สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ, สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"

สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ, สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 28 ส.ค. 2560
842

ครัวนารี : เมนูแสนอร่อยจากเชฟจากัวร์

วันนี้เชฟจากัวร์จะมาให้ความรู้และสาธิตการทำเมนูอะไรให้กับแฟนๆนารีกระจ่าง ติดตามได้ในช่วงครัวนารี


นารีสนทนา : คนพิจิตรตามรอยพ่อ อยู่อย่างพอเพียง

สินค้าจากงาน "คนพิจิตรตามรอยพ่อ อยู่อย่างพอเพียง" มีทั้งของกิน ของใช้ ของที่ระลึก ที่สำคัญยังเป็นสินค้าและผลิตภัณฑ์จากเศรษฐกิจพอเพียงด้วย เพราะอะไรถึงเป็นสินค้าจากเศรษฐกิจพอเพียง หรือที่ จ.พิจิตร กำลังจะขับเคลื่อนอะไรเกี่ยวกับเศรษฐกิจพอเพียงหรือเปล่า มาหาคำตอบกันในเรื่องนี้กับพ่อเมืองพิจิตร คุณวีระศักดิ์ วิจิตร์แสงศรี ผู้ว่าราชการจังหวัดพิจิตร


นารีสนทนา : สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ

สีปัสสาวะ สามารถบอกถึงปัญหาสุขภาพของเราได้แล้ว!! มาลองสังเกตไปพร้อมๆ กับ นายแพทย์ปกป้อง วงษ์วิจารณ์ ศัลยแพทย์ ประจำศูนย์ศัลยกรรม โรงพยาบาลเปาโล รังสิต


นารีสนทนา : สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"

"Thai Fit" การออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่ผสมผสานระหว่างท่ารำเข้ากับการออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนานลงตัว เราจะมาสอนกันวันละ 2 – 3 ท่า รวมทั้งท่าวอร์มอัพ และคูลดาวน์ ซึ่งสัปดาห์นี้จะเป็นท่าที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ถ้าพร้อมแล้ว ไปหาครูเฟี้ยว มาดาพร น้อยนิตย์ และ ครูปีโป้ ปรียานุช ประมูลกิจ ครูสอน Thai Fit

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 28 สิงหาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

วัยทอง...วัยสมดุลแห่งความสุข, ซุปแกงเลียงกุ้งย่าง
วัยทอง...วัยสมดุลแห่งความสุข, ซุปแกงเลียงกุ้งย่าง
8 ก.ย. 60
แก้ปวดเท้าด้วย "สปาไส้เดือน", กฎหมายการสมรส ใครได้ – ใครเสีย!?
แก้ปวดเท้าด้วย "สปาไส้เดือน", กฎหมายการสมรส ใครได้ – ใครเสีย!?
7 ก.ย. 60
แก้นิ้วล็อค ด้วยวิธีธรรมชาติ, เมนูจากมันม่วง
แก้นิ้วล็อค ด้วยวิธีธรรมชาติ, เมนูจากมันม่วง
6 ก.ย. 60
เกร็ดความรู้วันสารทจีน​, รู้ทันกรดไหลย้อน
เกร็ดความรู้วันสารทจีน​, รู้ทันกรดไหลย้อน
5 ก.ย. 60
มะเร็งกับสิทธิ์ประกันสังคม, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
มะเร็งกับสิทธิ์ประกันสังคม, สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
4 ก.ย. 60
แชร์ไอเดียวิธีจัดการขยะในต่างประเทศ, ผู้สูงอายุกับการทรงตัว
แชร์ไอเดียวิธีจัดการขยะในต่างประเทศ, ผู้สูงอายุกับการทรงตัว
1 ก.ย. 60
"บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ" ช่วยคนจน ลดค่าใช้จ่าย, สมุนไพรไทย 4.0
"บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ" ช่วยคนจน ลดค่าใช้จ่าย, สมุนไพรไทย 4.0
31 ส.ค. 60
ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ฟรี! ภายในปี 2560
ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ฟรี! ภายในปี 2560
30 ส.ค. 60
ชมศิลปหัตถกรรมไทย ในงาน "SACICT เพลิน Craft"
ชมศิลปหัตถกรรมไทย ในงาน "SACICT เพลิน Craft"
29 ส.ค. 60
สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ, สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"
สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ, สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"
28 ส.ค. 60
แยกขยะ ลดวิกฤตสิ่งแวดล้อม, สร้างชั้นวางรองเท้าจากกล่องเหลือใช้
แยกขยะ ลดวิกฤตสิ่งแวดล้อม, สร้างชั้นวางรองเท้าจากกล่องเหลือใช้
24 ส.ค. 60
ตะคริวกับการออกกำลังกาย, "สิทธิ – หน้าที่ นิติบุคคลและลูกบ้าน"
ตะคริวกับการออกกำลังกาย, "สิทธิ – หน้าที่ นิติบุคคลและลูกบ้าน"
23 ส.ค. 60
สุดยอดนวัตกรรมเพื่อชีวิตที่ดี, สอนทำขวดน้ำดักยุง
สุดยอดนวัตกรรมเพื่อชีวิตที่ดี, สอนทำขวดน้ำดักยุง
22 ส.ค. 60
ยามชรามีเงินใช้ ด้วยกองทุนการออมแห่งชาติ
ยามชรามีเงินใช้ ด้วยกองทุนการออมแห่งชาติ
21 ส.ค. 60
กินอยู่ปลอดภัยกับเมนูเปิบพิสดาร, ขนสัตว์กับโรคภูมิแพ้ของคน
กินอยู่ปลอดภัยกับเมนูเปิบพิสดาร, ขนสัตว์กับโรคภูมิแพ้ของคน
18 ส.ค. 60
ตะลุยงาน "เกษตรไทยก้าวหน้า ภายใต้ร่มพระบารมี"
ตะลุยงาน "เกษตรไทยก้าวหน้า ภายใต้ร่มพระบารมี"
17 ส.ค. 60
หัวอกแม่ สู้ชีวิต สู้คดี เพื่อลูก, โครงการ "รวมใจร้อยข้าวเพื่อพ่อหลวง"
หัวอกแม่ สู้ชีวิต สู้คดี เพื่อลูก, โครงการ "รวมใจร้อยข้าวเพื่อพ่อหลวง"
16 ส.ค. 60
เปิดชมรม "รวมพลังไทยต้านภัยมะเร็ง", กินอย่างไรให้เป็นยา
เปิดชมรม "รวมพลังไทยต้านภัยมะเร็ง", กินอย่างไรให้เป็นยา
15 ส.ค. 60
"ศูนย์ศิลปาชีพสีบัวทอง" จากน้ำพระทัยเพื่อปวงชน
"ศูนย์ศิลปาชีพสีบัวทอง" จากน้ำพระทัยเพื่อปวงชน
11 ส.ค. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

นารีสนทนา : ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ฟรี! ภายในปี 2560
นารีสนทนา : ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ฟรี! ภายในปี 2560
30 ส.ค. 60
ครัวนารี : พ่อค้าร้านผัดไทยเจ้าเด็ด
ครัวนารี : พ่อค้าร้านผัดไทยเจ้าเด็ด
30 ส.ค. 60
ครัวนารี : ปอเปี๊ยะสดมาเลเซีย
ครัวนารี : ปอเปี๊ยะสดมาเลเซีย
29 ส.ค. 60
นารีสนทนา : สร้างอาชีพด้วย "ปลาตะเพียนสายหนัง ห้อยกระเป๋า"
นารีสนทนา : สร้างอาชีพด้วย "ปลาตะเพียนสายหนัง ห้อยกระเป๋า"
29 ส.ค. 60
นารีสนทนา : ชมศิลปหัตถกรรมไทย ในงาน "SACICT เพลิน Craft"
นารีสนทนา : ชมศิลปหัตถกรรมไทย ในงาน "SACICT เพลิน Craft"
29 ส.ค. 60
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "Thai Fit"
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "Thai Fit"
29 ส.ค. 60
ครัวนารี : เมนูแสนอร่อยจากเชฟจากัวร์
ครัวนารี : เมนูแสนอร่อยจากเชฟจากัวร์
28 ส.ค. 60
นารีสนทนา : คนพิจิตรตามรอยพ่อ อยู่อย่างพอเพียง
นารีสนทนา : คนพิจิตรตามรอยพ่อ อยู่อย่างพอเพียง
28 ส.ค. 60
นารีสนทนา : สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ
นารีสนทนา : สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ
28 ส.ค. 60
นารีสนทนา : สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"
นารีสนทนา : สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"
28 ส.ค. 60
ครัวนารี : "บัวไล" แม่ค้าส้มตำสู้ชีวิต
ครัวนารี : "บัวไล" แม่ค้าส้มตำสู้ชีวิต
24 ส.ค. 60
นารีสนทนา : สร้างชั้นวางรองเท้าจากกล่องเหลือใช้
นารีสนทนา : สร้างชั้นวางรองเท้าจากกล่องเหลือใช้
24 ส.ค. 60
นารีสนทนา : แยกขยะ ลดวิกฤตสิ่งแวดล้อม
นารีสนทนา : แยกขยะ ลดวิกฤตสิ่งแวดล้อม
24 ส.ค. 60
ครัวนารี : เคล็ดลับก้นครัว "แกะเน้นๆ ได้เนื้อๆ"
ครัวนารี : เคล็ดลับก้นครัว "แกะเน้นๆ ได้เนื้อๆ"
23 ส.ค. 60
นารีสนทนา : เข้าใจ "สิทธิ – หน้าที่ นิติบุคคลและลูกบ้าน"
นารีสนทนา : เข้าใจ "สิทธิ – หน้าที่ นิติบุคคลและลูกบ้าน"
23 ส.ค. 60
นารีสนทนา : ตะคริวกับการออกกำลังกาย
นารีสนทนา : ตะคริวกับการออกกำลังกาย
23 ส.ค. 60
ครัวนารี : ลำไยยัดไส้หมูสับทอด
ครัวนารี : ลำไยยัดไส้หมูสับทอด
22 ส.ค. 60
ภัยรอบตัว : แท็กซี่ วาจาหื่น
ภัยรอบตัว : แท็กซี่ วาจาหื่น
22 ส.ค. 60
นารีสนทนา : สอนทำขวดน้ำดักยุง
นารีสนทนา : สอนทำขวดน้ำดักยุง
22 ส.ค. 60
กลับขึ้นด้านบน