ปรับก่อนป่วย : ตรวจเช็กอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ปรับก่อนป่วย : ตรวจเช็กอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

คนสู้โรค ออกอากาศ 24 เม.ย. 2562
710

ในช่วงปรับก่อนป่วยวันนี้ชวนคุณผู้ชมมาตรวจเช็กร่างกาย โดยเฉพาะกลุ่มคนที่มักมีอาการปวดหลังเป็นประจำ บางคนอาจปวดชาร้าวไปถึงขา ซึ่งอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้ พร้อมฟังคำแนะนำเกี่ยวกับท่าบริหารที่ช่วยตรวจเช็กร่างกายเบื้องต้นกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

รู้สู้โรค : เทียนหอมสปา
รู้สู้โรค : เทียนหอมสปา
7 พ.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : แก้ปวดจากโรคออฟฟิศซินโดรม
ปรับก่อนป่วย : แก้ปวดจากโรคออฟฟิศซินโดรม
2 พ.ค. 62
รู้สู้โรค : ผักสด หรือผักสุก กินแบบไหนดี
รู้สู้โรค : ผักสด หรือผักสุก กินแบบไหนดี
2 พ.ค. 62
รู้สู้โรค : แนวทางรักษาสิว
รู้สู้โรค : แนวทางรักษาสิว
1 พ.ค. 62
โยคะบำบัด : "มัสเยนดราสนะ" ท่าบิดตัว ช่วยคลายกระดูกสันหลัง
โยคะบำบัด : "มัสเยนดราสนะ" ท่าบิดตัว ช่วยคลายกระดูกสันหลัง
1 พ.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : เดินนวดเท้าบนกะลา แช่น้ำสมุนไพรคลายปวด
ปรับก่อนป่วย : เดินนวดเท้าบนกะลา แช่น้ำสมุนไพรคลายปวด
26 เม.ย. 62
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำปั่นวัยทอง ต้านอัลไซเมอร์
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำปั่นวัยทอง ต้านอัลไซเมอร์
26 เม.ย. 62
รู้สู้โรค : วิธีลดน้ำหนักแบบ ketogenic
รู้สู้โรค : วิธีลดน้ำหนักแบบ ketogenic
25 เม.ย. 62
รู้สู้โรค : สมุนไพรไทยแก้กษัย ไตพิการ
รู้สู้โรค : สมุนไพรไทยแก้กษัย ไตพิการ
24 เม.ย. 62
ปรับก่อนป่วย : ตรวจเช็กอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ปรับก่อนป่วย : ตรวจเช็กอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
24 เม.ย. 62
โยคะบำบัด : โยคะลดอาการปวดประจำเดือน
โยคะบำบัด : โยคะลดอาการปวดประจำเดือน
23 เม.ย. 62
รู้สู้โรค : แนวทางกินยาสมุนไพรของผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : แนวทางกินยาสมุนไพรของผู้สูงวัย
23 เม.ย. 62
ปรับก่อนป่วย : พฤติกรรมการใช้ยาที่ไม่ถูกต้อง
ปรับก่อนป่วย : พฤติกรรมการใช้ยาที่ไม่ถูกต้อง
19 เม.ย. 62
ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดง่าย ๆ แก้ปวดเมื่อยสำหรับผู้สูงวัย
ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดง่าย ๆ แก้ปวดเมื่อยสำหรับผู้สูงวัย
18 เม.ย. 62
รู้สู้โรค :  อาหารบำรุงสายตา
รู้สู้โรค : อาหารบำรุงสายตา
18 เม.ย. 62
​ปรับก่อนป่วย : ดื่มน้ำแค่ไหนให้พอ ในหน้าร้อน
​ปรับก่อนป่วย : ดื่มน้ำแค่ไหนให้พอ ในหน้าร้อน
11 เม.ย. 62
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ขนมมันม่วง ช่วยคุมน้ำหนัก
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ขนมมันม่วง ช่วยคุมน้ำหนัก
11 เม.ย. 62
รู้สู้โรค : วิถีชุมชนสุขภาพ จ.กระบี่
รู้สู้โรค : วิถีชุมชนสุขภาพ จ.กระบี่
10 เม.ย. 62
ข้าวบาร์เลย์แคนตาลูป
ข้าวบาร์เลย์แคนตาลูป
9 เม.ย. 62

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

นอนกัดฟัน, ระวังการกินยาที่ทำให้ง่วง
นอนกัดฟัน, ระวังการกินยาที่ทำให้ง่วง
15 พ.ค. 62
​ดูแล ป้องกันโรคอัลไซเมอร์, กินจืด ลดเค็ม ลดโรค
​ดูแล ป้องกันโรคอัลไซเมอร์, กินจืด ลดเค็ม ลดโรค
14 พ.ค. 62
สลัดกะหล่ำปลี, อาหารเป็นยาจากสาหร่ายพวงองุ่น และใบชะคราม
สลัดกะหล่ำปลี, อาหารเป็นยาจากสาหร่ายพวงองุ่น และใบชะคราม
10 พ.ค. 62
​แก้ปัญหากลิ่นปาก, อาหารสุขภาพ เมืองแปดริ้ว
​แก้ปัญหากลิ่นปาก, อาหารสุขภาพ เมืองแปดริ้ว
8 พ.ค. 62
​มะเร็งรังไข่ ภัยใกล้ตัวผู้หญิง, เทียนหอมสปา
​มะเร็งรังไข่ ภัยใกล้ตัวผู้หญิง, เทียนหอมสปา
7 พ.ค. 62
สารพันปัญหาเรื่องยาแก้ปวด, แก้ปวดจากโรคออฟฟิศซินโดรม
สารพันปัญหาเรื่องยาแก้ปวด, แก้ปวดจากโรคออฟฟิศซินโดรม
2 พ.ค. 62
​ไขปัญหาเรื่องเหงือกร่น, แนวทางรักษาสิว
​ไขปัญหาเรื่องเหงือกร่น, แนวทางรักษาสิว
1 พ.ค. 62
น้ำปั่นวัยทอง ต้านอัลไซเมอร์, เดินนวดเท้าบนกะลา
น้ำปั่นวัยทอง ต้านอัลไซเมอร์, เดินนวดเท้าบนกะลา
26 เม.ย. 62
สารพันปัญหาโรคตา, เรียนรู้ทำขนมสำปันนี
สารพันปัญหาโรคตา, เรียนรู้ทำขนมสำปันนี
25 เม.ย. 62
แนวทางเตรียมใจก่อนจาก (ตาย), สมุนไพรไทยแก้กษัย ไตพิการ
แนวทางเตรียมใจก่อนจาก (ตาย), สมุนไพรไทยแก้กษัย ไตพิการ
24 เม.ย. 62
​โรคตาต้อ ต้องรู้, แนวทางกินยาสมุนไพรของผู้สูงวัย
​โรคตาต้อ ต้องรู้, แนวทางกินยาสมุนไพรของผู้สูงวัย
23 เม.ย. 62
ฝ่ามือบอกโรค, พฤติกรรมการใช้ยาที่ไม่ถูกต้อง
ฝ่ามือบอกโรค, พฤติกรรมการใช้ยาที่ไม่ถูกต้อง
19 เม.ย. 62
​โรคเชื้อราจากแมว, อาหารช่วยบำรุงสายตา
​โรคเชื้อราจากแมว, อาหารช่วยบำรุงสายตา
18 เม.ย. 62
ท่ายืดเส้น แก้ปวดหลัง, แกว่งแขน ปรับสมดุลน้ำเหลือง
ท่ายืดเส้น แก้ปวดหลัง, แกว่งแขน ปรับสมดุลน้ำเหลือง
17 เม.ย. 62
ขนมมันม่วง ช่วยคุมน้ำหนัก, ดื่มน้ำแค่ไหนให้พอ ในหน้าร้อน
ขนมมันม่วง ช่วยคุมน้ำหนัก, ดื่มน้ำแค่ไหนให้พอ ในหน้าร้อน
11 เม.ย. 62
สุขภาพฟันดีในผู้สูงวัย, วิถีชุมชนสุขภาพ จ.กระบี่
สุขภาพฟันดีในผู้สูงวัย, วิถีชุมชนสุขภาพ จ.กระบี่
10 เม.ย. 62
สัตว์ปลอดโรค คนปลอดภัย, แก้กล้ามเนื้อไหล่ บ่าตึง
สัตว์ปลอดโรค คนปลอดภัย, แก้กล้ามเนื้อไหล่ บ่าตึง
9 เม.ย. 62
วิธีทำกล้วยไข่บวชชี, เที่ยวตลาด "โอ๊ะป่อย"
วิธีทำกล้วยไข่บวชชี, เที่ยวตลาด "โอ๊ะป่อย"
5 เม.ย. 62
อาหารเพิ่มวิตามินดี เสริมสร้างกระดูก, โยคะท่าอูฐ แก้ปวดหลัง
อาหารเพิ่มวิตามินดี เสริมสร้างกระดูก, โยคะท่าอูฐ แก้ปวดหลัง
4 เม.ย. 62
,
กลับขึ้นด้านบน