ถ้าพูดถึงเรื่องของโรคภัยไข้เจ็บ ที่เป็นอุปสรรคให้กับคนวัยทำงาน หนึ่งในโรคที่สร้างความรำคาญเรื้อรังก็คือ “โรคออฟฟิศ ซินโดรม” โรคที่เกิดจากการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันอย่างผิดวิธี โดยเฉพาะคนที่ทำงานกับหน้าเครื่องคอมพิวเตอร์ หรือ โน๊ตบุ๊ค ทำผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบและปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆที่สำคัญ ได้แก่ หลัง ไหล่ บ่า แขน รวมถึง ข้อมือ ดังนั้นหากสงสัยว่า เรากำลังเป็นโรคนี้อยู่หรือเปล่า? วันนี้เราจะมาไขความกระจ่างในเรื่องนี้ พร้อมกับวิธีขยับร่างกายวันละนิด เพื่อห่างไกล โรคออฟฟิศซินโดรม ภัยใกล้ตัวของคนวัยทำงาน