มีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ 3 เมนูมาฝาก มีน้ำข้าวโพด น้ำข้าวกล้อง และน้ำฟักทอง วัตถุดิบมีอะไรบ้าง มาลงมือทำไปพร้อม ๆ กันเลย
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang