คนสู้โรค
คนสู้โรค

Good Look : พิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง

หน้ารายการ
3 ต.ค. 62

ถ้ากล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง จะช่วยบำบัดการปวดหลังล่างได้ ในวันนี้จึงคุณผู้ชมมายืดเหยียดร่างกายด้วยพิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง กับครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak

Good Look : พิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง

3 ต.ค. 62

ถ้ากล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง จะช่วยบำบัดการปวดหลังล่างได้ ในวันนี้จึงคุณผู้ชมมายืดเหยียดร่างกายด้วยพิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง กับครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak

Good Look

ล่าสุด
คนสู้โรค (Good Look) :  ท่าจันทราคารวะ
คนสู้โรค (Good Look) : ท่าจันทราคารวะ
27 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : (Good Look) ท่าครึ่งหนุมาน
คนสู้โรค : (Good Look) ท่าครึ่งหนุมาน
28 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าหนุมานาสนะ
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าหนุมานาสนะ
29 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าจตุรังคาสนะ
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าจตุรังคาสนะ
30 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าเก้าอี้
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าเก้าอี้
1 ก.ค. 59
Good Look : โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม
Good Look : โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม
8 ก.ค. 59
Good Look : โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม ยืดเส้นข้างลำตัว หลังและเอว
Good Look : โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม ยืดเส้นข้างลำตัว หลังและเอว
12 ก.ค. 59
Good Look : โยคะยืดสะบัก หัวไหล่ คลายปวด
Good Look : โยคะยืดสะบัก หัวไหล่ คลายปวด
13 ก.ค. 59
โยคะชะลอวัย
โยคะชะลอวัย
11 ต.ค. 59
บริหารร่างกายง่ายๆ ด้วยท่า Plank
บริหารร่างกายง่ายๆ ด้วยท่า Plank
21 พ.ย. 60
Good Look : พิลาทิสชะลอวัย
Good Look : พิลาทิสชะลอวัย
25 ก.ย. 62
Good Look : พิลาทิสแก้ปวดหลังล่าง
Good Look : พิลาทิสแก้ปวดหลังล่าง
1 ต.ค. 62
กำลังเล่น...
Good Look : พิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง
Good Look : พิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง
3 ต.ค. 62

Good Look

ล่าสุด
คนสู้โรค (Good Look) :  ท่าจันทราคารวะ
คนสู้โรค (Good Look) : ท่าจันทราคารวะ
27 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : (Good Look) ท่าครึ่งหนุมาน
คนสู้โรค : (Good Look) ท่าครึ่งหนุมาน
28 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าหนุมานาสนะ
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าหนุมานาสนะ
29 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าจตุรังคาสนะ
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าจตุรังคาสนะ
30 มิ.ย. 59
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าเก้าอี้
คนสู้โรค : (Good Look) โยคะท่าเก้าอี้
1 ก.ค. 59
Good Look : โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม
Good Look : โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม
8 ก.ค. 59
Good Look : โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม ยืดเส้นข้างลำตัว หลังและเอว
Good Look : โยคะแก้โรคออฟฟิศซินโดรม ยืดเส้นข้างลำตัว หลังและเอว
12 ก.ค. 59
Good Look : โยคะยืดสะบัก หัวไหล่ คลายปวด
Good Look : โยคะยืดสะบัก หัวไหล่ คลายปวด
13 ก.ค. 59
โยคะชะลอวัย
โยคะชะลอวัย
11 ต.ค. 59
บริหารร่างกายง่ายๆ ด้วยท่า Plank
บริหารร่างกายง่ายๆ ด้วยท่า Plank
21 พ.ย. 60
Good Look : พิลาทิสชะลอวัย
Good Look : พิลาทิสชะลอวัย
25 ก.ย. 62
Good Look : พิลาทิสแก้ปวดหลังล่าง
Good Look : พิลาทิสแก้ปวดหลังล่าง
1 ต.ค. 62
กำลังเล่น...
Good Look : พิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง
Good Look : พิลาทิสช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ป้องกันปวดหลัง
3 ต.ค. 62

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย