ครัวนารี : เมนู "แกงปลาใส่ขมิ้น"

ครัวนารี : เมนู "แกงปลาใส่ขมิ้น"

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 29 ต.ค. 61
44

ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเมนูสุขภาพจาก "หมอตั้ม" ที่มาพร้อมกับเมนู "แกงปลาใส่ขมิ้น" เมนูนี้จะดีต่อสุขภาพ และมีวิธีการทำอย่างไร ไปติดตามกับ นพ.ดิษกุล ประสิทธิ์เรืองสุข

ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ผู้หญิงผู้สร้าง : พวงมาลัยริบบิ้น
ผู้หญิงผู้สร้าง : พวงมาลัยริบบิ้น
1 พ.ย. 61
นารีสนทนา : DIY เก้าอี้สวยจากขวดน้ำพลาสติก
นารีสนทนา : DIY เก้าอี้สวยจากขวดน้ำพลาสติก
31 ต.ค. 61
ครัวนารี : ข้าวผัดข้าวกล้องดอยใส่ไข่นกกระทา
ครัวนารี : ข้าวผัดข้าวกล้องดอยใส่ไข่นกกระทา
31 ต.ค. 61
นารีสนทนา : รวยได้ด้วยการออม
นารีสนทนา : รวยได้ด้วยการออม
31 ต.ค. 61
นารีสนทนา : DIY ผ้าพันคอสุดชิค จากเสื้อยืดเก่า
นารีสนทนา : DIY ผ้าพันคอสุดชิค จากเสื้อยืดเก่า
30 ต.ค. 61
นารีสนทนา : ศิลปะข้าวกล่องแสนน่ารัก ถูกหลักโภชนาการสำหรับลูกน้อย
นารีสนทนา : ศิลปะข้าวกล่องแสนน่ารัก ถูกหลักโภชนาการสำหรับลูกน้อย
30 ต.ค. 61
นารีสนทนา : พิธีครอบครูช่างปากศิลปคฤหวิทยา
นารีสนทนา : พิธีครอบครูช่างปากศิลปคฤหวิทยา
30 ต.ค. 61
นารีสนทนา : อันตรายกินอาหารสุก-ดิบ เสี่ยงพยาธิฝังตัวในร่างกาย
นารีสนทนา : อันตรายกินอาหารสุก-ดิบ เสี่ยงพยาธิฝังตัวในร่างกาย
29 ต.ค. 61
ครัวนารี : เมนู "แกงปลาใส่ขมิ้น"
ครัวนารี : เมนู "แกงปลาใส่ขมิ้น"
29 ต.ค. 61
นารีสนทนา : วิธีเลือกซื้อน้ำปลาคุณภาพดีได้มาตรฐาน
นารีสนทนา : วิธีเลือกซื้อน้ำปลาคุณภาพดีได้มาตรฐาน
29 ต.ค. 61
ครัวนารี : เมนู "ข้าวผัดน้ำพริกปลาทูทอดหมูหวาน"
ครัวนารี : เมนู "ข้าวผัดน้ำพริกปลาทูทอดหมูหวาน"
26 ต.ค. 61
นารีสนทนา : ธุรกิจอาหารกล่อง ขายอย่างไรให้รุ่ง – รวย
นารีสนทนา : ธุรกิจอาหารกล่อง ขายอย่างไรให้รุ่ง – รวย
26 ต.ค. 61
นารีสนทนา : เรือถีบหนีบอากาศ
นารีสนทนา : เรือถีบหนีบอากาศ
26 ต.ค. 61
ครัวนารี : เมนู "หมึกยัดไส้ทอดมัน"
ครัวนารี : เมนู "หมึกยัดไส้ทอดมัน"
25 ต.ค. 61
นารีสนทนา : ลีโอกับคุณยาย
นารีสนทนา : ลีโอกับคุณยาย
25 ต.ค. 61
นารีสนทนา : วันคนพิการแห่งชาติ ส่งเสริมเชิดชูคนพิการไทย
นารีสนทนา : วันคนพิการแห่งชาติ ส่งเสริมเชิดชูคนพิการไทย
25 ต.ค. 61
นารีสนทนา : ชูสตรีทฟุตบอล กีฬาสร้างสรรค์ผลักดันเด็กไทยสู่แชมป์โลก
นารีสนทนา : ชูสตรีทฟุตบอล กีฬาสร้างสรรค์ผลักดันเด็กไทยสู่แชมป์โลก
24 ต.ค. 61
ครัวนารี : สลัดมันฝรั่งใส่ซอสเพสโต
ครัวนารี : สลัดมันฝรั่งใส่ซอสเพสโต
24 ต.ค. 61
นารีสนทนา : วิศวกรจิตอาสา
นารีสนทนา : วิศวกรจิตอาสา
24 ต.ค. 61

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

กระเป๋าผ้าทอแสนเก๋ จากหัวใจของบุคคลพิเศษ, การจัดงานส่งเสริมประเพณีลอยกระทง
กระเป๋าผ้าทอแสนเก๋ จากหัวใจของบุคคลพิเศษ, การจัดงานส่งเสริมประเพณีลอยกระทง
9 พ.ย. 61
โครงการ Chula Zero Waste, "พัดน้ำ" ภูมิปัญญาการจัดการน้ำของชาวบ้าน
โครงการ Chula Zero Waste, "พัดน้ำ" ภูมิปัญญาการจัดการน้ำของชาวบ้าน
8 พ.ย. 61
ECOLIFE แอปพลิเคชัน เพื่อสิ่งแวดล้อม, รู้ทันหลักปฐมพยาบาล อุบัติเหตุบนถนน
ECOLIFE แอปพลิเคชัน เพื่อสิ่งแวดล้อม, รู้ทันหลักปฐมพยาบาล อุบัติเหตุบนถนน
7 พ.ย. 61
เปิดใจเทพธิดาผ้าซิ่น เน็ตไอดอลผู้รักษ์ผ้าไทย, ปุ๋ยขี้แดดนาเกลือ
เปิดใจเทพธิดาผ้าซิ่น เน็ตไอดอลผู้รักษ์ผ้าไทย, ปุ๋ยขี้แดดนาเกลือ
6 พ.ย. 61
โรคหัดภัยสุขภาพที่ต้องระวัง, DIY แท่นเสียบสายชาร์จมือถือ
โรคหัดภัยสุขภาพที่ต้องระวัง, DIY แท่นเสียบสายชาร์จมือถือ
5 พ.ย. 61
ความรุนแรงในผู้หญิง ยุติได้แค่ใส่ใจ, งานเฉลิมฉลองครบรอบ 80 ปี ม.ราชภัฏสวนสุนันทา
ความรุนแรงในผู้หญิง ยุติได้แค่ใส่ใจ, งานเฉลิมฉลองครบรอบ 80 ปี ม.ราชภัฏสวนสุนันทา
2 พ.ย. 61
"กินดี อยู่ดี" งานแห่งปีของคนรักสุขภาพ, เมนู ซูซิข้าวบือกีซากอ ซาชิมิ
"กินดี อยู่ดี" งานแห่งปีของคนรักสุขภาพ, เมนู ซูซิข้าวบือกีซากอ ซาชิมิ
1 พ.ย. 61
รวยได้ด้วยการออม, DIY เก้าอี้สวยจากขวดน้ำพลาสติก
รวยได้ด้วยการออม, DIY เก้าอี้สวยจากขวดน้ำพลาสติก
31 ต.ค. 61
ข้าวกล่องน่ารักเพื่อลูกน้อย, ผ้าพันคอสุดชิค จากเสื้อยืดเก่า
ข้าวกล่องน่ารักเพื่อลูกน้อย, ผ้าพันคอสุดชิค จากเสื้อยืดเก่า
30 ต.ค. 61
วิธีเลือกซื้อน้ำปลาให้ได้มาตรฐาน, กินอาหารสุก-ดิบ เสี่ยงพยาธิฝังตัวในร่างกาย
วิธีเลือกซื้อน้ำปลาให้ได้มาตรฐาน, กินอาหารสุก-ดิบ เสี่ยงพยาธิฝังตัวในร่างกาย
29 ต.ค. 61
ธุรกิจอาหารกล่อง ขายอย่างไรให้รุ่ง - รวย, เมนูข้าวผัดน้ำพริกปลาทูทอดหมูหวาน
ธุรกิจอาหารกล่อง ขายอย่างไรให้รุ่ง - รวย, เมนูข้าวผัดน้ำพริกปลาทูทอดหมูหวาน
26 ต.ค. 61
วันคนพิการแห่งชาติ ส่งเสริมเชิดชูคนพิการไทย, เมนูหมึกยัดไส้ทอดมัน
วันคนพิการแห่งชาติ ส่งเสริมเชิดชูคนพิการไทย, เมนูหมึกยัดไส้ทอดมัน
25 ต.ค. 61
วิศวกรจิตอาสา, ชูสตรีทฟุตบอล กีฬาสร้างสรรค์
วิศวกรจิตอาสา, ชูสตรีทฟุตบอล กีฬาสร้างสรรค์
24 ต.ค. 61
สัมผัสวิถีญัฮกุร หมู่บ้านมอญโบราณ, การละเล่นพื้นบ้าน ชาวญัฮกุร
สัมผัสวิถีญัฮกุร หมู่บ้านมอญโบราณ, การละเล่นพื้นบ้าน ชาวญัฮกุร
22 ต.ค. 61
แพทย์อาสาผู้สืบสานปณิธานสมเด็จย่า, "บริจาคโลหิต" การให้ที่ได้ประโยชน์
แพทย์อาสาผู้สืบสานปณิธานสมเด็จย่า, "บริจาคโลหิต" การให้ที่ได้ประโยชน์
19 ต.ค. 61
งานประเพณีบุญกระธูปออกพรรษา, ชม ชอป สินค้าชุมชน อ.หนองบัวแดง
งานประเพณีบุญกระธูปออกพรรษา, ชม ชอป สินค้าชุมชน อ.หนองบัวแดง
18 ต.ค. 61
กีฬาเรือใบ, รู้ก่อนนวด ลดเสี่ยงอันตราย
กีฬาเรือใบ, รู้ก่อนนวด ลดเสี่ยงอันตราย
17 ต.ค. 61
อาหารทะเลอินทรีย์ วิถีบริโภคปลอดภัย, นกสวยงามเลี้ยงอย่างไรให้ถูกวิธี
อาหารทะเลอินทรีย์ วิถีบริโภคปลอดภัย, นกสวยงามเลี้ยงอย่างไรให้ถูกวิธี
16 ต.ค. 61
โครงการ 9 ต่อ Before After, เมนูส้มตำสะตอ คอหมูย่าง
โครงการ 9 ต่อ Before After, เมนูส้มตำสะตอ คอหมูย่าง
12 ต.ค. 61
,
กลับขึ้นด้านบน