วิ่งลดน้ำหนัก

วิ่งลดน้ำหนัก

คนสู้โรค ออกอากาศ 11 ก.ค. 59
1,414
หลายคนใช้การวิ่งเพื่อเป็นการลดน้ำหนัก แต่จะลดได้จริงหรือไม่ พูดคุยกับ ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี อดีตนักวิ่งทีมชาติไทย ที่มีคำแนะนำที่ถูกต้องมาบอกกัน ต่อด้วยสุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู "วิ่งอย่างไรไม่ให้ปวดเข่า" กับหมอเมย์ พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู

ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

โยคะบำบัดอาการปวดขา
โยคะบำบัดอาการปวดขา
14 ก.ค. 59
ส่งเสริมการใช้ยาสมุนไพรในโรงพยาบาล
ส่งเสริมการใช้ยาสมุนไพรในโรงพยาบาล
14 ก.ค. 59
สุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู : ท่าวิ่งถูก ก็ไม่บาดเจ็บ
สุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู : ท่าวิ่งถูก ก็ไม่บาดเจ็บ
13 ก.ค. 59
Good Look : โยคะยืดสะบัก หัวไหล่ คลายปวด
Good Look : โยคะยืดสะบัก หัวไหล่ คลายปวด
13 ก.ค. 59
บวบเหลี่ยม ผักพื้นบ้านประโยชน์หลากหลาย
บวบเหลี่ยม ผักพื้นบ้านประโยชน์หลากหลาย
13 ก.ค. 59
ลดเค็ม ลดโรค
ลดเค็ม ลดโรค
12 ก.ค. 59
Good Look : โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม ยืดเส้นข้างลำตัว หลังและเอว
Good Look : โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม ยืดเส้นข้างลำตัว หลังและเอว
12 ก.ค. 59
มะเร็งช่องปาก รู้เร็วรักษาได้
มะเร็งช่องปาก รู้เร็วรักษาได้
12 ก.ค. 59
วิ่งอย่างไรไม่ให้ปวดเข่า
วิ่งอย่างไรไม่ให้ปวดเข่า
11 ก.ค. 59
วิ่งลดน้ำหนัก
วิ่งลดน้ำหนัก
11 ก.ค. 59
ส่งเสริมการวิ่งเพื่อสุขภาพ
ส่งเสริมการวิ่งเพื่อสุขภาพ
8 ก.ค. 59
Good Look : โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม
Good Look : โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม
8 ก.ค. 59
เปลี่ยนชีวิตติดน้ำตาล หวานให้พอดี
เปลี่ยนชีวิตติดน้ำตาล หวานให้พอดี
8 ก.ค. 59
เปลี่ยนชีวิตติดน้ำตาล หวานให้พอดี, โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม
เปลี่ยนชีวิตติดน้ำตาล หวานให้พอดี, โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม
8 ก.ค. 59
คนสู้โรค : สุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู : การเลือกรองเท้าวิ่ง
คนสู้โรค : สุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู : การเลือกรองเท้าวิ่ง
7 ก.ค. 59
คนสู้โรค : ยืดเหยียดก่อนและหลังวิ่ง สำคัญอย่างไร
คนสู้โรค : ยืดเหยียดก่อนและหลังวิ่ง สำคัญอย่างไร
7 ก.ค. 59
คนสู้โรค : ผู้หญิงกับการวิ่ง
คนสู้โรค : ผู้หญิงกับการวิ่ง
6 ก.ค. 59
คนสู้โรค : นักวิ่งหน้าใหม่...วิ่งอย่างไรให้ถูกหลัก
คนสู้โรค : นักวิ่งหน้าใหม่...วิ่งอย่างไรให้ถูกหลัก
6 ก.ค. 59
คนสู้โรค : ไทชิบำบัดหัวใจ
คนสู้โรค : ไทชิบำบัดหัวใจ
5 ก.ค. 59

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ผู้หญิงทำงานกับการวิ่ง, ยิ่งสูงยิ่งเสี่ยงต่อสุขภาพเท้า
ผู้หญิงทำงานกับการวิ่ง, ยิ่งสูงยิ่งเสี่ยงต่อสุขภาพเท้า
27 ก.ค. 59
ผู้หญิงแข็งแรงด้วยกีฬา, แมคโครไบโอติก อาหารบำบัดโรค
ผู้หญิงแข็งแรงด้วยกีฬา, แมคโครไบโอติก อาหารบำบัดโรค
26 ก.ค. 59
ฝึกอย่างไรให้วิ่งได้ยาวไกล, ยืดเหยียดหลังวิ่ง
ฝึกอย่างไรให้วิ่งได้ยาวไกล, ยืดเหยียดหลังวิ่ง
25 ก.ค. 59
รักษาภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาสมุนไพร, พิลาทิสขาสวย ลดเซลลูไลท์
รักษาภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาสมุนไพร, พิลาทิสขาสวย ลดเซลลูไลท์
22 ก.ค. 59
ฟื้นภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาแก้น้ำเหลืองเสีย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม
ฟื้นภูมิคุ้มกันด้วยตำรับยาแก้น้ำเหลืองเสีย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม
21 ก.ค. 59
ยาสมุนไพรบำรุงธาตุ, ฝึกพิลาทิสกระชับเอว
ยาสมุนไพรบำรุงธาตุ, ฝึกพิลาทิสกระชับเอว
15 ก.ค. 59
น้ำมะพร้าวสด, ส่งเสริมการใช้ยาสมุนไพรในโรงพยาบาล
น้ำมะพร้าวสด, ส่งเสริมการใช้ยาสมุนไพรในโรงพยาบาล
14 ก.ค. 59
บวบดี มีประโยชน์, ท่าวิ่งถูก ก็ไม่บาดเจ็บ
บวบดี มีประโยชน์, ท่าวิ่งถูก ก็ไม่บาดเจ็บ
13 ก.ค. 59
มะเร็งช่องปาก รู้เร็วรักษาได้, ลดเค็ม ลดโรค
มะเร็งช่องปาก รู้เร็วรักษาได้, ลดเค็ม ลดโรค
12 ก.ค. 59
วิ่งลดน้ำหนัก, วิ่งอย่างไรไม่ให้ปวดเข่า
วิ่งลดน้ำหนัก, วิ่งอย่างไรไม่ให้ปวดเข่า
11 ก.ค. 59
ยืดเหยียดก่อนและหลังวิ่ง, เลือกรองเท้าวิ่ง
ยืดเหยียดก่อนและหลังวิ่ง, เลือกรองเท้าวิ่ง
7 ก.ค. 59
นักวิ่งหน้าใหม่...วิ่งอย่างไรให้ถูกหลัก
นักวิ่งหน้าใหม่...วิ่งอย่างไรให้ถูกหลัก
6 ก.ค. 59
วิสาหกิจชุมชนสมุนไพรบึงพระ,ไทชิ
วิสาหกิจชุมชนสมุนไพรบึงพระ,ไทชิ
5 ก.ค. 59
สมุนไพรพิชัย รพ.พิชัย , ดื่มกาแฟให้ได้ประโยชน์
สมุนไพรพิชัย รพ.พิชัย , ดื่มกาแฟให้ได้ประโยชน์
4 ก.ค. 59
ประเด็นเด่น 1 ก.ค. 59
ประเด็นเด่น 1 ก.ค. 59
1 ก.ค. 59
ประเด็นเด่น 30 มิ.ย. 59
ประเด็นเด่น 30 มิ.ย. 59
30 มิ.ย. 59
ประเด็นเด่น 29 มิ.ย. 59
ประเด็นเด่น 29 มิ.ย. 59
29 มิ.ย. 59
ประเด็นเด่น 28 มิ.ย. 59
ประเด็นเด่น 28 มิ.ย. 59
28 มิ.ย. 59
ประเด็นเด่น 27 มิ.ย. 59
ประเด็นเด่น 27 มิ.ย. 59
27 มิ.ย. 59
,
กลับขึ้นด้านบน