การชวนลูกไปว่ายน้ำมีประโยชน์ ดังนี้
1. ช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางสมองและร่างกาย กล้ามเนื้อทุกส่วนได้ใช้ประโยชน์
2. ว่ายน้ำด้วยกันช่วยเสริมสร้างความรัก ความผูกพัน ความไว้ใจของครอบครัว
3. ช่วยให้ร่างกายและปอดแข็งแรง เพราะเป็นการฝึกควบคุมการหายใจ
4. ช่วยพัฒนาทักษะการเอาตัวรอดจากอุบัติเหตุทางน้ำ
5. มีสมาธิมากขึ้น นอนหลับง่าย หลับลึกไม่ตื่นง่าย ช่วยกระตุ้นการสร้าง Growth Hormone ให้ร่างกายเจริญเติบโต
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 25 สิงหาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/Live