คนสู้โรค
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : บริหารคอ บ่า ไหล่

หน้ารายการ
30 ม.ค. 60
หากมีอาการปวดคอ จากการทำงานหรือเล่นสมาร์ทโฟนเป็นเวลานาน จะมีวิธีป้องกันอย่างไรบ้าง และมาฝึกบริหารคอ ไหล่ เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - 2,580
2,581 - 2,610
2,611 - 2,640
2,641 - 2,670
2,671 - 2,700
2,701 - 2,730
2,731 - 2,760
2,761 - 2,790
2,791 - 2,820
2,821 - 2,850
2,851 - 2,880
2,881 - 2,910
2,911 - 2,940
2,941 - 2,970
2,971 - 3,000
3,001 - 3,030
3,031 - 3,060
3,061 - 3,090
3,091 - 3,120
3,121 - 3,150
3,151 - 3,180
3,181 - 3,210
3,211 - 3,240
3,241 - 3,270
3,271 - 3,300
3,301 - 3,330
3,331 - 3,360
3,361 - 3,390
3,391 - 3,420
3,421 - 3,450
3,451 - 3,480
3,481 - 3,510
3,511 - 3,540
3,541 - 3,570
3,571 - 3,600
3,601 - 3,630
3,631 - 3,660
3,661 - 3,690
3,691 - 3,720
3,721 - ล่าสุด
รู้สู้โรค : ประคบร้อน-เย็น ทำอย่างไร
รู้สู้โรค : ประคบร้อน-เย็น ทำอย่างไร
3 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : พัฒนาการเด็กอย่างเหมาะสม
รู้สู้โรค : พัฒนาการเด็กอย่างเหมาะสม
4 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : ออกกำลังสมอง ป้องกันหลง ๆ ลืม ๆ
รู้สู้โรค : ออกกำลังสมอง ป้องกันหลง ๆ ลืม ๆ
9 ม.ค. 60
เก๋ายกก๊วน : ภูมิปัญญา ผ้าหม้อห้อม
เก๋ายกก๊วน : ภูมิปัญญา ผ้าหม้อห้อม
9 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : หน้าเบี้ยว แก้ไขได้
รู้สู้โรค : หน้าเบี้ยว แก้ไขได้
10 ม.ค. 60
เก๋ายกก๊วน : แอ่วเหนือม่วนแต้ แอ่วแพร่ม่วนใจ๋
เก๋ายกก๊วน : แอ่วเหนือม่วนแต้ แอ่วแพร่ม่วนใจ๋
10 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : บริหารด้วยไม้พลอง ป้องกันเข่าเสื่อม
รู้สู้โรค : บริหารด้วยไม้พลอง ป้องกันเข่าเสื่อม
11 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : หมากเม่า ทองคำสีดำแห่งเทือกเขาภูพาน
รู้สู้โรค : หมากเม่า ทองคำสีดำแห่งเทือกเขาภูพาน
16 ม.ค. 60
เก๋ายกก๊วน : รำวงมะเก่า ชุมชนวัดศรีกลางเวียง จ.น่าน
เก๋ายกก๊วน : รำวงมะเก่า ชุมชนวัดศรีกลางเวียง จ.น่าน
17 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : ข้างฮาง ข้าวทางเลือกเพื่อคนรักสุขภาพ
รู้สู้โรค : ข้างฮาง ข้าวทางเลือกเพื่อคนรักสุขภาพ
17 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : เขากวางอ่อน ศูนย์ศึกษาการพัฒนาภูพานฯ อันเนื่องมาจากพระราชดำริ
รู้สู้โรค : เขากวางอ่อน ศูนย์ศึกษาการพัฒนาภูพานฯ อันเนื่องมาจากพระราชดำริ
18 ม.ค. 60
เก๋ายกก๊วน : วิสาหกิจชุมชน กลุ่มชีววิถีบ้านน้ำเกี๋ยน
เก๋ายกก๊วน : วิสาหกิจชุมชน กลุ่มชีววิถีบ้านน้ำเกี๋ยน
18 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : ดูแลสุขภาพผู้สูงวัยเมื่ออากาศเปลี่ยน
รู้สู้โรค : ดูแลสุขภาพผู้สูงวัยเมื่ออากาศเปลี่ยน
23 ม.ค. 60
ช่วงเก๋ายกก๊วน : วิสาหกิจชุมชน กลุ่มชีววิถีบ้านน้ำเกี๋ยน
ช่วงเก๋ายกก๊วน : วิสาหกิจชุมชน กลุ่มชีววิถีบ้านน้ำเกี๋ยน
23 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : ระวังโรคภูมิแพ้ในเด็ก
รู้สู้โรค : ระวังโรคภูมิแพ้ในเด็ก
24 ม.ค. 60
รู้สู้โรค :  ดูแลสุขภาพพระสงฆ์
รู้สู้โรค : ดูแลสุขภาพพระสงฆ์
25 ม.ค. 60
กำลังเล่น...
รู้สู้โรค : บริหารคอ บ่า ไหล่
รู้สู้โรค : บริหารคอ บ่า ไหล่
30 ม.ค. 60
เก๋ายกก๊วน : วิถีเกษตรอินทรีย์
เก๋ายกก๊วน : วิถีเกษตรอินทรีย์
31 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน-หลังออกกำลังกาย
รู้สู้โรค : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน-หลังออกกำลังกาย
31 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : จัดโต๊ะทำงาน แก้อออฟฟิศซินโดรม
รู้สู้โรค : จัดโต๊ะทำงาน แก้อออฟฟิศซินโดรม
6 ก.พ. 60
ความจริงเรื่องน้ำอัดลม
ความจริงเรื่องน้ำอัดลม
6 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : ท่ารำไทยแก้เส้นประสาทตึง
รู้สู้โรค : ท่ารำไทยแก้เส้นประสาทตึง
7 ก.พ. 60
อาหารเป็นยา : พิซซ่าแตงโม
อาหารเป็นยา : พิซซ่าแตงโม
7 ก.พ. 60
เก๋ายกก๊วน : สบู่ฟักข้าว ทำง่าย ได้ประโยชน์
เก๋ายกก๊วน : สบู่ฟักข้าว ทำง่าย ได้ประโยชน์
7 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : แกว่งแขนสะบัดพลัง
รู้สู้โรค : แกว่งแขนสะบัดพลัง
13 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : ฝึกชี่กงชำระล้างไขกระดูก
รู้สู้โรค : ฝึกชี่กงชำระล้างไขกระดูก
14 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : น้ำสับปะรดปั่นใบโหระพา
รู้สู้โรค : น้ำสับปะรดปั่นใบโหระพา
15 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : น้ำกระชาย ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน
รู้สู้โรค : น้ำกระชาย ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน
20 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : รู้ก่อนทำศัลยกรรม
รู้สู้โรค : รู้ก่อนทำศัลยกรรม
21 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : ศัลยกรรมแก้หนังตาตก
รู้สู้โรค : ศัลยกรรมแก้หนังตาตก
22 ก.พ. 60

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - 2,580
2,581 - 2,610
2,611 - 2,640
2,641 - 2,670
2,671 - 2,700
2,701 - 2,730
2,731 - 2,760
2,761 - 2,790
2,791 - 2,820
2,821 - 2,850
2,851 - 2,880
2,881 - 2,910
2,911 - 2,940
2,941 - 2,970
2,971 - 3,000
3,001 - 3,030
3,031 - 3,060
3,061 - 3,090
3,091 - 3,120
3,121 - 3,150
3,151 - 3,180
3,181 - 3,210
3,211 - 3,240
3,241 - 3,270
3,271 - 3,300
3,301 - 3,330
3,331 - 3,360
3,361 - 3,390
3,391 - 3,420
3,421 - 3,450
3,451 - 3,480
3,481 - 3,510
3,511 - 3,540
3,541 - 3,570
3,571 - 3,600
3,601 - 3,630
3,631 - 3,660
3,661 - 3,690
3,691 - 3,720
3,721 - ล่าสุด
รู้สู้โรค : ประคบร้อน-เย็น ทำอย่างไร
รู้สู้โรค : ประคบร้อน-เย็น ทำอย่างไร
3 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : พัฒนาการเด็กอย่างเหมาะสม
รู้สู้โรค : พัฒนาการเด็กอย่างเหมาะสม
4 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : ออกกำลังสมอง ป้องกันหลง ๆ ลืม ๆ
รู้สู้โรค : ออกกำลังสมอง ป้องกันหลง ๆ ลืม ๆ
9 ม.ค. 60
เก๋ายกก๊วน : ภูมิปัญญา ผ้าหม้อห้อม
เก๋ายกก๊วน : ภูมิปัญญา ผ้าหม้อห้อม
9 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : หน้าเบี้ยว แก้ไขได้
รู้สู้โรค : หน้าเบี้ยว แก้ไขได้
10 ม.ค. 60
เก๋ายกก๊วน : แอ่วเหนือม่วนแต้ แอ่วแพร่ม่วนใจ๋
เก๋ายกก๊วน : แอ่วเหนือม่วนแต้ แอ่วแพร่ม่วนใจ๋
10 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : บริหารด้วยไม้พลอง ป้องกันเข่าเสื่อม
รู้สู้โรค : บริหารด้วยไม้พลอง ป้องกันเข่าเสื่อม
11 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : หมากเม่า ทองคำสีดำแห่งเทือกเขาภูพาน
รู้สู้โรค : หมากเม่า ทองคำสีดำแห่งเทือกเขาภูพาน
16 ม.ค. 60
เก๋ายกก๊วน : รำวงมะเก่า ชุมชนวัดศรีกลางเวียง จ.น่าน
เก๋ายกก๊วน : รำวงมะเก่า ชุมชนวัดศรีกลางเวียง จ.น่าน
17 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : ข้างฮาง ข้าวทางเลือกเพื่อคนรักสุขภาพ
รู้สู้โรค : ข้างฮาง ข้าวทางเลือกเพื่อคนรักสุขภาพ
17 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : เขากวางอ่อน ศูนย์ศึกษาการพัฒนาภูพานฯ อันเนื่องมาจากพระราชดำริ
รู้สู้โรค : เขากวางอ่อน ศูนย์ศึกษาการพัฒนาภูพานฯ อันเนื่องมาจากพระราชดำริ
18 ม.ค. 60
เก๋ายกก๊วน : วิสาหกิจชุมชน กลุ่มชีววิถีบ้านน้ำเกี๋ยน
เก๋ายกก๊วน : วิสาหกิจชุมชน กลุ่มชีววิถีบ้านน้ำเกี๋ยน
18 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : ดูแลสุขภาพผู้สูงวัยเมื่ออากาศเปลี่ยน
รู้สู้โรค : ดูแลสุขภาพผู้สูงวัยเมื่ออากาศเปลี่ยน
23 ม.ค. 60
ช่วงเก๋ายกก๊วน : วิสาหกิจชุมชน กลุ่มชีววิถีบ้านน้ำเกี๋ยน
ช่วงเก๋ายกก๊วน : วิสาหกิจชุมชน กลุ่มชีววิถีบ้านน้ำเกี๋ยน
23 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : ระวังโรคภูมิแพ้ในเด็ก
รู้สู้โรค : ระวังโรคภูมิแพ้ในเด็ก
24 ม.ค. 60
รู้สู้โรค :  ดูแลสุขภาพพระสงฆ์
รู้สู้โรค : ดูแลสุขภาพพระสงฆ์
25 ม.ค. 60
กำลังเล่น...
รู้สู้โรค : บริหารคอ บ่า ไหล่
รู้สู้โรค : บริหารคอ บ่า ไหล่
30 ม.ค. 60
เก๋ายกก๊วน : วิถีเกษตรอินทรีย์
เก๋ายกก๊วน : วิถีเกษตรอินทรีย์
31 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน-หลังออกกำลังกาย
รู้สู้โรค : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน-หลังออกกำลังกาย
31 ม.ค. 60
รู้สู้โรค : จัดโต๊ะทำงาน แก้อออฟฟิศซินโดรม
รู้สู้โรค : จัดโต๊ะทำงาน แก้อออฟฟิศซินโดรม
6 ก.พ. 60
ความจริงเรื่องน้ำอัดลม
ความจริงเรื่องน้ำอัดลม
6 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : ท่ารำไทยแก้เส้นประสาทตึง
รู้สู้โรค : ท่ารำไทยแก้เส้นประสาทตึง
7 ก.พ. 60
อาหารเป็นยา : พิซซ่าแตงโม
อาหารเป็นยา : พิซซ่าแตงโม
7 ก.พ. 60
เก๋ายกก๊วน : สบู่ฟักข้าว ทำง่าย ได้ประโยชน์
เก๋ายกก๊วน : สบู่ฟักข้าว ทำง่าย ได้ประโยชน์
7 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : แกว่งแขนสะบัดพลัง
รู้สู้โรค : แกว่งแขนสะบัดพลัง
13 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : ฝึกชี่กงชำระล้างไขกระดูก
รู้สู้โรค : ฝึกชี่กงชำระล้างไขกระดูก
14 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : น้ำสับปะรดปั่นใบโหระพา
รู้สู้โรค : น้ำสับปะรดปั่นใบโหระพา
15 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : น้ำกระชาย ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน
รู้สู้โรค : น้ำกระชาย ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน
20 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : รู้ก่อนทำศัลยกรรม
รู้สู้โรค : รู้ก่อนทำศัลยกรรม
21 ก.พ. 60
รู้สู้โรค : ศัลยกรรมแก้หนังตาตก
รู้สู้โรค : ศัลยกรรมแก้หนังตาตก
22 ก.พ. 60

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย