อาหารเป็นยา : บ๊วย

อาหารเป็นยา : บ๊วย

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 21 ก.ย. 2559
60
“บ๊วย” กินดีมีประโยชน์ แต่สำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ แนะนำว่าอย่ากินบ๊วยเค็มมากเกินไป เพราะอาจทำให้ร่างกายมีปริมาณโซเดียมจากเกลือสูงกว่าปกติ

ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 21 กันยายนนี้ เวลา 09.00 - 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/Live

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ครัวนารี : เมนู “กวงเจียงเห็ด” อาหารว่างทานเล่นสไตล์จีน
ครัวนารี : เมนู “กวงเจียงเห็ด” อาหารว่างทานเล่นสไตล์จีน
21 ก.ย. 59
ภัยรอบตัว : ผู้หญิง เสี่ยงจี้ทรัพย์
ภัยรอบตัว : ผู้หญิง เสี่ยงจี้ทรัพย์
21 ก.ย. 59
แรงบันดาลใจ : ธนาคารจิตอาสา
แรงบันดาลใจ : ธนาคารจิตอาสา
21 ก.ย. 59
กระจ่างรอบตัว : ชุดสังฆทานแพงเกินจริง
กระจ่างรอบตัว : ชุดสังฆทานแพงเกินจริง
21 ก.ย. 59
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ทำความสะอาดครัว
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ทำความสะอาดครัว
21 ก.ย. 59
อาหารเป็นยา : บ๊วย
อาหารเป็นยา : บ๊วย
21 ก.ย. 59
สุดยอดแม่บ้าน : จัดกระเป๋าเดินทางอย่างไรให้จุได้เยอะ
สุดยอดแม่บ้าน : จัดกระเป๋าเดินทางอย่างไรให้จุได้เยอะ
21 ก.ย. 59
กระจ่างจิต : 10 วิธีช่วยยืดอายุน้องหมา
กระจ่างจิต : 10 วิธีช่วยยืดอายุน้องหมา
21 ก.ย. 59
สาธิตอาชีพ : สร้างอาชีพ เสริมรายได้ด้วย “สลัดขวดโหล”
สาธิตอาชีพ : สร้างอาชีพ เสริมรายได้ด้วย “สลัดขวดโหล”
21 ก.ย. 59
เล่าข่าว : ชิม ชม ชิว “ชุมชนขนมแปลก ริมคลองหนองบัว” จ.จันทบุรี
เล่าข่าว : ชิม ชม ชิว “ชุมชนขนมแปลก ริมคลองหนองบัว” จ.จันทบุรี
21 ก.ย. 59
อาหารเป็นยา : ถั่วลันเตา
อาหารเป็นยา : ถั่วลันเตา
20 ก.ย. 59
ซ่อมง่ายไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : น้ำหยดจากซิงค์ล้างจาน
ซ่อมง่ายไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : น้ำหยดจากซิงค์ล้างจาน
20 ก.ย. 59
สร้างแรงบันดาลใจ : นิดหน่อย นักดนตรีจิตอาสา
สร้างแรงบันดาลใจ : นิดหน่อย นักดนตรีจิตอาสา
20 ก.ย. 59
ครัวนารี : เห็ดทอดพริกแกงคั่วสมุนไพรกรอบ
ครัวนารี : เห็ดทอดพริกแกงคั่วสมุนไพรกรอบ
20 ก.ย. 59
สุดยอดแม่บ้าน : เก็บใบกะเพราโหระพาให้อยู่นาน
สุดยอดแม่บ้าน : เก็บใบกะเพราโหระพาให้อยู่นาน
20 ก.ย. 59
กระจ่างจิต : ไล่แมลงสาบสูตรธรรมชาติ
กระจ่างจิต : ไล่แมลงสาบสูตรธรรมชาติ
20 ก.ย. 59
ภัยรอบตัว : หอพักเสี่ยงภัยรถหาย
ภัยรอบตัว : หอพักเสี่ยงภัยรถหาย
20 ก.ย. 59
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : เตรียมอาหารด้วยครก
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : เตรียมอาหารด้วยครก
20 ก.ย. 59
Talk : สร้างคนสร้างชีวิต ด้วยขยะรีไซเคิล
Talk : สร้างคนสร้างชีวิต ด้วยขยะรีไซเคิล
20 ก.ย. 59

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ออกกำลังกายท่าซอมบี้ ทำวันละ 3 นาที ช่วยห่างไกลโรค , "FROM BANGKOK TO MANDALAY" การเชื่อมโยงวัฒนธรรมไทย-เมียนมาร์" , ซุปฟักทองเต้าหู้
ออกกำลังกายท่าซอมบี้ ทำวันละ 3 นาที ช่วยห่างไกลโรค , "FROM BANGKOK TO MANDALAY" การเชื่อมโยงวัฒนธรรมไทย-เมียนมาร์" , ซุปฟักทองเต้าหู้
4 ต.ค. 59
"รุ่นใหญ่...หัวใจ(ยัง)เด็ก", จูจิสสึ ศิลปะป้องกันตัวสไตล์ญี่ปุ่น, วิธีการทำความสะอาดเครื่องปั่นน้ำผลไม้
"รุ่นใหญ่...หัวใจ(ยัง)เด็ก", จูจิสสึ ศิลปะป้องกันตัวสไตล์ญี่ปุ่น, วิธีการทำความสะอาดเครื่องปั่นน้ำผลไม้
3 ต.ค. 59
สูงวัย…แต่หัวใจไม่มีวันชรา, อันตรายจากกาแฟลดความอ้วน, สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์อย่างไรให้โดนใจผู้บริโภค
สูงวัย…แต่หัวใจไม่มีวันชรา, อันตรายจากกาแฟลดความอ้วน, สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์อย่างไรให้โดนใจผู้บริโภค
30 ก.ย. 59
ระบบการซื้อ-ขายด้วยลายนิ้วมือ, ภัยร้ายครีมผิวขาว, ชั่งใจสักนิดก่อนซื้อรถ
ระบบการซื้อ-ขายด้วยลายนิ้วมือ, ภัยร้ายครีมผิวขาว, ชั่งใจสักนิดก่อนซื้อรถ
29 ก.ย. 59
รับมือ 5 คำถาม สัมภาษณ์งาน, 10 ผักยอดนิยมเทศกาลกินเจ, เมนู "แป้งสิบนึ่งไส้ปลา"
รับมือ 5 คำถาม สัมภาษณ์งาน, 10 ผักยอดนิยมเทศกาลกินเจ, เมนู "แป้งสิบนึ่งไส้ปลา"
28 ก.ย. 59
สร้างอาชีพด้วยศิลปะการแกะสลัก , ลงทุนกับอสังหาฯยังไงไม่เสี่ยง แถมได้เงิน , ข้าวปลากะพงต้มยำคัตสึด้ง
สร้างอาชีพด้วยศิลปะการแกะสลัก , ลงทุนกับอสังหาฯยังไงไม่เสี่ยง แถมได้เงิน , ข้าวปลากะพงต้มยำคัตสึด้ง
27 ก.ย. 59
บันทึก “ป้านิด” ..สลายโรคด้วยธรรมชาติบำบัด, น้ำพริกปลาแซลมอนไข่เค็ม,จัดระเบียบเสื้อแขนกุดในตู้เสื้อผ้า
บันทึก “ป้านิด” ..สลายโรคด้วยธรรมชาติบำบัด, น้ำพริกปลาแซลมอนไข่เค็ม,จัดระเบียบเสื้อแขนกุดในตู้เสื้อผ้า
26 ก.ย. 59
พ่อแม่วัยรุ่น...ไม่วุ่นถ้ารักจะมีลูก, เรียนรู้วิธีการชงชาสู่การสร้างอาชีพ, เก็บหอมแดงกระเทียมไม่ขึ้นรา
พ่อแม่วัยรุ่น...ไม่วุ่นถ้ารักจะมีลูก, เรียนรู้วิธีการชงชาสู่การสร้างอาชีพ, เก็บหอมแดงกระเทียมไม่ขึ้นรา
23 ก.ย. 59
ศูนย์การเรียนรู้เรื่องการเพาะเห็ด, เพาะปลากัดขายอาชีพสร้างรายได้ไม่ธรรมดา, เมนูคอหมูผัดเห็ดสามสหาย
ศูนย์การเรียนรู้เรื่องการเพาะเห็ด, เพาะปลากัดขายอาชีพสร้างรายได้ไม่ธรรมดา, เมนูคอหมูผัดเห็ดสามสหาย
22 ก.ย. 59
เทคนิคการจัดกระเป๋า, กินบ๊วยเพื่อสุขภาพ, วิธียืดอายุน้องหมา
เทคนิคการจัดกระเป๋า, กินบ๊วยเพื่อสุขภาพ, วิธียืดอายุน้องหมา
21 ก.ย. 59
หอพักเสี่ยงภัยรถหาย , สร้างคนสร้างชีวิต ด้วยขยะรีไซเคิล , เห็ดทอดพริกแกงคั่วสมุนไพรกรอบ
หอพักเสี่ยงภัยรถหาย , สร้างคนสร้างชีวิต ด้วยขยะรีไซเคิล , เห็ดทอดพริกแกงคั่วสมุนไพรกรอบ
20 ก.ย. 59
สุนัขตำรวจติดยศ กับภารกิจเพื่อชาติ, กับดักยุงแบบธรรมชาติ, จะทำอย่างไรเมื่อพบวัตถุต้องสงสัย
สุนัขตำรวจติดยศ กับภารกิจเพื่อชาติ, กับดักยุงแบบธรรมชาติ, จะทำอย่างไรเมื่อพบวัตถุต้องสงสัย
19 ก.ย. 59
จัดฟันแฟชั่นอาจตายได้, ขจัดกลิ่นคาวติดเขียง, สาวใต้หัวใจนายช่าง
จัดฟันแฟชั่นอาจตายได้, ขจัดกลิ่นคาวติดเขียง, สาวใต้หัวใจนายช่าง
16 ก.ย. 59
ต้นไม้พารวย...กิจการส่วนตัวก่อนวัยเกษียณ, ภัยร้าย ยาลดความอ้วน, เนื้อตุ๋นยาจีนสมุนไพร
ต้นไม้พารวย...กิจการส่วนตัวก่อนวัยเกษียณ, ภัยร้าย ยาลดความอ้วน, เนื้อตุ๋นยาจีนสมุนไพร
15 ก.ย. 59
หลอกซื้อดาวน์รถยนต์ , วิธีการเลือกซื้อไข่ , เชือกป่านถัก ข้อมือเส้นเล็กแต่รายได้ไม่เล็ก
หลอกซื้อดาวน์รถยนต์ , วิธีการเลือกซื้อไข่ , เชือกป่านถัก ข้อมือเส้นเล็กแต่รายได้ไม่เล็ก
14 ก.ย. 59
อาหารเสริม ภัยใกล้ตัวหญิง , นักออกแบบอาหาร ผู้ถ่ายทอดเสน่ห์ไทยจากใจสู่จาน , ข้าวจี่สมุนไพรกับหมูย่างตะไคร้
อาหารเสริม ภัยใกล้ตัวหญิง , นักออกแบบอาหาร ผู้ถ่ายทอดเสน่ห์ไทยจากใจสู่จาน , ข้าวจี่สมุนไพรกับหมูย่างตะไคร้
13 ก.ย. 59
เน็ตไอดอลผู้สร้างเงินแสนด้วยงานศิลป์, ฟองเต้าหู้ผัดเห็ดรวมมิตรน้ำแดง
เน็ตไอดอลผู้สร้างเงินแสนด้วยงานศิลป์, ฟองเต้าหู้ผัดเห็ดรวมมิตรน้ำแดง
8 ก.ย. 59
ปิ้งย่างอย่างไรไม่ให้มีควัน, ภัยร้ายสารฟอกขาว, ประดิษฐ์กระเป๋าดินสอลายสัตว์
ปิ้งย่างอย่างไรไม่ให้มีควัน, ภัยร้ายสารฟอกขาว, ประดิษฐ์กระเป๋าดินสอลายสัตว์
7 ก.ย. 59
เจาะตลาดลาวด้วยสินค้าไทย, ธุรกิจที่น่าสนใจลงทุนในลาว
เจาะตลาดลาวด้วยสินค้าไทย, ธุรกิจที่น่าสนใจลงทุนในลาว
6 ก.ย. 59
,
กลับขึ้นด้านบน