ปรับก่อนป่วย : 5 เทคนิคดูแลตัวเอง ป้องกันข้อเข่าเสื่อม

ปรับก่อนป่วย : 5 เทคนิคดูแลตัวเอง ป้องกันข้อเข่าเสื่อม

คนสู้โรค ออกอากาศ 27 มิ.ย. 60
25,121

มาเรียนรู้ 5 เทคนิคดูแลตัวเองเพื่อป้องกันข้อเข่าเสื่อม ที่มักพบได้บ่อยในผู้สูงวัย กับ นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ อายุรแพทย์เชี่ยวชาญด้านผู้สูงวัย ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

สร้างสุขภาพใจกับจิตแพทย์ : ภาวะซึมเศร้า คนรอบข้างต้องใส่ใจ
สร้างสุขภาพใจกับจิตแพทย์ : ภาวะซึมเศร้า คนรอบข้างต้องใส่ใจ
4 ก.ค. 60
ปรับก่อนป่วย : จุดลงน้ำหนักเท้า ป้องกันการบาดเจ็บจากการวิ่ง
ปรับก่อนป่วย : จุดลงน้ำหนักเท้า ป้องกันการบาดเจ็บจากการวิ่ง
4 ก.ค. 60
รู้สู้โรค : อาหารช่วยการย่อยและขับถ่าย
รู้สู้โรค : อาหารช่วยการย่อยและขับถ่าย
4 ก.ค. 60
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะปรับบุคลิกภาพ แก้พุงยื่น
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะปรับบุคลิกภาพ แก้พุงยื่น
3 ก.ค. 60
ปรับก่อนป่วย : ฤาษีดัดตนบำบัดอาการปวดคอ บ่า ไหล่
ปรับก่อนป่วย : ฤาษีดัดตนบำบัดอาการปวดคอ บ่า ไหล่
3 ก.ค. 60
กินดี อยู่ดี กับ หมอพรเทพ : น้ำมังคุดต้านมะเร็ง
กินดี อยู่ดี กับ หมอพรเทพ : น้ำมังคุดต้านมะเร็ง
3 ก.ค. 60
ปรับก่อนป่วย : เทคนิคลับสมองผู้สูงวัย
ปรับก่อนป่วย : เทคนิคลับสมองผู้สูงวัย
28 มิ.ย. 60
รู้สู้โรค : มะละกอดีต่อระบบขับถ่าย
รู้สู้โรค : มะละกอดีต่อระบบขับถ่าย
28 มิ.ย. 60
ปรับก่อนป่วย : 5 เทคนิคดูแลตัวเอง ป้องกันข้อเข่าเสื่อม
ปรับก่อนป่วย : 5 เทคนิคดูแลตัวเอง ป้องกันข้อเข่าเสื่อม
27 มิ.ย. 60
รู้สู้โรค : กลากเกลื้อน คนละโรคเดียวกัน
รู้สู้โรค : กลากเกลื้อน คนละโรคเดียวกัน
27 มิ.ย. 60
รู้สู้โรค : โรคต่อมลูกหมาก
รู้สู้โรค : โรคต่อมลูกหมาก
26 มิ.ย. 60
ปรับก่อนป่วย :  โยคะกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท
ปรับก่อนป่วย : โยคะกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท
26 มิ.ย. 60
รู้สู้โรค : ความสำคัญของการตรวจปัสสาวะ
รู้สู้โรค : ความสำคัญของการตรวจปัสสาวะ
21 มิ.ย. 60
ปรับก่อนป่วย : ฝึกโยคะช่วยควบคุมเบาหวาน
ปรับก่อนป่วย : ฝึกโยคะช่วยควบคุมเบาหวาน
21 มิ.ย. 60
ปรับก่อนป่วย : น้ำฟักข้าวสกัดเข้มข้น มทร.ธัญบุรี
ปรับก่อนป่วย : น้ำฟักข้าวสกัดเข้มข้น มทร.ธัญบุรี
20 มิ.ย. 60
รู้สู้โรค : โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ
รู้สู้โรค : โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ
20 มิ.ย. 60
รู้สู้โรค : กินมังคุดเป็นยา
รู้สู้โรค : กินมังคุดเป็นยา
19 มิ.ย. 60
ปรับก่อนป่วย : ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากข้าวไรซ์เบอร์รี
ปรับก่อนป่วย : ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากข้าวไรซ์เบอร์รี
19 มิ.ย. 60
ปรับก่อนป่วย :  โจ๊กมะรุมกึ่งสำเร็จรูป
ปรับก่อนป่วย : โจ๊กมะรุมกึ่งสำเร็จรูป
14 มิ.ย. 60

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

​กินผลไม้อย่างไร ให้ไม่อ้วน, กายภาพบำบัดแก้อาการปวดเส้นประสาทขา
​กินผลไม้อย่างไร ให้ไม่อ้วน, กายภาพบำบัดแก้อาการปวดเส้นประสาทขา
25 ก.ค. 60
​ประโยชน์จากฟักข้าว, กายภาพบำบัดแก้อาการปวดเส้นประสาทแขน
​ประโยชน์จากฟักข้าว, กายภาพบำบัดแก้อาการปวดเส้นประสาทแขน
24 ก.ค. 60
กินอาหารว่างอย่างไร ไม่ให้อ้วน, เบญจเกสร ชาสมุนไพรบำรุงหัวใจ
กินอาหารว่างอย่างไร ไม่ให้อ้วน, เบญจเกสร ชาสมุนไพรบำรุงหัวใจ
18 ก.ค. 60
​ส้มตำสุขภาพ และน้ำมะละกอปั่น, กายภาพบำบัดแก้อาการข้อเข่าเสื่อม
​ส้มตำสุขภาพ และน้ำมะละกอปั่น, กายภาพบำบัดแก้อาการข้อเข่าเสื่อม
17 ก.ค. 60
อาหารเพิ่มแคลเซียมในผู้สูงวัย, สวยด้วยเวทเทรนนิ่ง
อาหารเพิ่มแคลเซียมในผู้สูงวัย, สวยด้วยเวทเทรนนิ่ง
11 ก.ค. 60
​มะเขือม่วงดี มีประโยชน์, โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม
​มะเขือม่วงดี มีประโยชน์, โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม
10 ก.ค. 60
อาหารช่วยการย่อยและขับถ่าย, จุดลงน้ำหนักเท้า ป้องกันการบาดเจ็บจากการวิ่ง
อาหารช่วยการย่อยและขับถ่าย, จุดลงน้ำหนักเท้า ป้องกันการบาดเจ็บจากการวิ่ง
4 ก.ค. 60
​น้ำมังคุด ต้านมะเร็ง, ฝึกโยคะปรับบุคลิกภาพ แก้พุงยื่น
​น้ำมังคุด ต้านมะเร็ง, ฝึกโยคะปรับบุคลิกภาพ แก้พุงยื่น
3 ก.ค. 60
เทคนิคลับสมองผู้สูงวัย, มะละกอดีต่อระบบขับถ่าย
เทคนิคลับสมองผู้สูงวัย, มะละกอดีต่อระบบขับถ่าย
28 มิ.ย. 60
5 เทคนิคดูแลตัวเอง ป้องกันข้อเข่าเสื่อม, กลากเกลื้อน คนละโรคเดียวกัน
5 เทคนิคดูแลตัวเอง ป้องกันข้อเข่าเสื่อม, กลากเกลื้อน คนละโรคเดียวกัน
27 มิ.ย. 60
โยคะกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท, ​โรคต่อมลูกหมาก
โยคะกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท, ​โรคต่อมลูกหมาก
26 มิ.ย. 60
​ความสำคัญของการตรวจปัสสาวะ, ฝึกโยคะช่วยควบคุมเบาหวาน
​ความสำคัญของการตรวจปัสสาวะ, ฝึกโยคะช่วยควบคุมเบาหวาน
21 มิ.ย. 60
​โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ, น้ำฟักข้าวสกัดเข้มข้น
​โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ, น้ำฟักข้าวสกัดเข้มข้น
20 มิ.ย. 60
​กินมังคุดเป็นยา, ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากข้าวไรซ์เบอร์รี
​กินมังคุดเป็นยา, ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากข้าวไรซ์เบอร์รี
19 มิ.ย. 60
โจ๊กมะรุมกึ่งสำเร็จรูป, ปัญหากลิ่นตัว แก้ไขได้
โจ๊กมะรุมกึ่งสำเร็จรูป, ปัญหากลิ่นตัว แก้ไขได้
14 มิ.ย. 60
ดูแล ป้องกันอาการวัยทอง, วิถีเกษตรผสมผสาน ชมกุหลาบมหัศจรรย์
ดูแล ป้องกันอาการวัยทอง, วิถีเกษตรผสมผสาน ชมกุหลาบมหัศจรรย์
13 มิ.ย. 60
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ "ทุเรียน", ผักปลอดภัย เปลี่ยนชีวิต
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ "ทุเรียน", ผักปลอดภัย เปลี่ยนชีวิต
12 มิ.ย. 60
เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ภัยเงียบของผู้หญิง, ลุยสวนส้ม ชมเกษตรผสมผสาน
เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ภัยเงียบของผู้หญิง, ลุยสวนส้ม ชมเกษตรผสมผสาน
7 มิ.ย. 60
รังแค ป้องกันและรักษาได้, อาบน้ำแร่ที่โป่งคำราม
รังแค ป้องกันและรักษาได้, อาบน้ำแร่ที่โป่งคำราม
6 มิ.ย. 60
,
กลับขึ้นด้านบน