"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ผู้ที่มีปัญหาระดับน้ำตาลสูง หรือไม่อยากให้โรคเบาหวานมารุมเร้า การออกกำลังกายแบบง่ายๆ ที่จะช่วยป้องกัน และบรรเทาอาการจากโรคเบาหวานด้วยท่าบริหารที่คุณหรือใครก็สามารถทำได้ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันจันทร์ที่ 20 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live