นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ, โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ

หน้ารายการ
23 พ.ย. 60

นารีสนทนา : ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ

เราจะมาพูดคุยถึงการส่งเสริมการออกกำลังกาย รวมถึงจุดเริ่มต้นของการให้ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มหลักในการเชิญชวนคนวัยเดียวกัน หันมาใส่ใจการออกกำลังกายมากขึ้น


นารีสนทนา : โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ

ปัจจุบันนี้คนใส่ใจในเรื่องของสุขภาพกันมากขึ้น ฟังคนนั้นก็บอกว่าดี อ่านที่เขาแชร์ต่อกันมาก็บอกว่าใช่ แล้วเราก็มากินตาม จนบางครั้งอาจลืมกรองข้อมูลที่ได้รับมา เราจะมาหาคำตอบกับอาจารย์ สง่า ดามาพงษ์ นักโภชนาการ

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 23 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ, โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ

23 พ.ย. 60

นารีสนทนา : ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ

เราจะมาพูดคุยถึงการส่งเสริมการออกกำลังกาย รวมถึงจุดเริ่มต้นของการให้ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มหลักในการเชิญชวนคนวัยเดียวกัน หันมาใส่ใจการออกกำลังกายมากขึ้น


นารีสนทนา : โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ

ปัจจุบันนี้คนใส่ใจในเรื่องของสุขภาพกันมากขึ้น ฟังคนนั้นก็บอกว่าดี อ่านที่เขาแชร์ต่อกันมาก็บอกว่าใช่ แล้วเราก็มากินตาม จนบางครั้งอาจลืมกรองข้อมูลที่ได้รับมา เราจะมาหาคำตอบกับอาจารย์ สง่า ดามาพงษ์ นักโภชนาการ

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 23 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
ตรวจรถก่อนใช้งาน ลดปัญหาอุบัติเหตุ
ตรวจรถก่อนใช้งาน ลดปัญหาอุบัติเหตุ
22 พ.ย. 60
กำลังเล่น...
ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ, โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ
ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ, โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ
23 พ.ย. 60
โมเดลตัวต่อหัวโขนไทย, "โยเกิร์ตผลไม้มูสเค้ก" ทำเองได้ ไม่ต้องซื้อ!
โมเดลตัวต่อหัวโขนไทย, "โยเกิร์ตผลไม้มูสเค้ก" ทำเองได้ ไม่ต้องซื้อ!
24 พ.ย. 60
"เอดส์" อยู่อย่างเข้าใจ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว, สอนทำยาแก้ไอสูตรสมุนไพร
"เอดส์" อยู่อย่างเข้าใจ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว, สอนทำยาแก้ไอสูตรสมุนไพร
27 พ.ย. 60
"โรคต่อมลูกหมาก" ในชายสูงวัย, อากาศแปรปรวน ร้ายแรงหรือไม่?
"โรคต่อมลูกหมาก" ในชายสูงวัย, อากาศแปรปรวน ร้ายแรงหรือไม่?
28 พ.ย. 60
การดับเพลิงเบื้องต้น, "เกิดเหตุเพลิงไหม้" ใครได้ - ใครเสีย
การดับเพลิงเบื้องต้น, "เกิดเหตุเพลิงไหม้" ใครได้ - ใครเสีย
29 พ.ย. 60
“บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง
“บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง
30 พ.ย. 60
ปรับพฤติกรรมให้ห่างไกล “ท้องผูก - ริดสีดวง”
ปรับพฤติกรรมให้ห่างไกล “ท้องผูก - ริดสีดวง”
1 ธ.ค. 60
มารู้จัก "กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF)"
มารู้จัก "กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF)"
4 ธ.ค. 60
มหัศจรรย์น้ำแห่งชีวิต
มหัศจรรย์น้ำแห่งชีวิต
6 ธ.ค. 60
"กองทุนรวมหุ้นระยะยาว (LTF)"
"กองทุนรวมหุ้นระยะยาว (LTF)"
7 ธ.ค. 60
อยู่กับโรค "SLE" ด้วยความเข้าใจ
อยู่กับโรค "SLE" ด้วยความเข้าใจ
8 ธ.ค. 60
สร้างความเข้าใจแผล "ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก"
สร้างความเข้าใจแผล "ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก"
12 ธ.ค. 60
ตรวจเช็กสภาพรถ ให้ปลอดภัยช่วงเดินทางไกล
ตรวจเช็กสภาพรถ ให้ปลอดภัยช่วงเดินทางไกล
13 ธ.ค. 60
ทบทวนการใช้เงินปีเก่า เพื่อวางแผนการเงินปีใหม่
ทบทวนการใช้เงินปีเก่า เพื่อวางแผนการเงินปีใหม่
14 ธ.ค. 60
จากท้องนาสู่เมืองกรุง
จากท้องนาสู่เมืองกรุง
15 ธ.ค. 60
บุหรี่ไฟฟ้า
บุหรี่ไฟฟ้า
18 ธ.ค. 60
รู้ทัน "แก๊งคอลเซ็นเตอร์"
รู้ทัน "แก๊งคอลเซ็นเตอร์"
19 ธ.ค. 60
"ขยะจากการท่องเที่ยว" ปัญหาที่ต้องเร่งแก้ไข
"ขยะจากการท่องเที่ยว" ปัญหาที่ต้องเร่งแก้ไข
20 ธ.ค. 60
สอนทำ ยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร
สอนทำ ยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร
21 ธ.ค. 60
เปิดใจ "โจแอน บุญสูงเนิน" ต่อสู้โรคซึมเศร้า
เปิดใจ "โจแอน บุญสูงเนิน" ต่อสู้โรคซึมเศร้า
22 ธ.ค. 60
เดินทางไกลแบบใส่ใจสุขภาพในผู้สูงอายุ
เดินทางไกลแบบใส่ใจสุขภาพในผู้สูงอายุ
25 ธ.ค. 60
รู้ทันภัยธรรมชาติ “สึนามิ”
รู้ทันภัยธรรมชาติ “สึนามิ”
26 ธ.ค. 60
กินไขมัน เพื่อลดไขมัน
กินไขมัน เพื่อลดไขมัน
27 ธ.ค. 60
บริการกรมทางหลวงช่วงเทศกาลปีใหม่
บริการกรมทางหลวงช่วงเทศกาลปีใหม่
28 ธ.ค. 60
การเงินพอเพียงบ้านน้ำทรัพย์
การเงินพอเพียงบ้านน้ำทรัพย์
29 ธ.ค. 60
“น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เสี่ยงปอดอักเสบจริงหรือไม่
“น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เสี่ยงปอดอักเสบจริงหรือไม่
3 ม.ค. 61
เคราะห์กรรมเกิดจากอะไร
เคราะห์กรรมเกิดจากอะไร
5 ม.ค. 61
นักธุรกิจวัยรุ่นเงินล้าน จากขนมข้าวกรอบ
นักธุรกิจวัยรุ่นเงินล้าน จากขนมข้าวกรอบ
8 ม.ค. 61
บัญชีครัวเรือน คำตอบสำหรับคนอยากรวย
บัญชีครัวเรือน คำตอบสำหรับคนอยากรวย
9 ม.ค. 61

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
ตรวจรถก่อนใช้งาน ลดปัญหาอุบัติเหตุ
ตรวจรถก่อนใช้งาน ลดปัญหาอุบัติเหตุ
22 พ.ย. 60
กำลังเล่น...
ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ, โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ
ส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ, โซเชียลกับข้อมูลโภชนาการ
23 พ.ย. 60
โมเดลตัวต่อหัวโขนไทย, "โยเกิร์ตผลไม้มูสเค้ก" ทำเองได้ ไม่ต้องซื้อ!
โมเดลตัวต่อหัวโขนไทย, "โยเกิร์ตผลไม้มูสเค้ก" ทำเองได้ ไม่ต้องซื้อ!
24 พ.ย. 60
"เอดส์" อยู่อย่างเข้าใจ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว, สอนทำยาแก้ไอสูตรสมุนไพร
"เอดส์" อยู่อย่างเข้าใจ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว, สอนทำยาแก้ไอสูตรสมุนไพร
27 พ.ย. 60
"โรคต่อมลูกหมาก" ในชายสูงวัย, อากาศแปรปรวน ร้ายแรงหรือไม่?
"โรคต่อมลูกหมาก" ในชายสูงวัย, อากาศแปรปรวน ร้ายแรงหรือไม่?
28 พ.ย. 60
การดับเพลิงเบื้องต้น, "เกิดเหตุเพลิงไหม้" ใครได้ - ใครเสีย
การดับเพลิงเบื้องต้น, "เกิดเหตุเพลิงไหม้" ใครได้ - ใครเสีย
29 พ.ย. 60
“บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง
“บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง
30 พ.ย. 60
ปรับพฤติกรรมให้ห่างไกล “ท้องผูก - ริดสีดวง”
ปรับพฤติกรรมให้ห่างไกล “ท้องผูก - ริดสีดวง”
1 ธ.ค. 60
มารู้จัก "กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF)"
มารู้จัก "กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF)"
4 ธ.ค. 60
มหัศจรรย์น้ำแห่งชีวิต
มหัศจรรย์น้ำแห่งชีวิต
6 ธ.ค. 60
"กองทุนรวมหุ้นระยะยาว (LTF)"
"กองทุนรวมหุ้นระยะยาว (LTF)"
7 ธ.ค. 60
อยู่กับโรค "SLE" ด้วยความเข้าใจ
อยู่กับโรค "SLE" ด้วยความเข้าใจ
8 ธ.ค. 60
สร้างความเข้าใจแผล "ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก"
สร้างความเข้าใจแผล "ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก"
12 ธ.ค. 60
ตรวจเช็กสภาพรถ ให้ปลอดภัยช่วงเดินทางไกล
ตรวจเช็กสภาพรถ ให้ปลอดภัยช่วงเดินทางไกล
13 ธ.ค. 60
ทบทวนการใช้เงินปีเก่า เพื่อวางแผนการเงินปีใหม่
ทบทวนการใช้เงินปีเก่า เพื่อวางแผนการเงินปีใหม่
14 ธ.ค. 60
จากท้องนาสู่เมืองกรุง
จากท้องนาสู่เมืองกรุง
15 ธ.ค. 60
บุหรี่ไฟฟ้า
บุหรี่ไฟฟ้า
18 ธ.ค. 60
รู้ทัน "แก๊งคอลเซ็นเตอร์"
รู้ทัน "แก๊งคอลเซ็นเตอร์"
19 ธ.ค. 60
"ขยะจากการท่องเที่ยว" ปัญหาที่ต้องเร่งแก้ไข
"ขยะจากการท่องเที่ยว" ปัญหาที่ต้องเร่งแก้ไข
20 ธ.ค. 60
สอนทำ ยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร
สอนทำ ยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร
21 ธ.ค. 60
เปิดใจ "โจแอน บุญสูงเนิน" ต่อสู้โรคซึมเศร้า
เปิดใจ "โจแอน บุญสูงเนิน" ต่อสู้โรคซึมเศร้า
22 ธ.ค. 60
เดินทางไกลแบบใส่ใจสุขภาพในผู้สูงอายุ
เดินทางไกลแบบใส่ใจสุขภาพในผู้สูงอายุ
25 ธ.ค. 60
รู้ทันภัยธรรมชาติ “สึนามิ”
รู้ทันภัยธรรมชาติ “สึนามิ”
26 ธ.ค. 60
กินไขมัน เพื่อลดไขมัน
กินไขมัน เพื่อลดไขมัน
27 ธ.ค. 60
บริการกรมทางหลวงช่วงเทศกาลปีใหม่
บริการกรมทางหลวงช่วงเทศกาลปีใหม่
28 ธ.ค. 60
การเงินพอเพียงบ้านน้ำทรัพย์
การเงินพอเพียงบ้านน้ำทรัพย์
29 ธ.ค. 60
“น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เสี่ยงปอดอักเสบจริงหรือไม่
“น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เสี่ยงปอดอักเสบจริงหรือไม่
3 ม.ค. 61
เคราะห์กรรมเกิดจากอะไร
เคราะห์กรรมเกิดจากอะไร
5 ม.ค. 61
นักธุรกิจวัยรุ่นเงินล้าน จากขนมข้าวกรอบ
นักธุรกิจวัยรุ่นเงินล้าน จากขนมข้าวกรอบ
8 ม.ค. 61
บัญชีครัวเรือน คำตอบสำหรับคนอยากรวย
บัญชีครัวเรือน คำตอบสำหรับคนอยากรวย
9 ม.ค. 61

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย