ทราบหรือไม่ว่าการอ่านฉลากโภชนาการให้เป็นนั้น เราจะได้ประโยชน์กับการกินอาหารแต่ละชนิดอย่างท่วมท้น กิน อยู่ คือ จะมาแนะนำการอ่านฉลากโภชนาการ เพื่อให้เราได้เลือกกินตามความเหมาะสม และความต้องการทางสภาวะโภชนาการของตัวเองได้
ติดตามเคล็ดลับการทำอาหารได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 27 พฤศจิกายน 2559 เวลา 16.00 - 16.30 น. หรือรับชมทีวีออนไลน์ http://www.thaipbs.or.th/Live