ปรับก่อนป่วย : ฟิตเนสแก้อาการออฟฟิศซินโดรม

ปรับก่อนป่วย : ฟิตเนสแก้อาการออฟฟิศซินโดรม

คนสู้โรค ออกอากาศ 16 ก.ค. 61
395

ชวนคนวัยทำงานที่มักปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ ซึ่งเป็นสัญญาณของอาการที่เรียกว่า ออฟฟิศซินโดรม มาแก้อาการเหล่านี้ด้วยท่าบริหารร่างกายในฟิตเนส เรียนรู้กับ คุณสรไกร คุณาสรณ์ชัยนักกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak

แท็ก

เทคนิคนักปรุง

เทคนิคนักปรุง

1/6 ปรับก่อนป่วย : ฟิตเนสแก้อาการออฟฟิศซินโดรม

ปรับก่อนป่วย : ฟิตเนสแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
ปรับก่อนป่วย : ฟิตเนสแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
16 ก.ค. 61
เทคนิคนักปรุง: How To แสร้งว่าปลาหมึก
เทคนิคนักปรุง: How To แสร้งว่าปลาหมึก
18 ก.พ. 61
เทคนิคนักปรุง: How To เปาะเปี๊ยะเป็ดเปื่อย
เทคนิคนักปรุง: How To เปาะเปี๊ยะเป็ดเปื่อย
11 ก.พ. 61
เทคนิคนักปรุง: How To รมควันเนื้อนุ่ม
เทคนิคนักปรุง: How To รมควันเนื้อนุ่ม
4 ก.พ. 61
เทคนิคนักปรุง: How To ไก่กรอบแผ่น
เทคนิคนักปรุง: How To ไก่กรอบแผ่น
28 ม.ค. 61
เทคนิคนักปรุง: How To ปาท่องโก๋กุ้งฝอย
เทคนิคนักปรุง: How To ปาท่องโก๋กุ้งฝอย
21 ม.ค. 61

เพลย์ลิสต์ที่น่าสนใจ ดูทั้งหมด >

ท่องเที่ยว ค้นหาชีวิต

ท่องเที่ยว ค้นหาชีวิต

6 วิดีโอ

เรื่องดี สร้างแรงบันดาลใจ

เรื่องดี สร้างแรงบันดาลใจ

6 วิดีโอ

อาหารดี เมนูเด็ด

อาหารดี เมนูเด็ด

6 วิดีโอ

แสงจากพ่อสานต่อแรงบันดาลใจ

แสงจากพ่อสานต่อแรงบันดาลใจ

24 วิดีโอ

คลิกให้ปัง

คลิกให้ปัง

33 วิดีโอ

กลับขึ้นด้านบน