นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?

หน้ารายการ
19 มี.ค. 61

นารีสนทนา : แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?

ใครที่กำลังจะเริ่มชีวิตคู่ หรือคนที่กำลังมีปัญหาเรื่องการเงินจากคู่ของตัวเอง วันนี้มาฟังคำแนะนำ รวมถึงแนวทางการหาทางออกจากกูรูการเงิน คุณมณฑานี ตันติสุข นักเขียนและวิทยากรด้านการเงิน


นารีสนทนา : แนะวิธีใช้ชีวิตให้มีสุข ด้วยหลักการกินเพื่อสุขภาพ

ในวันนี้บล็อกเกอร์สาวจะมาแนะนำวิธีการกินอาหารและดูแลตัวเองในแนวทางที่เรียกว่า Whole Food Plant Based ซึ่งเน้นการกินผักผลไม้เป็นหลัก ร่วมกับการออกกำลังกาย โดยปัจจุบันบล็อกเกอร์สาวคนนี้กลายเป็นกูรูด้านสุขภาพ ที่ให้คำแนะนำเรื่องการกิน การทำอาหาร การออกกำลังกาย การเที่ยว และการเลือกซื้อของใช้ ไปติดตามกันกับ คุณเมย์ ศวิตา เศรษฐาภรณ์ บล็อกเกอร์ด้านสุขภาพ


ครัวนารี : เมนู "โจ๊กข้าวโอ๊ตทูน่า"

หลังจากพูดคุยกันถึงหลักการ การกินอาหารแบบใส่ใจสุขภาพกันไปแล้ว ในวันนี้คุณเมย์ก็ยังมีเมนูสุขภาพมาฝากกันกับเมนู "โจ๊กข้าวโอ๊ตทูน่า" เมนูนี้จะมีวิธีการทำอย่างไรไปติดตามกัน

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 19 มีนาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?

19 มี.ค. 61

นารีสนทนา : แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?

ใครที่กำลังจะเริ่มชีวิตคู่ หรือคนที่กำลังมีปัญหาเรื่องการเงินจากคู่ของตัวเอง วันนี้มาฟังคำแนะนำ รวมถึงแนวทางการหาทางออกจากกูรูการเงิน คุณมณฑานี ตันติสุข นักเขียนและวิทยากรด้านการเงิน


นารีสนทนา : แนะวิธีใช้ชีวิตให้มีสุข ด้วยหลักการกินเพื่อสุขภาพ

ในวันนี้บล็อกเกอร์สาวจะมาแนะนำวิธีการกินอาหารและดูแลตัวเองในแนวทางที่เรียกว่า Whole Food Plant Based ซึ่งเน้นการกินผักผลไม้เป็นหลัก ร่วมกับการออกกำลังกาย โดยปัจจุบันบล็อกเกอร์สาวคนนี้กลายเป็นกูรูด้านสุขภาพ ที่ให้คำแนะนำเรื่องการกิน การทำอาหาร การออกกำลังกาย การเที่ยว และการเลือกซื้อของใช้ ไปติดตามกันกับ คุณเมย์ ศวิตา เศรษฐาภรณ์ บล็อกเกอร์ด้านสุขภาพ


ครัวนารี : เมนู "โจ๊กข้าวโอ๊ตทูน่า"

หลังจากพูดคุยกันถึงหลักการ การกินอาหารแบบใส่ใจสุขภาพกันไปแล้ว ในวันนี้คุณเมย์ก็ยังมีเมนูสุขภาพมาฝากกันกับเมนู "โจ๊กข้าวโอ๊ตทูน่า" เมนูนี้จะมีวิธีการทำอย่างไรไปติดตามกัน

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 19 มีนาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
ปัญหา "ลำไส้" เรื่องภายในที่ไม่ควรมองข้าม
ปัญหา "ลำไส้" เรื่องภายในที่ไม่ควรมองข้าม
21 ก.พ. 61
"จอดรถขวางทาง" จิตสำนึกที่หายไปหรือเพิกเฉยต่อกฎหมาย
"จอดรถขวางทาง" จิตสำนึกที่หายไปหรือเพิกเฉยต่อกฎหมาย
22 ก.พ. 61
ถาม - ตอบปัญหา "สุขภาพฟัน" ที่คุณควรรู้
ถาม - ตอบปัญหา "สุขภาพฟัน" ที่คุณควรรู้
23 ก.พ. 61
สูงวัยหัวใจนักเดินทาง "ป้าแป๋ว" เที่ยวให้สุด อย่าหยุดแม้อายุเยอะ
สูงวัยหัวใจนักเดินทาง "ป้าแป๋ว" เที่ยวให้สุด อย่าหยุดแม้อายุเยอะ
26 ก.พ. 61
สิทธิที่ควรรู้ก่อนใช้บริการ "สายการบิน"
สิทธิที่ควรรู้ก่อนใช้บริการ "สายการบิน"
27 ก.พ. 61
จัดการ "หนี้" อย่างไรให้อยู่ "รอด"
จัดการ "หนี้" อย่างไรให้อยู่ "รอด"
28 ก.พ. 61
หยุดพฤติกรรมเสี่ยงทำร้าย "ไต" ต้อนรับ "วันไตโลก"
หยุดพฤติกรรมเสี่ยงทำร้าย "ไต" ต้อนรับ "วันไตโลก"
2 มี.ค. 61
ปล่อยห้องให้เช่าอย่างไร ไม่ให้ผิดกฎหมาย - ก่อกวนเพื่อนบ้าน
ปล่อยห้องให้เช่าอย่างไร ไม่ให้ผิดกฎหมาย - ก่อกวนเพื่อนบ้าน
5 มี.ค. 61
"ขอทาน" อาชีพสร้างรายได้หลักพันบาทต่อวัน?
"ขอทาน" อาชีพสร้างรายได้หลักพันบาทต่อวัน?
6 มี.ค. 61
"โรคพังผืดทับเส้นประสาท" ภัยเงียบจากพฤติกรรมเคยชิน
"โรคพังผืดทับเส้นประสาท" ภัยเงียบจากพฤติกรรมเคยชิน
7 มี.ค. 61
ไขกระจ่างปัญหาสุขภาพ "ตา"
ไขกระจ่างปัญหาสุขภาพ "ตา"
8 มี.ค. 61
แนะวิธี “ยื่นภาษี” เรื่องง่าย ๆ ที่หลายคนเข้าใจยาก
แนะวิธี “ยื่นภาษี” เรื่องง่าย ๆ ที่หลายคนเข้าใจยาก
9 มี.ค. 61
จัดการ “ที่ดิน” ให้มีกำไรงอกเงย ด้วยความรู้ตามหลัก “การบริหาร”
จัดการ “ที่ดิน” ให้มีกำไรงอกเงย ด้วยความรู้ตามหลัก “การบริหาร”
12 มี.ค. 61
"ภาวะครรภ์เสี่ยง" อันตรายต่อมารดา - บุตร ไม่ควรมองข้าม
"ภาวะครรภ์เสี่ยง" อันตรายต่อมารดา - บุตร ไม่ควรมองข้าม
13 มี.ค. 61
ภัยสุขภาพจาก "เครื่องใช้ไฟฟ้า" ที่ขาดการดูแล
ภัยสุขภาพจาก "เครื่องใช้ไฟฟ้า" ที่ขาดการดูแล
14 มี.ค. 61
พูดคุย "หมออาสา" ฝ่าวิกฤติช่วยสัตว์จรจัดพ้นพิษสุนัขบ้า
พูดคุย "หมออาสา" ฝ่าวิกฤติช่วยสัตว์จรจัดพ้นพิษสุนัขบ้า
15 มี.ค. 61
เปลี่ยนชีวิต..ด้วย "ความคิด" ใหม่
เปลี่ยนชีวิต..ด้วย "ความคิด" ใหม่
16 มี.ค. 61
กำลังเล่น...
แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?
แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?
19 มี.ค. 61
"การเรียนกับความเครียด" เรื่องจริงที่พ่อแม่ต้องรับให้ได้
"การเรียนกับความเครียด" เรื่องจริงที่พ่อแม่ต้องรับให้ได้
20 มี.ค. 61
"หลอกโอนเงิน" ภัยใกล้ตัวที่ต้องระวัง!
"หลอกโอนเงิน" ภัยใกล้ตัวที่ต้องระวัง!
21 มี.ค. 61
"รถยนต์ไฟฟ้า" ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย - ลดความเสี่ยง
"รถยนต์ไฟฟ้า" ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย - ลดความเสี่ยง
22 มี.ค. 61
"SET ZERO" ทางออกประเทศไทย ระงับการระบาดโรคพิษสุนัขบ้า?
"SET ZERO" ทางออกประเทศไทย ระงับการระบาดโรคพิษสุนัขบ้า?
23 มี.ค. 61
ระดมทุนซื้อประกันชีวิตแก่ "ผู้พิทักษ์ป่าไม้" อาชีพเสี่ยง - สวัสดิการน้อย
ระดมทุนซื้อประกันชีวิตแก่ "ผู้พิทักษ์ป่าไม้" อาชีพเสี่ยง - สวัสดิการน้อย
26 มี.ค. 61
"หาวบ่อย" สัญญาณร่างกายสะท้อน "โรค"
"หาวบ่อย" สัญญาณร่างกายสะท้อน "โรค"
27 มี.ค. 61
คู่มือ "ยืมรถ" ให้ยืมอย่างไร ไม่ก่อความเสียหาย - เลี่ยงเกิดคดีความ
คู่มือ "ยืมรถ" ให้ยืมอย่างไร ไม่ก่อความเสียหาย - เลี่ยงเกิดคดีความ
28 มี.ค. 61
แพทย์หญิงไทยคว้าที่ 1 งานวิจัยใช้เลเซอร์รักษาหัวล้านที่เกิดจากพันธุกรรม
แพทย์หญิงไทยคว้าที่ 1 งานวิจัยใช้เลเซอร์รักษาหัวล้านที่เกิดจากพันธุกรรม
29 มี.ค. 61
รับหมา - แมวมาเลี้ยงอย่างไร ไม่ให้เป็นการทารุณ
รับหมา - แมวมาเลี้ยงอย่างไร ไม่ให้เป็นการทารุณ
30 มี.ค. 61
"ฟรีค่าธรรมเนียม" ปฏิวัติวงการธนาคาร ใครได้ - ใครเสีย?
"ฟรีค่าธรรมเนียม" ปฏิวัติวงการธนาคาร ใครได้ - ใครเสีย?
2 เม.ย. 61
เนเจอร์ แคมป์ โครงการท่องเที่ยว ดูแลธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม
เนเจอร์ แคมป์ โครงการท่องเที่ยว ดูแลธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม
3 เม.ย. 61
"พาร์กินสัน" โรคที่ต้องการความเข้าใจและการช่วยเหลือ
"พาร์กินสัน" โรคที่ต้องการความเข้าใจและการช่วยเหลือ
4 เม.ย. 61

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
ปัญหา "ลำไส้" เรื่องภายในที่ไม่ควรมองข้าม
ปัญหา "ลำไส้" เรื่องภายในที่ไม่ควรมองข้าม
21 ก.พ. 61
"จอดรถขวางทาง" จิตสำนึกที่หายไปหรือเพิกเฉยต่อกฎหมาย
"จอดรถขวางทาง" จิตสำนึกที่หายไปหรือเพิกเฉยต่อกฎหมาย
22 ก.พ. 61
ถาม - ตอบปัญหา "สุขภาพฟัน" ที่คุณควรรู้
ถาม - ตอบปัญหา "สุขภาพฟัน" ที่คุณควรรู้
23 ก.พ. 61
สูงวัยหัวใจนักเดินทาง "ป้าแป๋ว" เที่ยวให้สุด อย่าหยุดแม้อายุเยอะ
สูงวัยหัวใจนักเดินทาง "ป้าแป๋ว" เที่ยวให้สุด อย่าหยุดแม้อายุเยอะ
26 ก.พ. 61
สิทธิที่ควรรู้ก่อนใช้บริการ "สายการบิน"
สิทธิที่ควรรู้ก่อนใช้บริการ "สายการบิน"
27 ก.พ. 61
จัดการ "หนี้" อย่างไรให้อยู่ "รอด"
จัดการ "หนี้" อย่างไรให้อยู่ "รอด"
28 ก.พ. 61
หยุดพฤติกรรมเสี่ยงทำร้าย "ไต" ต้อนรับ "วันไตโลก"
หยุดพฤติกรรมเสี่ยงทำร้าย "ไต" ต้อนรับ "วันไตโลก"
2 มี.ค. 61
ปล่อยห้องให้เช่าอย่างไร ไม่ให้ผิดกฎหมาย - ก่อกวนเพื่อนบ้าน
ปล่อยห้องให้เช่าอย่างไร ไม่ให้ผิดกฎหมาย - ก่อกวนเพื่อนบ้าน
5 มี.ค. 61
"ขอทาน" อาชีพสร้างรายได้หลักพันบาทต่อวัน?
"ขอทาน" อาชีพสร้างรายได้หลักพันบาทต่อวัน?
6 มี.ค. 61
"โรคพังผืดทับเส้นประสาท" ภัยเงียบจากพฤติกรรมเคยชิน
"โรคพังผืดทับเส้นประสาท" ภัยเงียบจากพฤติกรรมเคยชิน
7 มี.ค. 61
ไขกระจ่างปัญหาสุขภาพ "ตา"
ไขกระจ่างปัญหาสุขภาพ "ตา"
8 มี.ค. 61
แนะวิธี “ยื่นภาษี” เรื่องง่าย ๆ ที่หลายคนเข้าใจยาก
แนะวิธี “ยื่นภาษี” เรื่องง่าย ๆ ที่หลายคนเข้าใจยาก
9 มี.ค. 61
จัดการ “ที่ดิน” ให้มีกำไรงอกเงย ด้วยความรู้ตามหลัก “การบริหาร”
จัดการ “ที่ดิน” ให้มีกำไรงอกเงย ด้วยความรู้ตามหลัก “การบริหาร”
12 มี.ค. 61
"ภาวะครรภ์เสี่ยง" อันตรายต่อมารดา - บุตร ไม่ควรมองข้าม
"ภาวะครรภ์เสี่ยง" อันตรายต่อมารดา - บุตร ไม่ควรมองข้าม
13 มี.ค. 61
ภัยสุขภาพจาก "เครื่องใช้ไฟฟ้า" ที่ขาดการดูแล
ภัยสุขภาพจาก "เครื่องใช้ไฟฟ้า" ที่ขาดการดูแล
14 มี.ค. 61
พูดคุย "หมออาสา" ฝ่าวิกฤติช่วยสัตว์จรจัดพ้นพิษสุนัขบ้า
พูดคุย "หมออาสา" ฝ่าวิกฤติช่วยสัตว์จรจัดพ้นพิษสุนัขบ้า
15 มี.ค. 61
เปลี่ยนชีวิต..ด้วย "ความคิด" ใหม่
เปลี่ยนชีวิต..ด้วย "ความคิด" ใหม่
16 มี.ค. 61
กำลังเล่น...
แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?
แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?
19 มี.ค. 61
"การเรียนกับความเครียด" เรื่องจริงที่พ่อแม่ต้องรับให้ได้
"การเรียนกับความเครียด" เรื่องจริงที่พ่อแม่ต้องรับให้ได้
20 มี.ค. 61
"หลอกโอนเงิน" ภัยใกล้ตัวที่ต้องระวัง!
"หลอกโอนเงิน" ภัยใกล้ตัวที่ต้องระวัง!
21 มี.ค. 61
"รถยนต์ไฟฟ้า" ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย - ลดความเสี่ยง
"รถยนต์ไฟฟ้า" ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย - ลดความเสี่ยง
22 มี.ค. 61
"SET ZERO" ทางออกประเทศไทย ระงับการระบาดโรคพิษสุนัขบ้า?
"SET ZERO" ทางออกประเทศไทย ระงับการระบาดโรคพิษสุนัขบ้า?
23 มี.ค. 61
ระดมทุนซื้อประกันชีวิตแก่ "ผู้พิทักษ์ป่าไม้" อาชีพเสี่ยง - สวัสดิการน้อย
ระดมทุนซื้อประกันชีวิตแก่ "ผู้พิทักษ์ป่าไม้" อาชีพเสี่ยง - สวัสดิการน้อย
26 มี.ค. 61
"หาวบ่อย" สัญญาณร่างกายสะท้อน "โรค"
"หาวบ่อย" สัญญาณร่างกายสะท้อน "โรค"
27 มี.ค. 61
คู่มือ "ยืมรถ" ให้ยืมอย่างไร ไม่ก่อความเสียหาย - เลี่ยงเกิดคดีความ
คู่มือ "ยืมรถ" ให้ยืมอย่างไร ไม่ก่อความเสียหาย - เลี่ยงเกิดคดีความ
28 มี.ค. 61
แพทย์หญิงไทยคว้าที่ 1 งานวิจัยใช้เลเซอร์รักษาหัวล้านที่เกิดจากพันธุกรรม
แพทย์หญิงไทยคว้าที่ 1 งานวิจัยใช้เลเซอร์รักษาหัวล้านที่เกิดจากพันธุกรรม
29 มี.ค. 61
รับหมา - แมวมาเลี้ยงอย่างไร ไม่ให้เป็นการทารุณ
รับหมา - แมวมาเลี้ยงอย่างไร ไม่ให้เป็นการทารุณ
30 มี.ค. 61
"ฟรีค่าธรรมเนียม" ปฏิวัติวงการธนาคาร ใครได้ - ใครเสีย?
"ฟรีค่าธรรมเนียม" ปฏิวัติวงการธนาคาร ใครได้ - ใครเสีย?
2 เม.ย. 61
เนเจอร์ แคมป์ โครงการท่องเที่ยว ดูแลธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม
เนเจอร์ แคมป์ โครงการท่องเที่ยว ดูแลธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม
3 เม.ย. 61
"พาร์กินสัน" โรคที่ต้องการความเข้าใจและการช่วยเหลือ
"พาร์กินสัน" โรคที่ต้องการความเข้าใจและการช่วยเหลือ
4 เม.ย. 61

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย