นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

ซ่อมบ้านหลังน้ำท่วมแบบประหยัด, ประโยชน์จากดอกดาวเรือง

หน้ารายการ
2 พ.ย. 60

นารีสนทนา : ซ่อมบ้านหลังน้ำท่วมแบบประหยัด

เรียกว่าน้ำท่วมเป็นปัญหากวนใจชุดใหญ่ก็ว่าได้ เพราะบางบ้านเชื่อว่า ซ่อมแซมทีก็หมดเงินไปเท่ากับซื้อบ้านหลังใหม่เหมือนกัน เราจะมาแนะนำวิธีซ่อมแซมบ้านหลังน้ำท่วม ฉบับไม่ต้องเสียเงินเยอะ กับผู้ช่วยศาสตราจารย์ไกรทอง โชติวุฒิพัฒนา อาจารย์ประจำสาขาวิชาสถาปัตยกรรมและการวางแผน คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง


นารีสนทนา : ประโยชน์จากดอกดาวเรือง

เชื่อว่าที่บ้านของทุกคนมีดอกดาวเรืองที่บานสะพรั่ง จากการร่วมใจกันปลูกตั้งแต่เดือนสิงหาคมที่ผ่านมา ต้องบอกเลยว่า สรรพคุณทางยาของดอกดาวเรืองนั้นมีมากมาย จะมีอะไรบ้าง มาสอบถามจากเภสัชกรหญิงอัญชิสา กัทลี เภสัชกรปฏิบัติการ โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร


ครัวนารี : ซุปมะเขือเทศตุ๋นเนื้อวากิว

วันนี้เรามีเมนูอาหารต้อนรับหน้าหนาว ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยวิตามินซี และที่สำคัญ ยังช่วยให้ร่างกายอบอุ่นเป็นอย่างดี ซึ่งจะเป็นเมนูอะไร ติดตามจากเชฟเวฟ

วิธีทำ

1.ตั้งน้ำให้เดือด นำกระดูกหมูใส่ลงไป ปรุงรสด้วยเกลือทะเล

2.นำหอมใหญ่ลงไปต้มด้วยกัน

3.นำเนื้อวากิวชิ้น ไปตุ๋นไฟอ่อน ๆ

4.นำแคร์รอตใส่ลงไป ตุ๋นประมาณชั่วโมงครึ่ง

5.นำมะเขือเทศ ข้าวโพด ลงไปตุ๋นรวมกัน ให้พอสุก

6.ใส่เนื้อวากิวแผ่นลงไป ตุ๋นให้พอสุก

7.พร้อมเสิร์ฟ

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 2 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ซ่อมบ้านหลังน้ำท่วมแบบประหยัด, ประโยชน์จากดอกดาวเรือง

2 พ.ย. 60

นารีสนทนา : ซ่อมบ้านหลังน้ำท่วมแบบประหยัด

เรียกว่าน้ำท่วมเป็นปัญหากวนใจชุดใหญ่ก็ว่าได้ เพราะบางบ้านเชื่อว่า ซ่อมแซมทีก็หมดเงินไปเท่ากับซื้อบ้านหลังใหม่เหมือนกัน เราจะมาแนะนำวิธีซ่อมแซมบ้านหลังน้ำท่วม ฉบับไม่ต้องเสียเงินเยอะ กับผู้ช่วยศาสตราจารย์ไกรทอง โชติวุฒิพัฒนา อาจารย์ประจำสาขาวิชาสถาปัตยกรรมและการวางแผน คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง


นารีสนทนา : ประโยชน์จากดอกดาวเรือง

เชื่อว่าที่บ้านของทุกคนมีดอกดาวเรืองที่บานสะพรั่ง จากการร่วมใจกันปลูกตั้งแต่เดือนสิงหาคมที่ผ่านมา ต้องบอกเลยว่า สรรพคุณทางยาของดอกดาวเรืองนั้นมีมากมาย จะมีอะไรบ้าง มาสอบถามจากเภสัชกรหญิงอัญชิสา กัทลี เภสัชกรปฏิบัติการ โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร


ครัวนารี : ซุปมะเขือเทศตุ๋นเนื้อวากิว

วันนี้เรามีเมนูอาหารต้อนรับหน้าหนาว ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยวิตามินซี และที่สำคัญ ยังช่วยให้ร่างกายอบอุ่นเป็นอย่างดี ซึ่งจะเป็นเมนูอะไร ติดตามจากเชฟเวฟ

วิธีทำ

1.ตั้งน้ำให้เดือด นำกระดูกหมูใส่ลงไป ปรุงรสด้วยเกลือทะเล

2.นำหอมใหญ่ลงไปต้มด้วยกัน

3.นำเนื้อวากิวชิ้น ไปตุ๋นไฟอ่อน ๆ

4.นำแคร์รอตใส่ลงไป ตุ๋นประมาณชั่วโมงครึ่ง

5.นำมะเขือเทศ ข้าวโพด ลงไปตุ๋นรวมกัน ให้พอสุก

6.ใส่เนื้อวากิวแผ่นลงไป ตุ๋นให้พอสุก

7.พร้อมเสิร์ฟ

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 2 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
"เชอรี่ เข็มอัปสร" กับบทบาทนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
"เชอรี่ เข็มอัปสร" กับบทบาทนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
5 ต.ค. 60
สุขภาพช่องปากที่ดี เริ่มที่แปรงสีฟัน, เมนูกุ้งหวานฉบับชาวใต้​
สุขภาพช่องปากที่ดี เริ่มที่แปรงสีฟัน, เมนูกุ้งหวานฉบับชาวใต้​
6 ต.ค. 60
"ตาขี้เกียจ" โรคนี้สำคัญไฉน?, แบบอย่างความดี กับครูสอนคนตาบอด
"ตาขี้เกียจ" โรคนี้สำคัญไฉน?, แบบอย่างความดี กับครูสอนคนตาบอด
9 ต.ค. 60
ปลุกพลังนักกีฬาคนพิการคว้าแชมป์ระดับประเทศ
ปลุกพลังนักกีฬาคนพิการคว้าแชมป์ระดับประเทศ
10 ต.ค. 60
ปรับชีวิต พิชิตโรคเบาหวาน,  "ครอบครัว" สะพานสู่ความสำเร็จ
ปรับชีวิต พิชิตโรคเบาหวาน, "ครอบครัว" สะพานสู่ความสำเร็จ
11 ต.ค. 60
กินไข่อย่างไร ให้ไร้โรค, เมนูไข่เพื่อสุขภาพ
กินไข่อย่างไร ให้ไร้โรค, เมนูไข่เพื่อสุขภาพ
12 ต.ค. 60
"โคกหนองนา ดาราโมเดล" โครงการชุมชนเศรษฐกิจพอเพียง
"โคกหนองนา ดาราโมเดล" โครงการชุมชนเศรษฐกิจพอเพียง
16 ต.ค. 60
แบบอย่างของทุกความดี ของ "คนรักสัตว์"
แบบอย่างของทุกความดี ของ "คนรักสัตว์"
17 ต.ค. 60
ภาพยนตร์ 3 มิติ "พระผู้เป็นที่รักยิ่งแห่งแผ่นดิน", แพทย์ทหารของพระราชา
ภาพยนตร์ 3 มิติ "พระผู้เป็นที่รักยิ่งแห่งแผ่นดิน", แพทย์ทหารของพระราชา
18 ต.ค. 60
รู้ทัน รับมือมวลน้ำ, โครงการ ครูตำรวจ D.A.R.E. ​
รู้ทัน รับมือมวลน้ำ, โครงการ ครูตำรวจ D.A.R.E. ​
19 ต.ค. 60
กินเจเพื่อสุขภาพ เลี่ยงเค็ม - ลดมัน, ทำน้ำเต้าหู้ดื่มเอง ได้ประโยชน์เน้น ๆ
กินเจเพื่อสุขภาพ เลี่ยงเค็ม - ลดมัน, ทำน้ำเต้าหู้ดื่มเอง ได้ประโยชน์เน้น ๆ
20 ต.ค. 60
แสงจากพ่อ น้อมศิระกราน เสด็จสู่สวรรคาลัย (24 ต.ค. 60)
แสงจากพ่อ น้อมศิระกราน เสด็จสู่สวรรคาลัย (24 ต.ค. 60)
24 ต.ค. 60
แสงจากพ่อ น้อมศิระกราน เสด็จสู่สวรรคาลัย (25 ต.ค. 60)
แสงจากพ่อ น้อมศิระกราน เสด็จสู่สวรรคาลัย (25 ต.ค. 60)
25 ต.ค. 60
ปรับชีวิต ลดเสี่ยงโรคความดัน
ปรับชีวิต ลดเสี่ยงโรคความดัน
30 ต.ค. 60
ใช้เงินเป็น รู้การออม, สังคมออนไลน์กับกฎหมายที่ควรรู้
ใช้เงินเป็น รู้การออม, สังคมออนไลน์กับกฎหมายที่ควรรู้
31 ต.ค. 60
พลังคนไทย สู่การขับเคลื่อนประเทศ
พลังคนไทย สู่การขับเคลื่อนประเทศ
1 พ.ย. 60
กำลังเล่น...
ซ่อมบ้านหลังน้ำท่วมแบบประหยัด, ประโยชน์จากดอกดาวเรือง
ซ่อมบ้านหลังน้ำท่วมแบบประหยัด, ประโยชน์จากดอกดาวเรือง
2 พ.ย. 60
พลังคนไทยใส่ใจสิ่งแวดล้อม, 3 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
พลังคนไทยใส่ใจสิ่งแวดล้อม, 3 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
3 พ.ย. 60
"รูมาตอยด์" ทำลายกระดูกจริงหรือ?, สอนทำแป้งฝุ่นสูตรธรรมชาติ
"รูมาตอยด์" ทำลายกระดูกจริงหรือ?, สอนทำแป้งฝุ่นสูตรธรรมชาติ
6 พ.ย. 60
กินให้เป็น รู้ให้ทัน ป้องกันกระดูกพรุน
กินให้เป็น รู้ให้ทัน ป้องกันกระดูกพรุน
7 พ.ย. 60
พื้นที่ชีวิตกับการเดินทาง, ไล่แมลงด้วยวิธีธรรมชาติ
พื้นที่ชีวิตกับการเดินทาง, ไล่แมลงด้วยวิธีธรรมชาติ
8 พ.ย. 60
ตลาดเกษตรเกรดพรีเมี่ยม ณ คลองผดุงกรุงเกษม
ตลาดเกษตรเกรดพรีเมี่ยม ณ คลองผดุงกรุงเกษม
9 พ.ย. 60
ทำบุญให้ได้บุญ ในมุมมองพระนักเทศน์
ทำบุญให้ได้บุญ ในมุมมองพระนักเทศน์
10 พ.ย. 60
ปรับวิธีบริโภคอาหารว่าง, วิธีสู้โรคที่มากับหน้าหนาว
ปรับวิธีบริโภคอาหารว่าง, วิธีสู้โรคที่มากับหน้าหนาว
13 พ.ย. 60
ชวนดูแอนิเมชันฯ "ไดโนเสาร์แดนอีสาน", แพนเค้กกล้วย สูตรไร้แป้ง
ชวนดูแอนิเมชันฯ "ไดโนเสาร์แดนอีสาน", แพนเค้กกล้วย สูตรไร้แป้ง
14 พ.ย. 60
วิธีทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสอง, ใช้วิตามินเสริมอย่างไรให้ถูกวิธี
วิธีทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสอง, ใช้วิตามินเสริมอย่างไรให้ถูกวิธี
15 พ.ย. 60
ตอบข้อสงสัย "ภาษีที่ดินฯ" ฉบับใหม่, ซอสหมักปรุงรส สูตรธรรมชาติ
ตอบข้อสงสัย "ภาษีที่ดินฯ" ฉบับใหม่, ซอสหมักปรุงรส สูตรธรรมชาติ
16 พ.ย. 60
งานโฮมบุญข้าวใหม่ – ปลามันฯ ประจำปี 2560, การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน
งานโฮมบุญข้าวใหม่ – ปลามันฯ ประจำปี 2560, การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน
17 พ.ย. 60
ทำเค้กนึ่งเองได้ ไม่ง้อเตาอบ!,  "ปวดรองช้ำ" หายได้แค่ปรับตัว
ทำเค้กนึ่งเองได้ ไม่ง้อเตาอบ!, "ปวดรองช้ำ" หายได้แค่ปรับตัว
20 พ.ย. 60
"ก้านมะพร้าวกระดก" ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ, แพ้ยา อันตรายกว่าที่คิด
"ก้านมะพร้าวกระดก" ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ, แพ้ยา อันตรายกว่าที่คิด
21 พ.ย. 60

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
"เชอรี่ เข็มอัปสร" กับบทบาทนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
"เชอรี่ เข็มอัปสร" กับบทบาทนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
5 ต.ค. 60
สุขภาพช่องปากที่ดี เริ่มที่แปรงสีฟัน, เมนูกุ้งหวานฉบับชาวใต้​
สุขภาพช่องปากที่ดี เริ่มที่แปรงสีฟัน, เมนูกุ้งหวานฉบับชาวใต้​
6 ต.ค. 60
"ตาขี้เกียจ" โรคนี้สำคัญไฉน?, แบบอย่างความดี กับครูสอนคนตาบอด
"ตาขี้เกียจ" โรคนี้สำคัญไฉน?, แบบอย่างความดี กับครูสอนคนตาบอด
9 ต.ค. 60
ปลุกพลังนักกีฬาคนพิการคว้าแชมป์ระดับประเทศ
ปลุกพลังนักกีฬาคนพิการคว้าแชมป์ระดับประเทศ
10 ต.ค. 60
ปรับชีวิต พิชิตโรคเบาหวาน,  "ครอบครัว" สะพานสู่ความสำเร็จ
ปรับชีวิต พิชิตโรคเบาหวาน, "ครอบครัว" สะพานสู่ความสำเร็จ
11 ต.ค. 60
กินไข่อย่างไร ให้ไร้โรค, เมนูไข่เพื่อสุขภาพ
กินไข่อย่างไร ให้ไร้โรค, เมนูไข่เพื่อสุขภาพ
12 ต.ค. 60
"โคกหนองนา ดาราโมเดล" โครงการชุมชนเศรษฐกิจพอเพียง
"โคกหนองนา ดาราโมเดล" โครงการชุมชนเศรษฐกิจพอเพียง
16 ต.ค. 60
แบบอย่างของทุกความดี ของ "คนรักสัตว์"
แบบอย่างของทุกความดี ของ "คนรักสัตว์"
17 ต.ค. 60
ภาพยนตร์ 3 มิติ "พระผู้เป็นที่รักยิ่งแห่งแผ่นดิน", แพทย์ทหารของพระราชา
ภาพยนตร์ 3 มิติ "พระผู้เป็นที่รักยิ่งแห่งแผ่นดิน", แพทย์ทหารของพระราชา
18 ต.ค. 60
รู้ทัน รับมือมวลน้ำ, โครงการ ครูตำรวจ D.A.R.E. ​
รู้ทัน รับมือมวลน้ำ, โครงการ ครูตำรวจ D.A.R.E. ​
19 ต.ค. 60
กินเจเพื่อสุขภาพ เลี่ยงเค็ม - ลดมัน, ทำน้ำเต้าหู้ดื่มเอง ได้ประโยชน์เน้น ๆ
กินเจเพื่อสุขภาพ เลี่ยงเค็ม - ลดมัน, ทำน้ำเต้าหู้ดื่มเอง ได้ประโยชน์เน้น ๆ
20 ต.ค. 60
แสงจากพ่อ น้อมศิระกราน เสด็จสู่สวรรคาลัย (24 ต.ค. 60)
แสงจากพ่อ น้อมศิระกราน เสด็จสู่สวรรคาลัย (24 ต.ค. 60)
24 ต.ค. 60
แสงจากพ่อ น้อมศิระกราน เสด็จสู่สวรรคาลัย (25 ต.ค. 60)
แสงจากพ่อ น้อมศิระกราน เสด็จสู่สวรรคาลัย (25 ต.ค. 60)
25 ต.ค. 60
ปรับชีวิต ลดเสี่ยงโรคความดัน
ปรับชีวิต ลดเสี่ยงโรคความดัน
30 ต.ค. 60
ใช้เงินเป็น รู้การออม, สังคมออนไลน์กับกฎหมายที่ควรรู้
ใช้เงินเป็น รู้การออม, สังคมออนไลน์กับกฎหมายที่ควรรู้
31 ต.ค. 60
พลังคนไทย สู่การขับเคลื่อนประเทศ
พลังคนไทย สู่การขับเคลื่อนประเทศ
1 พ.ย. 60
กำลังเล่น...
ซ่อมบ้านหลังน้ำท่วมแบบประหยัด, ประโยชน์จากดอกดาวเรือง
ซ่อมบ้านหลังน้ำท่วมแบบประหยัด, ประโยชน์จากดอกดาวเรือง
2 พ.ย. 60
พลังคนไทยใส่ใจสิ่งแวดล้อม, 3 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
พลังคนไทยใส่ใจสิ่งแวดล้อม, 3 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
3 พ.ย. 60
"รูมาตอยด์" ทำลายกระดูกจริงหรือ?, สอนทำแป้งฝุ่นสูตรธรรมชาติ
"รูมาตอยด์" ทำลายกระดูกจริงหรือ?, สอนทำแป้งฝุ่นสูตรธรรมชาติ
6 พ.ย. 60
กินให้เป็น รู้ให้ทัน ป้องกันกระดูกพรุน
กินให้เป็น รู้ให้ทัน ป้องกันกระดูกพรุน
7 พ.ย. 60
พื้นที่ชีวิตกับการเดินทาง, ไล่แมลงด้วยวิธีธรรมชาติ
พื้นที่ชีวิตกับการเดินทาง, ไล่แมลงด้วยวิธีธรรมชาติ
8 พ.ย. 60
ตลาดเกษตรเกรดพรีเมี่ยม ณ คลองผดุงกรุงเกษม
ตลาดเกษตรเกรดพรีเมี่ยม ณ คลองผดุงกรุงเกษม
9 พ.ย. 60
ทำบุญให้ได้บุญ ในมุมมองพระนักเทศน์
ทำบุญให้ได้บุญ ในมุมมองพระนักเทศน์
10 พ.ย. 60
ปรับวิธีบริโภคอาหารว่าง, วิธีสู้โรคที่มากับหน้าหนาว
ปรับวิธีบริโภคอาหารว่าง, วิธีสู้โรคที่มากับหน้าหนาว
13 พ.ย. 60
ชวนดูแอนิเมชันฯ "ไดโนเสาร์แดนอีสาน", แพนเค้กกล้วย สูตรไร้แป้ง
ชวนดูแอนิเมชันฯ "ไดโนเสาร์แดนอีสาน", แพนเค้กกล้วย สูตรไร้แป้ง
14 พ.ย. 60
วิธีทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสอง, ใช้วิตามินเสริมอย่างไรให้ถูกวิธี
วิธีทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสอง, ใช้วิตามินเสริมอย่างไรให้ถูกวิธี
15 พ.ย. 60
ตอบข้อสงสัย "ภาษีที่ดินฯ" ฉบับใหม่, ซอสหมักปรุงรส สูตรธรรมชาติ
ตอบข้อสงสัย "ภาษีที่ดินฯ" ฉบับใหม่, ซอสหมักปรุงรส สูตรธรรมชาติ
16 พ.ย. 60
งานโฮมบุญข้าวใหม่ – ปลามันฯ ประจำปี 2560, การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน
งานโฮมบุญข้าวใหม่ – ปลามันฯ ประจำปี 2560, การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน
17 พ.ย. 60
ทำเค้กนึ่งเองได้ ไม่ง้อเตาอบ!,  "ปวดรองช้ำ" หายได้แค่ปรับตัว
ทำเค้กนึ่งเองได้ ไม่ง้อเตาอบ!, "ปวดรองช้ำ" หายได้แค่ปรับตัว
20 พ.ย. 60
"ก้านมะพร้าวกระดก" ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ, แพ้ยา อันตรายกว่าที่คิด
"ก้านมะพร้าวกระดก" ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ, แพ้ยา อันตรายกว่าที่คิด
21 พ.ย. 60

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย