- ช่วง Good Look ฝึกโยคะท่ากบ จากครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่จะช่วย เสริมสร้างสมาธิ และการทรงตัว
- ช่วงคนสู้โรค "ลดความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง" นพ.สมชาย ดุษฎีเวทกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก มหาวิทยาลัยมหิดล
- ช่วงกินดีอยู่ดีกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช มาแนะนำเรื่อง "กินเจให้ได้บุญ และสุขภาพดี"
- ปิดท้ายด้วยช่วงสุขใจ เพื่อนรักสัตว์เลี้ยง "กระต่าย" สัตว์ที่น่ารัก เลี้ยงง่าย ช่วยคลายเหงา
ติดตามชมรายการ Young@heart วันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม 2558 เวลา 05.00 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live