​"วิสัยทัศน์อุโมงค์" ทฤษฎีขับขี่ปลอดภัยหวังลดอุบัติเหตุ, วิธีแก้ผ้ายางพลาสติกยับ

​"วิสัยทัศน์อุโมงค์" ทฤษฎีขับขี่ปลอดภัยหวังลดอุบัติเหตุ, วิธีแก้ผ้ายางพลาสติกยับ

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 17 มี.ค. 60
185

"วิสัยทัศน์อุโมงค์" ทฤษฎีขับขี่ปลอดภัยหวังลดอุบัติเหตุ

แม้จะมีการสถิติระบุว่าการดื่มแอลกอฮอล์แล้วขับรถ จะเป็นสาเหตุหลักของการเกิดอุบัติบนท้องถนนก็ตาม แต่จริงๆ แล้วการขับขี่รถด้วย "ความเร็ว" กลับเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุ ซึ่งนำไปสู่การบาดเจ็บและเสียชีวิตมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง คำถามคือ ความเร็วในการขับขี่เกี่ยวข้องอะไรกับวิสัยทัศน์อุโมงค์ คำๆ นี้คืออะไร จำเป็นที่จะต้องให้ความสำคัญแค่ไหน ชวนมาไขความกระจ่างกับนายแพทย์ธนะพงศ์ จินวงษ์ ผู้จัดการศูนย์วิชาการเพื่อความปลอดภัยทางถนน


สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผ้ายางพลาสติกยับ

สุดยอดแม่บ้านมีเคล็ดลับดีๆ มาฝากอีกเช่นเคย กับวิธีแก้ผ้ายางพลาสติกยับ จะมีวิธีอย่างไร อย่าพลาดชม


รู้จัก "สัมผัสทั้ง 12 ของร่างกาย" เพื่อชีวิตเป็นสุข

เรื่องของ "Senses" หรือ "ประสาทสัมผัส"นั้น แน่นอนว่าเรารู้จักประสาทสัมผัสทั้ง 5 กันดีอยู่แล้ว และใช้บ่อยๆ ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็น ตา , หู , จมูก , ลิ้น , กาย แต่จริงๆ แล้วทราบไหมว่า ประสาทสัมผัสของคนเรามีถึง 12 ด้านกันเลยทีเดียว ที่สำคัญถ้าเรารู้จัก และสามารถเข้าใจสัมผัสต่างๆ เหล่านี้ได้ทั้งหมด นำไปใช้อย่างถูกวิธี ก็จะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข และ ประสบความสำเร็จ มาทำความรู้จักสัมผัสทั้ง 12 ด้าน กับ คุณอังคณา มาศรังสรรค์ หรือ ครูณา กระบวนกรผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ในครอบครัวและองค์กร


ครัวนารี : "แจ่วบองกุ้งสด" เครื่องจิ้มสไตล์อีสาน

ครัวนารีมีอาหารอีสานสไตล์เครื่องจิ้ม แบบแซ่บๆ อย่างเมนูแจ่วบอง มาฝากคุณผู้ชม ต้องบอกก่อนเลยว่า เรื่องราวของเมนูนี้น่าสนใจเลยทีเดียว ซึ่งเชฟที่จะมาให้ความรู้และสาธิตการทำก็คือ เชฟป๋ากิจ - เสาวกิจ ปรีเปรม

วัตถุดิบและส่วนผสม

1. กุ้งสด

2. ข่า

3. ตะไคร้

4. ใบมะกรูด

5. น้ำพริกเผา

6. ปลาร้าต้มสุก

7. น้ำปลา

8. น้ำมะนาว

9. พริกชี้ฟ้าแดง

10. ผักสดสำหรับจิ้ม

11. กระเทียม

12. หอมแดง

วิธีทำ

1. นำสมุนไพรทุกอย่างไปคั่วจนมีกลิ่นหอม

2. นำกุ้งสดไปคั่วให้สุกพอประมาณ

3. ตำหยาบทั้งสมุนไพรและกุ้ง

4. นำน้ำพริกเผาและปลาร้าสุกใส่ลงไปผสมและโขลกไห้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา, น้ำมะนาว และนำไปใส่ภาชนะเสิร์ฟพร้อมผักจิ้ม

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 17 มี.ค.นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

"เมนูดอกไม้" อาหารหอมหวานจากธรรมชาติ, "Transformation Game" เกมเปลี่ยนชีวิต
"เมนูดอกไม้" อาหารหอมหวานจากธรรมชาติ, "Transformation Game" เกมเปลี่ยนชีวิต
29 มี.ค. 60
ชวนช้อปสินค้าดีปี'60 จ. นนทบุรี , วิธีไล่จิ้งจกออกจากห้องอย่างง่ายๆ , "หลับสนิท"…ชีวิตเป็นสุข
ชวนช้อปสินค้าดีปี'60 จ. นนทบุรี , วิธีไล่จิ้งจกออกจากห้องอย่างง่ายๆ , "หลับสนิท"…ชีวิตเป็นสุข
28 มี.ค. 60
สาธิตอาชีพ : สร้างอาชีพ เสริมรายได้ ด้วย "พิมเสนน้ำ"
สาธิตอาชีพ : สร้างอาชีพ เสริมรายได้ ด้วย "พิมเสนน้ำ"
27 มี.ค. 60
กองทัพอากาศบริการประชาชน, แนะเคล็ดลับดับกลิ่นปาก, เมนูไข่พระอาทิตย์
กองทัพอากาศบริการประชาชน, แนะเคล็ดลับดับกลิ่นปาก, เมนูไข่พระอาทิตย์
27 มี.ค. 60
"ฤๅษีดัดตน" ภูมิปัญญาบำบัดความเมื่อยล้า, "มะม่วงเบา" ผลไม้มหัศจรรย์
"ฤๅษีดัดตน" ภูมิปัญญาบำบัดความเมื่อยล้า, "มะม่วงเบา" ผลไม้มหัศจรรย์
24 มี.ค. 60
กฎใหม่ขอใบขับขี่, ปลดล็อคสมองด้วยวิธีการ “คิดเห็นเป็นภาพ”
กฎใหม่ขอใบขับขี่, ปลดล็อคสมองด้วยวิธีการ “คิดเห็นเป็นภาพ”
23 มี.ค. 60
"รมเทียนบนใบหน้า" ศาสตร์บำบัดจากมาเลเซีย, เทศกาลนวัตศิลป์นานาชาติ 2560
"รมเทียนบนใบหน้า" ศาสตร์บำบัดจากมาเลเซีย, เทศกาลนวัตศิลป์นานาชาติ 2560
22 มี.ค. 60
​"เตรียมตัวก่อนตาย" สำคัญอย่างไรในช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิต
​"เตรียมตัวก่อนตาย" สำคัญอย่างไรในช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิต
21 มี.ค. 60
เมนูโลบะ, สูตรขจัดเครื่องสำอาง, ลอกสิวเสี้ยนด้วยธรรมชาติ
เมนูโลบะ, สูตรขจัดเครื่องสำอาง, ลอกสิวเสี้ยนด้วยธรรมชาติ
20 มี.ค. 60
​"วิสัยทัศน์อุโมงค์" ทฤษฎีขับขี่ปลอดภัยหวังลดอุบัติเหตุ, วิธีแก้ผ้ายางพลาสติกยับ
​"วิสัยทัศน์อุโมงค์" ทฤษฎีขับขี่ปลอดภัยหวังลดอุบัติเหตุ, วิธีแก้ผ้ายางพลาสติกยับ
17 มี.ค. 60
​บริโภคข่าวสารอย่างไรให้ "รู้เท่าทันสื่อ" , วิธีปอกกระเทียมแบบง่ายๆ , ไข่กวนปลากรอบออนโทสต์
​บริโภคข่าวสารอย่างไรให้ "รู้เท่าทันสื่อ" , วิธีปอกกระเทียมแบบง่ายๆ , ไข่กวนปลากรอบออนโทสต์
16 มี.ค. 60
"ชี่กง" เบญจลีลาเลียนแบบสัตว์, งานไหว้ครูมวยไทยโลก ครั้งที่ 13
"ชี่กง" เบญจลีลาเลียนแบบสัตว์, งานไหว้ครูมวยไทยโลก ครั้งที่ 13
15 มี.ค. 60
รับมือโรคหน้าร้อน "ฮีทสโตรก", วิธีป้องกันมอดขึ้นข้าวสาร
รับมือโรคหน้าร้อน "ฮีทสโตรก", วิธีป้องกันมอดขึ้นข้าวสาร
14 มี.ค. 60
เสียโฉมจากถอนฟัน, สูตรเด็ดก๋วยเตี๋ยวแกง, เรื่องเล่าชายแดนใต้
เสียโฉมจากถอนฟัน, สูตรเด็ดก๋วยเตี๋ยวแกง, เรื่องเล่าชายแดนใต้
13 มี.ค. 60
"ยาลดน้ำหนักผสมสารพิษ" ผอมทางลัดที่แลกด้วยชีวิต!,รู้จัก “นาฬิกาชีวิต” เพื่อสุขภาพดีห่างไกลโรค
"ยาลดน้ำหนักผสมสารพิษ" ผอมทางลัดที่แลกด้วยชีวิต!,รู้จัก “นาฬิกาชีวิต” เพื่อสุขภาพดีห่างไกลโรค
10 มี.ค. 60
สืบสาน...สีสัน...สายเส้น เบญจรงค์ดอนไก่ดี จ.สมุทรสาคร, “สูตรบำรุงพืชผัก” ด้วยน้ำหมักสูตรคนเมือง
สืบสาน...สีสัน...สายเส้น เบญจรงค์ดอนไก่ดี จ.สมุทรสาคร, “สูตรบำรุงพืชผัก” ด้วยน้ำหมักสูตรคนเมือง
9 มี.ค. 60
กรรมสิทธิ์ "ที่ดิน" เรื่องสำคัญควรรู้ก่อนครอบครอง, "ตีลัญจกร" ฝ่ามือพิชิตโรค
กรรมสิทธิ์ "ที่ดิน" เรื่องสำคัญควรรู้ก่อนครอบครอง, "ตีลัญจกร" ฝ่ามือพิชิตโรค
8 มี.ค. 60
"โยนเหรียญลงบ่อสัตว์" พฤติกรรมเสี่ยงโชคสร้างโทษทางอ้อม!
"โยนเหรียญลงบ่อสัตว์" พฤติกรรมเสี่ยงโชคสร้างโทษทางอ้อม!
7 มี.ค. 60
โรคชอบเก็บสะสมของ, ขจัดคราบเสื้อ ฝังแค่ไหนก็กำจัดได้, เมนูไก่ยำกบ
โรคชอบเก็บสะสมของ, ขจัดคราบเสื้อ ฝังแค่ไหนก็กำจัดได้, เมนูไก่ยำกบ
6 มี.ค. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

"เตรียมตัวก่อนตาย" สำคัญอย่างไรในช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิต
"เตรียมตัวก่อนตาย" สำคัญอย่างไรในช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิต
21 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : แก้อาการไอและขับเสมหะด้วยวิธีธรรมชาติ
สุดยอดแม่บ้าน : แก้อาการไอและขับเสมหะด้วยวิธีธรรมชาติ
21 มี.ค. 60
ครัวนารี : เมนู "โลบะ" อาหารพื้นเมืองชาวภูเก็ต
ครัวนารี : เมนู "โลบะ" อาหารพื้นเมืองชาวภูเก็ต
20 มี.ค. 60
มาร์คลอกสิวเสี้ยน" สูตรธรรมชาติ
มาร์คลอกสิวเสี้ยน" สูตรธรรมชาติ
20 มี.ค. 60
"วิถีไทยชายแดนใต้ กินดี อยู่ได้ เข้าใจกัน" ณ ตลาดคลองผดุงกรุงเกษม
"วิถีไทยชายแดนใต้ กินดี อยู่ได้ เข้าใจกัน" ณ ตลาดคลองผดุงกรุงเกษม
20 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำน้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอาง
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำน้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอาง
20 มี.ค. 60
ครัวนารี : "แจ่วบองกุ้งสด" เครื่องจิ้มสไตล์อีสาน
ครัวนารี : "แจ่วบองกุ้งสด" เครื่องจิ้มสไตล์อีสาน
17 มี.ค. 60
รู้จัก "สัมผัสทั้ง 12 ของร่างกาย" เพื่อชีวิตเป็นสุข
รู้จัก "สัมผัสทั้ง 12 ของร่างกาย" เพื่อชีวิตเป็นสุข
17 มี.ค. 60
"วิสัยทัศน์อุโมงค์" ทฤษฎีขับขี่ปลอดภัยหวังลดอุบัติเหตุ
"วิสัยทัศน์อุโมงค์" ทฤษฎีขับขี่ปลอดภัยหวังลดอุบัติเหตุ
17 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผ้ายางพลาสติกยับ
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผ้ายางพลาสติกยับ
17 มี.ค. 60
บริโภคข่าวสารอย่างไรให้ "รู้เท่าทันสื่อ"
บริโภคข่าวสารอย่างไรให้ "รู้เท่าทันสื่อ"
16 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีปอกกระเทียมแบบง่ายๆ
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีปอกกระเทียมแบบง่ายๆ
16 มี.ค. 60
ภาครัฐเร่งแก้ไขปัญหา "เอดส์-HIV"
ภาครัฐเร่งแก้ไขปัญหา "เอดส์-HIV"
16 มี.ค. 60
ครัวนารี : ไข่กวนปลากรอบออนโทสต์
ครัวนารี : ไข่กวนปลากรอบออนโทสต์
16 มี.ค. 60
ครัวนารี : "เมี่ยงชมพู่เพชร" สุดยอดของว่างพื้นบ้านในฤดูร้อน
ครัวนารี : "เมี่ยงชมพู่เพชร" สุดยอดของว่างพื้นบ้านในฤดูร้อน
15 มี.ค. 60
"ชี่กง" เบญจลีลาเลียนแบบสัตว์
"ชี่กง" เบญจลีลาเลียนแบบสัตว์
15 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีถนอมอาหาร การดองผักกาด
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีถนอมอาหาร การดองผักกาด
15 มี.ค. 60
สืบสานศิลปะการต่อสู้ไทย "งานไหว้ครูมวยไทยโลก ครั้งที่ 13"
สืบสานศิลปะการต่อสู้ไทย "งานไหว้ครูมวยไทยโลก ครั้งที่ 13"
15 มี.ค. 60
ครัวนารี : สเต็กเนื้อสันในซอสเต้าซี่
ครัวนารี : สเต็กเนื้อสันในซอสเต้าซี่
14 มี.ค. 60
กลับขึ้นด้านบน