไรให้คุ้มค่า​
ทำอย่างไรให้บรรลุเป้าหมายในชีวิต, วางแผนใช้จ่ายเงินโบนัสอย่างไรให้คุ้มค่า​
2 ม.ค. 62
ไข่มุกในเครื่องดื่ม มีสารก่อมะเร็งจริงหรือไม่, ออมเงินอย่างไรไม่กระทบหนี้
ไข่มุกในเครื่องดื่ม มีสารก่อมะเร็งจริงหรือไม่, ออมเงินอย่างไรไม่กระทบหนี้
28 ธ.ค. 61
ยาปฏิชีวนะกับการดื้อยา
ยาปฏิชีวนะกับการดื้อยา
27 ธ.ค. 61
เตรียมรถให้พร้อมก่อนเดินทางไกล, "ก้างปลาติดคอ" รักษาอย่างไรให้ถูกวิธี
เตรียมรถให้พร้อมก่อนเดินทางไกล, "ก้างปลาติดคอ" รักษาอย่างไรให้ถูกวิธี
26 ธ.ค. 61
ระบบ  ABS และ CBS​, นิ่วทอนซิล
ระบบ ABS และ CBS​, นิ่วทอนซิล
25 ธ.ค. 61
เคล็ดลับจัดกระเช้าของขวัญ, จัดกระเช้าของขวัญแบบไหนให้ถูกใจผู้รับ
เคล็ดลับจัดกระเช้าของขวัญ, จัดกระเช้าของขวัญแบบไหนให้ถูกใจผู้รับ
24 ธ.ค. 61
"นิ้วล็อก" ไม่ควรมองข้าม, "เวย์โปรตีน" เหมาะสำหรับผู้สูงอายุหรือไม่
"นิ้วล็อก" ไม่ควรมองข้าม, "เวย์โปรตีน" เหมาะสำหรับผู้สูงอายุหรือไม่
21 ธ.ค. 61
โรคข้อเข่าเสื่อม, ซื้อขายรถโอนลอย ถูกกฎหมายหรือไม่​
โรคข้อเข่าเสื่อม, ซื้อขายรถโอนลอย ถูกกฎหมายหรือไม่​
20 ธ.ค. 61
เครื่องไล่สุนัข, "การเคี้ยว" สร้างสุขภาพ
เครื่องไล่สุนัข, "การเคี้ยว" สร้างสุขภาพ
19 ธ.ค. 61
เอาชนะความกลัวการกลืนอาหาร, เครื่องไล่หนูและแมลง ได้ผลจริงหรือ ?
เอาชนะความกลัวการกลืนอาหาร, เครื่องไล่หนูและแมลง ได้ผลจริงหรือ ?
18 ธ.ค. 61
"คำด่า" เสี่ยงติดคุก, ผ่าตัดกระเพาะอาหาร รักษาโรคอ้วน
"คำด่า" เสี่ยงติดคุก, ผ่าตัดกระเพาะอาหาร รักษาโรคอ้วน
17 ธ.ค. 61
สารพัดประโยชน์จาก "น้ำมะนาว"
สารพัดประโยชน์จาก "น้ำมะนาว"
14 ธ.ค. 61
การกินอาหารแบบคีโต, ป้องกันตัวจากโจรอย่างไรไม่ให้เกินกว่าเหตุ
การกินอาหารแบบคีโต, ป้องกันตัวจากโจรอย่างไรไม่ให้เกินกว่าเหตุ
13 ธ.ค. 61
"เมลาโทนิน" ช่วยให้นอนหลับจริงหรือไม่, การเลือกใช้น้ำยาเช็ดกระจก
"เมลาโทนิน" ช่วยให้นอนหลับจริงหรือไม่, การเลือกใช้น้ำยาเช็ดกระจก
12 ธ.ค. 61
กาวสารพัดประโยชน์ อาจมีโทษหากใช้ผิดวิธี, ใช้ลิฟต์อย่างไรให้ปลอดภัย
กาวสารพัดประโยชน์ อาจมีโทษหากใช้ผิดวิธี, ใช้ลิฟต์อย่างไรให้ปลอดภัย
11 ธ.ค. 61
,
กลับขึ้นด้านบน