สุขภาพดี กับหมอฟื้นฟู : วิ่งหนักต้องพัก ก่อนป่วย

สุขภาพดี กับหมอฟื้นฟู : วิ่งหนักต้องพัก ก่อนป่วย

คนสู้โรค ออกอากาศ 31 ส.ค. 2559
181
พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ จะมาแนะเหล่านักวิ่ง นักกีฬา ถึงวิธีพักที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันอาการล้า อ่อนเพลีย

ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

โยคะเพิ่มความแข็งแรง
โยคะเพิ่มความแข็งแรง
6 ก.ย. 59
ส่งเสริมและพัฒนา IQ-EQ เด็กไทย
ส่งเสริมและพัฒนา IQ-EQ เด็กไทย
6 ก.ย. 59
สุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู : ฟื้นฟูดูแลปัญหารองช้ำ
สุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู : ฟื้นฟูดูแลปัญหารองช้ำ
5 ก.ย. 59
Nomophobia อาการเสพติดมือถือ
Nomophobia อาการเสพติดมือถือ
5 ก.ย. 59
Pilates Fit&Firm
Pilates Fit&Firm
2 ก.ย. 59
โรคซึมเศร้าแฝง
โรคซึมเศร้าแฝง
2 ก.ย. 59
วิ่งเปลี่ยนชีวิต
วิ่งเปลี่ยนชีวิต
1 ก.ย. 59
พิลาทิสกระชับก้นและช่วงขา
พิลาทิสกระชับก้นและช่วงขา
1 ก.ย. 59
สุขภาพดี กับหมอฟื้นฟู : วิ่งหนักต้องพัก ก่อนป่วย
สุขภาพดี กับหมอฟื้นฟู : วิ่งหนักต้องพัก ก่อนป่วย
31 ส.ค. 59
ภัยใกล้ตัวจากโรคพิษสุนัขบ้า
ภัยใกล้ตัวจากโรคพิษสุนัขบ้า
31 ส.ค. 59
คนเล่นกีฬากับการดูแลผิว
คนเล่นกีฬากับการดูแลผิว
30 ส.ค. 59
วิ่งให้เร็ว วิ่งได้นาน
วิ่งให้เร็ว วิ่งได้นาน
30 ส.ค. 59
ครอบกระปุกหยอดออฟฟิศซินโดรน
ครอบกระปุกหยอดออฟฟิศซินโดรน
29 ส.ค. 59
คีนัว ธัญพีชพลังงานสูง
คีนัว ธัญพีชพลังงานสูง
29 ส.ค. 59
ออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้ป่วยโรค NCDs
ออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้ป่วยโรค NCDs
26 ส.ค. 59
หลากเมนูน้ำสับปะรดปั่น
หลากเมนูน้ำสับปะรดปั่น
26 ส.ค. 59
ส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค NCDs
ส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค NCDs
25 ส.ค. 59
สับปะรด สารพัดประโยชน์
สับปะรด สารพัดประโยชน์
25 ส.ค. 59
Pilates Reformer แก้ไหล่ติด
Pilates Reformer แก้ไหล่ติด
24 ส.ค. 59

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

เมนูคุมน้ำหนัก ไวท์ออมเล็ตแซลมอน, โยคะท่าอูฐ
เมนูคุมน้ำหนัก ไวท์ออมเล็ตแซลมอน, โยคะท่าอูฐ
14 ก.ย. 59
เมนูน้ำปั่นผักผลไม้, ยาหอม ลมหายใจแห่งชีวิต
เมนูน้ำปั่นผักผลไม้, ยาหอม ลมหายใจแห่งชีวิต
13 ก.ย. 59
สูตรน้ำสลัด ทำง่ายได้ประโยชน์, ประดู่ทุ่ง สมุนไพรลดฝ้ากระ
สูตรน้ำสลัด ทำง่ายได้ประโยชน์, ประดู่ทุ่ง สมุนไพรลดฝ้ากระ
12 ก.ย. 59
เลือกซื้อและประโยชน์ของผักผลไม้ 5 สี, สมุนไพรในสภาวะโลกร้อน
เลือกซื้อและประโยชน์ของผักผลไม้ 5 สี, สมุนไพรในสภาวะโลกร้อน
8 ก.ย. 59
Kleptomania โรคอยากขโมยของ, โยคะช่วยกระชับกล้ามเนื้อข้างลำตัว
Kleptomania โรคอยากขโมยของ, โยคะช่วยกระชับกล้ามเนื้อข้างลำตัว
7 ก.ย. 59
ส่งเสริมและพัฒนา IQ-EQ เด็กไทย, โยคะเพิ่มความแข็งแรง
ส่งเสริมและพัฒนา IQ-EQ เด็กไทย, โยคะเพิ่มความแข็งแรง
6 ก.ย. 59
Nomophobia อาการเสพติดมือถือ, ฟื้นฟูดูแลปัญหารองช้ำ
Nomophobia อาการเสพติดมือถือ, ฟื้นฟูดูแลปัญหารองช้ำ
5 ก.ย. 59
โรคซึมเศร้าแฝง, Pilates Fit&Firm
โรคซึมเศร้าแฝง, Pilates Fit&Firm
2 ก.ย. 59
วิ่งเปลี่ยนชีวิต, พิลาทิสกระชับก้นและช่วงขา
วิ่งเปลี่ยนชีวิต, พิลาทิสกระชับก้นและช่วงขา
1 ก.ย. 59
ภัยใกล้ตัวจากโรคพิษสุนัขบ้า, วิ่งหนักต้องพัก ก่อนป่วย
ภัยใกล้ตัวจากโรคพิษสุนัขบ้า, วิ่งหนักต้องพัก ก่อนป่วย
31 ส.ค. 59
วิ่งให้เร็ว วิ่งได้นาน, คนเล่นกีฬากับการดูแลผิว
วิ่งให้เร็ว วิ่งได้นาน, คนเล่นกีฬากับการดูแลผิว
30 ส.ค. 59
คีนัว ธัญพีชพลังงานสูง, ครอบกระปุกหยอดออฟฟิศซินโดรน
คีนัว ธัญพีชพลังงานสูง, ครอบกระปุกหยอดออฟฟิศซินโดรน
29 ส.ค. 59
หลากเมนูน้ำสับปะรดปั่น, ออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้ป่วยโรค NCDs
หลากเมนูน้ำสับปะรดปั่น, ออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้ป่วยโรค NCDs
26 ส.ค. 59
สับปะรด สารพัดประโยชน์, ส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค NCDs
สับปะรด สารพัดประโยชน์, ส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค NCDs
25 ส.ค. 59
ทดสอบปัญหาการได้ยิน, Pilates Reformer แก้ไหล่ติด
ทดสอบปัญหาการได้ยิน, Pilates Reformer แก้ไหล่ติด
24 ส.ค. 59
อาหารบำรุงเลือด, Pilates Reformer แก้ปวดหลัง
อาหารบำรุงเลือด, Pilates Reformer แก้ปวดหลัง
23 ส.ค. 59
คนสู้โรค.asf
คนสู้โรค.asf
22 ส.ค. 59
นักวิ่งผู้ไม่ยอมแพ้ต่อมะเร็ง, ปฐมพยาบาลผู้ประสบเหตุไฟไหม้
นักวิ่งผู้ไม่ยอมแพ้ต่อมะเร็ง, ปฐมพยาบาลผู้ประสบเหตุไฟไหม้
19 ส.ค. 59
น้ำฝรั่งปั่น, ปฏิบัติการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR)
น้ำฝรั่งปั่น, ปฏิบัติการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR)
18 ส.ค. 59
,
กลับขึ้นด้านบน