คนสู้โรค
คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : ฟิตเนสแก้อาการออฟฟิศซินโดรม

หน้ารายการ
16 ก.ค. 61

ชวนคนวัยทำงานที่มักปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ ซึ่งเป็นสัญญาณของอาการที่เรียกว่า ออฟฟิศซินโดรม มาแก้อาการเหล่านี้ด้วยท่าบริหารร่างกายในฟิตเนส เรียนรู้กับ คุณสรไกร คุณาสรณ์ชัยนักกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak

ปรับก่อนป่วย : ฟิตเนสแก้อาการออฟฟิศซินโดรม

16 ก.ค. 61

ชวนคนวัยทำงานที่มักปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ ซึ่งเป็นสัญญาณของอาการที่เรียกว่า ออฟฟิศซินโดรม มาแก้อาการเหล่านี้ด้วยท่าบริหารร่างกายในฟิตเนส เรียนรู้กับ คุณสรไกร คุณาสรณ์ชัยนักกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak

เทคนิคนักปรุง

ล่าสุด
เทคนิคนักปรุง: How To ปาท่องโก๋กุ้งฝอย
เทคนิคนักปรุง: How To ปาท่องโก๋กุ้งฝอย
21 ม.ค. 61
เทคนิคนักปรุง: How To ไก่กรอบแผ่น
เทคนิคนักปรุง: How To ไก่กรอบแผ่น
26 ม.ค. 61
เทคนิคนักปรุง: How To รมควันเนื้อนุ่ม
เทคนิคนักปรุง: How To รมควันเนื้อนุ่ม
3 ก.พ. 61
เทคนิคนักปรุง: How To เปาะเปี๊ยะเป็ดเปื่อย
เทคนิคนักปรุง: How To เปาะเปี๊ยะเป็ดเปื่อย
11 ก.พ. 61
เทคนิคนักปรุง: How To แสร้งว่าปลาหมึก
เทคนิคนักปรุง: How To แสร้งว่าปลาหมึก
16 ก.พ. 61
กำลังเล่น...
ปรับก่อนป่วย : ฟิตเนสแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
ปรับก่อนป่วย : ฟิตเนสแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
16 ก.ค. 61

เทคนิคนักปรุง

ล่าสุด
เทคนิคนักปรุง: How To ปาท่องโก๋กุ้งฝอย
เทคนิคนักปรุง: How To ปาท่องโก๋กุ้งฝอย
21 ม.ค. 61
เทคนิคนักปรุง: How To ไก่กรอบแผ่น
เทคนิคนักปรุง: How To ไก่กรอบแผ่น
26 ม.ค. 61
เทคนิคนักปรุง: How To รมควันเนื้อนุ่ม
เทคนิคนักปรุง: How To รมควันเนื้อนุ่ม
3 ก.พ. 61
เทคนิคนักปรุง: How To เปาะเปี๊ยะเป็ดเปื่อย
เทคนิคนักปรุง: How To เปาะเปี๊ยะเป็ดเปื่อย
11 ก.พ. 61
เทคนิคนักปรุง: How To แสร้งว่าปลาหมึก
เทคนิคนักปรุง: How To แสร้งว่าปลาหมึก
16 ก.พ. 61
กำลังเล่น...
ปรับก่อนป่วย : ฟิตเนสแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
ปรับก่อนป่วย : ฟิตเนสแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
16 ก.ค. 61

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย