ธรรมะโยคะ

ธรรมะโยคะ

360

ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ พิธีกรรายการโทรทัศน์ หรือที่หลายคนเรียกกันว่าครูหนูเล็ก เมื่อหลายปีก่อนเขาได้ประสบอุบัติเหตุตกบันได จนมีอาการ "หมอนรองกระดูกทับเส้น ประสาท" จนเกิดความรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง จนทำให้เขาแทบเดินไม่ได้ และแพทย์ แนะนำให้ผ่าตัด "แต่เขาไม่ต้องการผ่าตัด"

และนั่น คือแรงบันดาลใจให้เธอหันมาเรียนรู้ศาสตร์ด้านกายวิภาคด้วยตัวเอง และ ได้ค้นหาวิธีการออกกำลังกาย จนเธอได้ลองฝึก "โยคะ" และนำมาปรับใช้กับศาสตร์ ทั้งสองเพื่อใช้กับตัวเองจนรักษาตัวเองจนหาย และได้ดัดแปลงรูปแบบการฝึกโยคะ เพื่อผู้บาดเจ็บขึ้นมาใหม่ โดยใช้ชื่อของตัวเองเรียกว่า ChatrisaYoga เป็นโยคะบำบัด

ยคะ เป็นศาสตร์สากลสําหรับมวลมนุษยชาติ ที่ไม่ได้จํากัด เพศ วัย เผ่าพันธุ์ เชื้อชาติและศาสนา สามารถที่จะทำให้ตัวเองนั้นมีความสุข เป็นศาสตร์หนึ่งที่จะทำให้เรา ได้เรียนรู้ตัวเอง ให้มีความสุขทั้งกายและใจ หัวใจของโยคะนั้นแท้จริงแล้ว ก็คือ การปฎิบัติ การเคลื่อนไหวตัวเอง การกลับมาดูกายดูใจเราเอง ปรับสมดุลของชีวิต สามารถทำให้คุณมีความสุขทั้งกายและใจ ทรงพลัง หัวใจจะเบิกบาน แล้วธรรมะเกี่ยว ข้องกันอย่างไรกับการฝึกโยคะ

ติดตามชมได้ในรายการทางนำชีวิต ชุด กาย ใจ จิต ตอน "ธรรมะโยคะ" ออกอากาศวันเสาร์ที่ 5 สิงหาคม 2560 เวลา 05.00-05.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ด้วยใจที่แบ่งปัน
ด้วยใจที่แบ่งปัน
3 ก.ย. 60
ธรรมทาน  กลางหุบเขา
ธรรมทาน กลางหุบเขา
2 ก.ย. 60
แสงธรรมบนดอยสูง
แสงธรรมบนดอยสูง
27 ส.ค. 60
หมู่บ้านศีล 5
หมู่บ้านศีล 5
26 ส.ค. 60
ธรรมโฆษณ์โฆษก
ธรรมโฆษณ์โฆษก
20 ส.ค. 60
สุขที่ได้ให้
สุขที่ได้ให้
19 ส.ค. 60
หัวใจที่เติมเต็ม
หัวใจที่เติมเต็ม
13 ส.ค. 60
จังหวะแห่งธรรม
จังหวะแห่งธรรม
12 ส.ค. 60
สุขที่พอดี
สุขที่พอดี
6 ส.ค. 60
ธรรมะโยคะ
ธรรมะโยคะ
5 ส.ค. 60
ทศพิธราชธรรม
ทศพิธราชธรรม
30 ก.ค. 60
เกษตรกรคนเมือง
เกษตรกรคนเมือง
29 ก.ค. 60
ครูเกรียนหัวใจธรรมะ (ตอนที่ 2)
ครูเกรียนหัวใจธรรมะ (ตอนที่ 2)
23 ก.ค. 60
ครูเกรียนหัวใจธรรมะ (ตอนที่ 1)
ครูเกรียนหัวใจธรรมะ (ตอนที่ 1)
22 ก.ค. 60
ธรรมนำพา
ธรรมนำพา
15 ก.ค. 60
โรงเรียนคุณธรรม
โรงเรียนคุณธรรม
16 ก.ค. 60
โค้ชวิถีพุทธ
โค้ชวิถีพุทธ
9 ก.ค. 60
พลังแห่งความสุข
พลังแห่งความสุข
8 ก.ค. 60
โลกนี้ โลกหน้า
โลกนี้ โลกหน้า
30 มิ.ย. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ธรรมโฆษณ์โฆษก (ยายชม้อย หอยเหล็ก)
ธรรมโฆษณ์โฆษก (ยายชม้อย หอยเหล็ก)
20 ส.ค. 60
สุขที่ได้ให้ (ยายชม้อย หอยเหล็ก)
สุขที่ได้ให้ (ยายชม้อย หอยเหล็ก)
19 ส.ค. 60
ด้วยใจที่แบ่งปัน (คุณเล็ก แสงเดือน )
ด้วยใจที่แบ่งปัน (คุณเล็ก แสงเดือน )
3 ก.ย. 60
ธรรมทาน  กลางหุบเขา (คุณเล็ก แสงเดือน )
ธรรมทาน กลางหุบเขา (คุณเล็ก แสงเดือน )
2 ก.ย. 60
ครูโซ่ สอนคณิตศาสตร์ (Subset) แบบสาวขาเลาะ
ครูโซ่ สอนคณิตศาสตร์ (Subset) แบบสาวขาเลาะ
23 ก.ค. 60
ครูเกรียนหัวใจธรรมะ ตอนที่ 1 (ยอดหทัย รีศรีคำ ครูโซ่)
ครูเกรียนหัวใจธรรมะ ตอนที่ 1 (ยอดหทัย รีศรีคำ ครูโซ่)
22 ก.ค. 60
โรงเรียนคุณธรรม (ครูชยันต์ เพชรศรีจันทร์)
โรงเรียนคุณธรรม (ครูชยันต์ เพชรศรีจันทร์)
16 ก.ค. 60
ธรรมนำพา (ยอดชาย เมฆสุวรรณ)
ธรรมนำพา (ยอดชาย เมฆสุวรรณ)
15 ก.ค. 60
โค้ช..วิถีพุทธ (ราช รามัญ)
โค้ช..วิถีพุทธ (ราช รามัญ)
9 ก.ค. 60
พลังแห่งความสุข (ฌอน บูรณะ หิรัญ)
พลังแห่งความสุข (ฌอน บูรณะ หิรัญ)
8 ก.ค. 60
Infographic : ขั้นตอนการประกอบพิธีฮัจญ์
Infographic : ขั้นตอนการประกอบพิธีฮัจญ์
5 มิ.ย. 60
คลิปสั้น : ฮาลาล - ฮารอม มาตรฐานแห่งความสะอาดและปลอดภัย
คลิปสั้น : ฮาลาล - ฮารอม มาตรฐานแห่งความสะอาดและปลอดภัย
7 มิ.ย. 60
Infographic : อัลกุรอาน คัมภีร์ที่ไม่เคยเปลี่ยนแปลง
Infographic : อัลกุรอาน คัมภีร์ที่ไม่เคยเปลี่ยนแปลง
31 พ.ค. 60
Infographic : สิทธิสตรี ที่อิสลามปกป้อง
Infographic : สิทธิสตรี ที่อิสลามปกป้อง
30 พ.ค. 60
Infographic : อิสลาม มุสลิม และหลักปฏิบัติ 5 ประการ
Infographic : อิสลาม มุสลิม และหลักปฏิบัติ 5 ประการ
29 พ.ค. 60
คลิปสั้น : อิสลาม มุสลิม และหลักปฏิบัติ 5 ประการ
คลิปสั้น : อิสลาม มุสลิม และหลักปฏิบัติ 5 ประการ
29 พ.ค. 60
กลับขึ้นด้านบน