ฝึก "หัวเราะ" บำบัดชีวิตยืนยาว, ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ, รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล

ฝึก "หัวเราะ" บำบัดชีวิตยืนยาว, ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ, รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 1 ก.พ. 60
58

"ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ" ปัญหาโลกแตกสะท้อน "มารยาททางสังคม"

จากกรณีตัวอย่างที่มีหญิงสาวคนหนึ่งไปช่วยงานแต่งงานโดยใส่ซองไป 200 บาท แต่กลับโดนเจ้าของงานส่งซองคืน พร้อมแผ่นกระดาษที่ระบุข้อความประมาณว่า "ถ้าจะให้น้อยขนาดนี้ ก็เก็บเงินไว้เถอะ เพราะแถวบ้านจะใส่ซองอย่างต่ำ 500 บาท!!!" ซึ่งถ้าใครเจอเหตุการณ์แบบนี้ก็อาจอึ้ง ไปไม่เป็นเหมือนกัน ไม่ต่างกับคนที่ได้เห็นได้อ่านเรื่องราวนี้ แล้วก็ต่างแสดงความคิดเห็นมากมายพร้อมทั้งคำถามว่า สังคมไทยสมัยนี้เป็นไปได้ถึงขนาดนี้แล้วหรือ? แล้วในความเป็นจริงนั้นควรทำอย่างไรเพื่อไม่ให้เป็นความผิดติดใจให้ตัวเอง และป้องกันการบาดหมางกับเจ้าภาพ ชวนฟังคำแนะนำจากครูเคท – เนตรปรียา ชุมไชโย ผู้เชี่ยวชาญด้านการแก้ไขปัญหาความขัดแย้งในองค์กร


ภัยรอบตัว : หลอกขายเครื่องสำอา

ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง แต่ถ้าเห็นแก่เครื่องสำอางราคาถูกที่ประกาศขายบนอินเทอร์เน็ต คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่ามันจะไม่ใช่ของปลอม ภัยรอบตัววันนี้สาวๆ ต้องตั้งใจดูดีๆ เพราะเครื่องสำอางที่คุณคลิกซื้อไปนั้น อาจเป็นภัยใกล้ตัวให้คุณต้องนั่งเจ็บใจทีหลังก็ได้


ฝึก "หัวเราะ" บำบัดชีวิตยืนยาว

วันนี้หมอกอล์ฟ สิทธา ลิขิตนุกูล แพทย์เวชปฏิบัติองค์รวม จะมาแนะนำการฝึกหัวเราะแบบบำบัด ที่ผู้ปฏิบัติจะต้องควบคุมเองภายในมีการฝึกการหายใจแบบโยคะมาเกี่ยวข้อง พร้อมกับแนะนำวิธีห่างไกลความเครียดให้คุณผู้ชมได้ลองนำปฏิบัติตามกัน


เกษตรข้างบ้าน : พนักงานประจำกับฟาร์มเมล่อน

ไปดูเรื่องราวที่คุณก็สามารถปลูกพืชผักสวนครัวกินเองได้ง่ายๆ ในบ้านกับ เกษตรข้างบ้าน ตอน พนักงานประจำกับฟาร์มเมล่อน


ครัวนารี : รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล

เมนูพิเศษวันนี้มาจากซีรีส์ญี่ปุ่นเรื่อง ยอดเชฟเหนือซามูไร ที่ออกอากาศทางช่องไทยพีบีเอสอยู่ในขณะนี้ โดยผู้ที่จะมาทำเมนู "รีซอตโตแห่งความสุขจากทะเล" ในวันนี้ ก็คือ เชฟโป้ง - ฐาปกรณ์ ชินะวาสี เชฟอาหารฝรั่งเศส จากรายการเชฟชนเชฟ โดยซีรีส์เรื่องนี้เป็นเรื่องราวของ เคน เชฟอาหารฝรั่งเศสที่บังเอิญเดินทางย้อนเวลาไปในอดีตเมื่อ 400 กว่าปีก่อน พระเอกก็เป็นคนทำอาหารเก่งมากและได้รับเลือกให้ไปเป็นเชฟประจำตัวของแม่ทัพที่เก่งและฉลาดในยุคสงคราม แต่ละเมนูที่เคนทำนับว่าไม่ธรรมดาเลย และมีอยู่เมนูหนึ่งที่เขาทำหลายครั้ง รสชาติอร่อย และทำได้ไม่ยาก นั่นก็คือ "รีซอตโต" ซึ่งเป็นอาหารอิตาเลี่ยน ใช้ข้าวเป็นวัตถุดิบหลักในการทำ และใครที่ชอบทำอาหาร อย่าลืมติดตามชมซีรีส์ญี่ปุ่น "ยอดเชฟเหนือซามูไร" ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 20.15-21.10 น. มารอดูกันว่าพระเอกจะใช้การทำอาหารเป็นอาวุธในกา เอาตัวรอดจากยุคสงครามได้อย่างไร และติดตามเมนูอร่อยได้จากที่นี่อีกเช่นเคย

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 1 ก.พ.นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

เข้าใจความรักอย่างสร้างสรรค์ในวันวาเลนไทน์, ครีมขัดเครื่องเงินเครื่องทองจากของใช้ภายในบ้าน
เข้าใจความรักอย่างสร้างสรรค์ในวันวาเลนไทน์, ครีมขัดเครื่องเงินเครื่องทองจากของใช้ภายในบ้าน
14 ก.พ. 60
สปาหน้าด้วยเกสรดอกบัว, เมนูบูดูทรงเครื่อง, ทำความสะอาดสายยาง
สปาหน้าด้วยเกสรดอกบัว, เมนูบูดูทรงเครื่อง, ทำความสะอาดสายยาง
13 ก.พ. 60
เติมรักวันวาน ย่านเก่าวังกรด ฉลองสมรสบึงสีไฟ, ผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอางนวัตกรรมจากลูกหว้า และข้าวปลอดสาร
เติมรักวันวาน ย่านเก่าวังกรด ฉลองสมรสบึงสีไฟ, ผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอางนวัตกรรมจากลูกหว้า และข้าวปลอดสาร
10 ก.พ. 60
เชื่อถือข้อมูลได้อย่างไร หากสื่อบนโลกออนไลน์โดนปลอมแปลง, วิธีลบรอยขีดข่วนบนหน้าปัดนาฬิกา
เชื่อถือข้อมูลได้อย่างไร หากสื่อบนโลกออนไลน์โดนปลอมแปลง, วิธีลบรอยขีดข่วนบนหน้าปัดนาฬิกา
9 ก.พ. 60
​เข้าถึงธรรมะอย่างเข้าใจ ผ่าน "เมืองนิรมิตแห่งจิตตนคร" , วิธีจูงใจเด็กน้อยให้รัก "การแปรงฟัน"
​เข้าถึงธรรมะอย่างเข้าใจ ผ่าน "เมืองนิรมิตแห่งจิตตนคร" , วิธีจูงใจเด็กน้อยให้รัก "การแปรงฟัน"
8 ก.พ. 60
​เข้าใจพฤติกรรมสุนัข ป้องกันการโดนกัดก่อนสายเกินแก้, ซักรองเท้าให้ขาวด้วยเบกกิ้งโซดา, "ว่านสาวหลง" ภูมิปัญญาไทยที่ต้องบอกต่อ
​เข้าใจพฤติกรรมสุนัข ป้องกันการโดนกัดก่อนสายเกินแก้, ซักรองเท้าให้ขาวด้วยเบกกิ้งโซดา, "ว่านสาวหลง" ภูมิปัญญาไทยที่ต้องบอกต่อ
7 ก.พ. 60
วิธีเลือกลิปมัน, สูตร Make up Remover, เมนูจู้ใบกะเพรา
วิธีเลือกลิปมัน, สูตร Make up Remover, เมนูจู้ใบกะเพรา
6 ก.พ. 60
รู้ทัน ‘มะเร็ง’ อย่างเข้าใจ เจอก่อน-รักษาก่อน, รู้จัก.."สมุนไพร3ชนิด"ถูกบรรจุเป็นบัญชียาหลัก, สตรอว์เบอร์รีเปรี้ยวหวาน
รู้ทัน ‘มะเร็ง’ อย่างเข้าใจ เจอก่อน-รักษาก่อน, รู้จัก.."สมุนไพร3ชนิด"ถูกบรรจุเป็นบัญชียาหลัก, สตรอว์เบอร์รีเปรี้ยวหวาน
3 ก.พ. 60
สวยดูดีได้ง่าย..ด้วยการพัฒนาบุคลิกภาพ, คุมเข้ม จับ/ปรับจริง! กวดขันวินัยการใช้ประโยชน์บนทางเท้า
สวยดูดีได้ง่าย..ด้วยการพัฒนาบุคลิกภาพ, คุมเข้ม จับ/ปรับจริง! กวดขันวินัยการใช้ประโยชน์บนทางเท้า
2 ก.พ. 60
ฝึก "หัวเราะ" บำบัดชีวิตยืนยาว, ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ, รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล
ฝึก "หัวเราะ" บำบัดชีวิตยืนยาว, ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ, รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล
1 ก.พ. 60
"มาลัยข้าวตอก" จากความศรัทธาทาง พุทธศาสนาสู่ประเพณี อันยิ่งใหญ่, How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน
"มาลัยข้าวตอก" จากความศรัทธาทาง พุทธศาสนาสู่ประเพณี อันยิ่งใหญ่, How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน
31 ม.ค. 60
ฝึกสมองด้วยภาพ, เตือนพฤติกรรมเสี่ยงหลอดเลือดสมอง, เลี้ยงลูกด้วยหนังสือ
ฝึกสมองด้วยภาพ, เตือนพฤติกรรมเสี่ยงหลอดเลือดสมอง, เลี้ยงลูกด้วยหนังสือ
30 ม.ค. 60
ตรุษจีนวิถีไทย เก๋ไก๋ปีระกา 2560
ตรุษจีนวิถีไทย เก๋ไก๋ปีระกา 2560
26 ม.ค. 60
เตรียมตัวก่อนวิ่งป้องกันการบาดเจ็บ, รู้หรือไม่ต้นไม้ชนิดใดไม่ควรปลูกใกล้บ้าน, เชฟเวฟกับเมนูต้อนรับตรุษจีน
เตรียมตัวก่อนวิ่งป้องกันการบาดเจ็บ, รู้หรือไม่ต้นไม้ชนิดใดไม่ควรปลูกใกล้บ้าน, เชฟเวฟกับเมนูต้อนรับตรุษจีน
26 ม.ค. 60
ตลาดนัดไอเดีย ไอโดน ครั้งที่ 2, 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว, เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา
ตลาดนัดไอเดีย ไอโดน ครั้งที่ 2, 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว, เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา
25 ม.ค. 60
"ค่าเก็บขยะเดือนละ 150 บาท" กฎหมายใหม่ ที่ทุกบ้านต้องจ่าย?, ภัยความรุนแรงในครอบครัว
"ค่าเก็บขยะเดือนละ 150 บาท" กฎหมายใหม่ ที่ทุกบ้านต้องจ่าย?, ภัยความรุนแรงในครอบครัว
24 ม.ค. 60
แป้งน้ำรักษาสิว, ค้าประเวณีเด็ก ปัญหาการค้ามนุษย์ที่ต้องตัดวงจร, แกงบุ่มไบ่
แป้งน้ำรักษาสิว, ค้าประเวณีเด็ก ปัญหาการค้ามนุษย์ที่ต้องตัดวงจร, แกงบุ่มไบ่
23 ม.ค. 60
น้ำท่วมเสี่ยงบ้านพัง รับมืออย่างไร, ฟื้นฟูดวงตาแบบธรรมชาติบำบัด
น้ำท่วมเสี่ยงบ้านพัง รับมืออย่างไร, ฟื้นฟูดวงตาแบบธรรมชาติบำบัด
20 ม.ค. 60
ติดเชื้อในกระแสเลือด จากการกินจริงหรือ?, สมุนไพรรักษาสิว
ติดเชื้อในกระแสเลือด จากการกินจริงหรือ?, สมุนไพรรักษาสิว
19 ม.ค. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

เกษตรข้างบ้าน : พนักงานประจำกับฟาร์มเมล่อน
เกษตรข้างบ้าน : พนักงานประจำกับฟาร์มเมล่อน
3 ก.พ. 60
ตำรับครัวนารี :  เมนู “แซลมอนทอดซอสงา”
ตำรับครัวนารี : เมนู “แซลมอนทอดซอสงา”
2 ก.พ. 60
นารีบำบัด : สวยดูดีได้ง่าย..ด้วยการพัฒนาบุคลิกภาพ
นารีบำบัด : สวยดูดีได้ง่าย..ด้วยการพัฒนาบุคลิกภาพ
2 ก.พ. 60
ภัยรอบตัว : ภัยโจรกระชากมือถือ
ภัยรอบตัว : ภัยโจรกระชากมือถือ
2 ก.พ. 60
นารีมีมาแชร์: คุมเข้ม จับ/ปรับจริง! กวดขันวินัยการใช้ประโยชน์บนทางเท้า
นารีมีมาแชร์: คุมเข้ม จับ/ปรับจริง! กวดขันวินัยการใช้ประโยชน์บนทางเท้า
2 ก.พ. 60
ครัวนารี : รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล
ครัวนารี : รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล
1 ก.พ. 60
ฝึก “หัวเราะ” บำบัดชีวิตยืนยาว
ฝึก “หัวเราะ” บำบัดชีวิตยืนยาว
1 ก.พ. 60
"ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ" ปัญหาโลกแตกสะท้อน "มารยาททางสังคม"
"ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ" ปัญหาโลกแตกสะท้อน "มารยาททางสังคม"
1 ก.พ. 60
เกษตรข้างบ้าน : พนักงานประจำกับฟาร์มเมล่อน
เกษตรข้างบ้าน : พนักงานประจำกับฟาร์มเมล่อน
1 ก.พ. 60
ภัยรอบตัว : หลอกขายเครื่องสำอาง
ภัยรอบตัว : หลอกขายเครื่องสำอาง
1 ก.พ. 60
กระจ่างจิต : How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน
กระจ่างจิต : How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน
31 ม.ค. 60
ภัยรอบตัว : เด็กหาย
ภัยรอบตัว : เด็กหาย
31 ม.ค. 60
ครัวนารี : ขนมเข่งภูเขาไฟทรงเครื่อง
ครัวนารี : ขนมเข่งภูเขาไฟทรงเครื่อง
31 ม.ค. 60
ต่อยอดความคิด "ศิริวัฒน์ แซนด์วิช"
ต่อยอดความคิด "ศิริวัฒน์ แซนด์วิช"
31 ม.ค. 60
"มาลัยข้าวตอก" จากความศรัทธาทาง พุทธศาสนาสู่ประเพณี อันยิ่งใหญ่
"มาลัยข้าวตอก" จากความศรัทธาทาง พุทธศาสนาสู่ประเพณี อันยิ่งใหญ่
31 ม.ค. 60
นารีบำบัด : ฝึกสมองด้วยภาพ illusions
นารีบำบัด : ฝึกสมองด้วยภาพ illusions
30 ม.ค. 60
ครัวนารี : เมนู "อาลัว"
ครัวนารี : เมนู "อาลัว"
30 ม.ค. 60
นารีมีมาแชร์ : โครงการหนังสือเล่มแรก
นารีมีมาแชร์ : โครงการหนังสือเล่มแรก
30 ม.ค. 60
ภัยรอบตัว : เด็กหาย
ภัยรอบตัว : เด็กหาย
30 ม.ค. 60
กลับขึ้นด้านบน