ท้องอย่างไรที่เรียกว่า "พร้อม" , หยุดทำแท้งไม่ปลอดภัย , ซุปไก่ทอง

ท้องอย่างไรที่เรียกว่า "พร้อม" , หยุดทำแท้งไม่ปลอดภัย , ซุปไก่ทอง

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 13 ต.ค. 59
42

นารีมีมาแชร์ : กินตามธาตุเจ้าเรือน สร้างสมดุล – ไกลโรค
อย่างที่ทราบกันดีว่า เรื่องกินนั้นเป็นเรื่องใหญ่ โดยเฉพาะกับเรา 3 คน เอ็นจอยกับการกินมาก แต่ก็มีคำกล่าวนึงที่บอกว่า กินอย่างไรได้อย่างนั้น การจะกินให้ได้ประโยชน์ อย่างแรกที่เราควรจะศึกษานั่นก็คือ ร่างกายของเราเอง ซึ่งมีวิธีการกินวิธีนึงที่น่าสนใจมาก เป็นการกินให้เหมาะกับลักษณะของบุคคล เราเลยนำมาแชร์ให้คุณผู้ชมได้ฟังกัน นั่นก็คือการกินตามธาตุเจ้าเรือนค่ะ เรามีผู้มาให้ความรู้กับเราในรายการด้วย ขอเชิญคุณ มายด์ พัชญา ขำสอาด แพทย์แผนไทยประยุกต์ รพ.อภัยภูเบศร


ภัยรอบตัว : หยุดทำแท้งไม่ปลอดภัย
วันนี้มีเรื่องราวของภัยที่มาจากการทำแท้ง ทำแท้งเถื่อน นอกจากจะเป็นการทำลายชีวิตที่กำลังจะเกิดแล้ว ยังส่งผลร้ายต่อร่างกายของผู้ทำแท้งอีกด้วย หากเกิดเหตุการณ์ที่ต้องตกอยู่ในสภาพต้องตัดสินใจทำแท้งเพราะเหตุจำเป็น ควรจะทำอย่างไร ไปติดตามพร้อมกันในภัยรอบตัว


คลิปดีมีสาระ : แต่งหน้าให้แก่เกินวัย สะท้อนภัยการสูบบุหรี่
คลิปดีมีสาระวันนี้ อาศัยวิธีการแต่งหน้า เพื่อเปรียบเทียบให้เห็นชัดๆ ไปเลยว่า ถ้าคุณยังสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุยังน้อย แก่ตัวไปสภาพหน้าตาของคุณก็จะไม่ต่างอะไรกับคนแก่ในร่างเด็ก! จะเป็นอย่างไรไปดูพร้อมๆ กัน


นารีจัดให้ : หนุ่มไทยสุดเจ๋ง! สร้างรถพลังงานไฟฟ้า 100%
พบกับความเจ๋งของรถพลังงานไฟฟ้า 100 % ที่วิ่งได้ไกลถึง100 กิโลเมตร จากไอเดียและฝีมือหนุ่มไทยวัย 27 ปี คุณวีระศักดิ์ แป้นพ่วง


กระจ่างรอบตัว : แปรงสีฟัน
แปรงสีฟันในท้องตลาดมีให้เลือกใช้มากมายหลากหลายยี่ห้อ หลายรูปแบบบ้างอันมีส่วนผสมของสารตัวนั้นตัวนี้เข้ามาเกี่ยวข้องด้วย หลายคนก็เกิดความสงสัยว่าจริงๆ แล้วเราควรจะเลือกใช้แปรงสีฟันแบบไหน วันนี้ในช่วงกระจ่างรอบตัว เรามีวิธีการเลือกใช้แปรงสีฟันมาแนะนำ จะเป็นยังไงไปดูกันเลย


Talk : ท้องอย่างไรที่เรียกว่า "พร้อม"
มาถึงเรื่องราวที่เรจะมาพูดคุยกันวันนี้เป็นประเด็นที่หลายคนในสังคมไทยยุคใหม่ค่อนข้างกังวลนั่นคือ การเพิ่มประชากร หรือการตั้งครรภ์ ซึ่งหลายครั้งมีข่าวเด็กท้องก่อนวัย หรือข่าวแม่คลอดลูกแล้วทิ้งให้เราได้เสพกันเกือบทุกวัน ซึ่งแน่นอนว่าเป็นปัญหาสังคมที่หลายฝ่ายกังวลและอยากเร่งแก้ไข วันนี้เราจะมาพูดคุยถึงเรื่องนี้ค่ะว่า การตั้งครรภ์ หรือมีลูก ในสภาวะแบบไหนที่เรียกว่า "พร้อม" กับผู้อำนวยการสำนักการเผยแพร่ความรู้และประชาสัมพันธ์ สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยฯ คุณสมชาย แกมทอง


กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ slow life คืออะไร
แอบเห็นกระแสการใช้ชีวิตแบบ Slow life ว่อนโซเซียลมีเดีย จนเริ่มอยากรู้แล้วล่ะว่า การใช้ชีวิตแบบ Slow life แท้จริงเป็นการใช้ชีวิตแบบจิบกาแฟแบรนด์ดังหรือแค่ใช้ชีวิตให้เรื่อยเปื่อยมากขึ้นกันแน่ ถ้าอย่างนั้นมาไขความกระจ่างในช่วงกระจ่างจิต


ของดีบ้านเรา : กินปูไข่แบบไม่กินล้างกินผลาญ
ช่วงนี้เป็นฤดูวางไข่ของปูทะเล ปูไข่ หลายคนชอยกินปูไข่ และก็เชื่อว่าหลายคนมีความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการกินปูไข่ คือจะต้องกินปูที่มีไข่ติดออกมานอกกระดอง ซึ่งจริงๆแล้วชาวประมงมืออาชีพที่ธนาคารปูหาดเจ้า-แหลมผักเบี้ย จ.เพชรบุรี ได้ให้ทัศนะไว้ว่า มันเป็นการกินที่เรียกว่า "กินล้างกินผลาญขั้นเทพ" กันเลยทีเดียว การกินปูไข่ที่ถูกวิธีกินอย่างไรไปดูคลิปกันเลย


ครัวนารี : ซุปไก่ทอง
เชฟเวฟ คูเป่ยจง จะมาสอนทำเมนูเพื่อสุขภาพที่เด็กๆ กินได้ ผู้ใหญ่กินดี เพราะย่อยง่ายดีต่อระบบย่อยอาหารของร่างกาย กับเมนู ซุปไก่ทอง ที่ใช้วัตถุดิบง่ายๆ คุณเองก็สามารถทำได้ที่บ้าน รับรองว่าอร่อยเด็ดแน่นอน

วัตถุดิบ

1. ไก่บ้าน 1 ตัว

2. ซี่โครงหมู 0.5กิโลกรัม

3. ต้นหอมไทย 100 กรัม

4. ขิงแก่ 100 กรัม

5. หอมแดง 100 กรัม

6. หอมใหญ่ 100 กรัม

7. ฟัก 300 กรัม

8. ลูกเดือย 100 กรัม

เครื่องปรุง

1. เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ

2. ผงปรุงฮ่องกง 0.5 ช้อนโต๊ะ

3. เหล้าจีน 0.5 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. นำไก่ไปลวก

2. นำไก่ที่ลวกเสร็จแล้วมานึ่ง 15 นาที ( ใส่เหล้าจีน ตอนที่นึ่ง)

3. นำไก่ที่นึ่งเสร็จแล้วมาต้ม (ใช้เวลาเคี่ยว 2 ชั่วโมงโดยเปิดไฟอ่อนๆ) ใส่ซี่โครงหมู ต้นหอม ขิงแก่ หอมแดง หอมใหญ่ ลงไปต้มพร้อมกัน

4. พอไก่เริ่มสุกก็ใส่ ฟัก กับลูกเดือย ลงไปต้มด้วยกัน

5. ปรุงรสด้วย เกลือ ผงปรุงฮ่องกง


สุดยอดแม่บ้าน : วิธีรักษาไม้กวาดดอกหญ้าให้ใช้ได้นาน
สำหรับคุณแม่บ้านที่ต้องเปลี่ยนไม้กวาดดอกหญ้าที่ใช้กวาดบ้านบ่อยๆ เพราะเจอปัญหาดอกไม้กวาดหลุดร่วงจนน่ารำคาญ วันนี้สุดยอดแม่บ้านของเรามีวิธีรักษาไม้กวาดดอกหญ้าให้ใช้ได้นานมาฝาก

ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 13 ตุลาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

โครงการห้องเรียนดนตรีไม่มีค่าเทอม, สาวขายประกันเสี่ยงภัย, “หนูน้อยจ้าวเวหา” คว้าอันดับ 3 การแข่งขัน Drone 2016
โครงการห้องเรียนดนตรีไม่มีค่าเทอม, สาวขายประกันเสี่ยงภัย, “หนูน้อยจ้าวเวหา” คว้าอันดับ 3 การแข่งขัน Drone 2016
17 พ.ย. 59
จริงหรือไม่? หวีผมบ่อยทำผม "เหี่ยว" , สุดยอดเค้กไทยคว้ารางวัลระดับโลก , ครัวนารี : พุดดิ้งฟักทอง
จริงหรือไม่? หวีผมบ่อยทำผม "เหี่ยว" , สุดยอดเค้กไทยคว้ารางวัลระดับโลก , ครัวนารี : พุดดิ้งฟักทอง
16 พ.ย. 59
"ตลาดสุขภาวะ" ตลาดเพื่อสุขภาพของคนไทย , ห่อหมกเห็ดพอร์โทเบลโลกับอาจาด , แสงจากพ่อ : บทเพลง "โอ้พระคืนสรวง"
"ตลาดสุขภาวะ" ตลาดเพื่อสุขภาพของคนไทย , ห่อหมกเห็ดพอร์โทเบลโลกับอาจาด , แสงจากพ่อ : บทเพลง "โอ้พระคืนสรวง"
15 พ.ย. 59
ทอ.กับภารกิจในโครงการฝนหลวง, ปลานิลนึ่งกับน้ำพริกขี้กา
ทอ.กับภารกิจในโครงการฝนหลวง, ปลานิลนึ่งกับน้ำพริกขี้กา
14 พ.ย. 59
โครงการสร้างแหล่งน้ำในไร่นาเกษตรกร, จิตอาสาชาวอเมริกันร่วมใจร้องเพลงถวายพ่อ
โครงการสร้างแหล่งน้ำในไร่นาเกษตรกร, จิตอาสาชาวอเมริกันร่วมใจร้องเพลงถวายพ่อ
11 พ.ย. 59
เกี่ยวข้าวเป็นเลข 9 จ.ร้อยเอ็ด, "คำเม้า" ศิลปินแผ่นดินไทย, “ข้าว” คุณค่าที่มากกว่าสินค้าเกษตร, ขับรถลุยน้ำต้องทำอย่างไร
เกี่ยวข้าวเป็นเลข 9 จ.ร้อยเอ็ด, "คำเม้า" ศิลปินแผ่นดินไทย, “ข้าว” คุณค่าที่มากกว่าสินค้าเกษตร, ขับรถลุยน้ำต้องทำอย่างไร
10 พ.ย. 59
เบื้องหลังละครเวทีพระมหาชนก, เมนูปอเปี๊ยะทอดไส้ถั่วแดง, เปลี่ยนความสิ้นหวังเป็นแรงผลักดัน
เบื้องหลังละครเวทีพระมหาชนก, เมนูปอเปี๊ยะทอดไส้ถั่วแดง, เปลี่ยนความสิ้นหวังเป็นแรงผลักดัน
9 พ.ย. 59
บุหรี่มือสอง ภัยเงียบในบ้าน , "เพียงพ่อก็พอเพียง" หนังสือ Pop Up ประวัติศาสตร์ , สลัดผักย่างกับน้ำสลัดเสาวรส
บุหรี่มือสอง ภัยเงียบในบ้าน , "เพียงพ่อก็พอเพียง" หนังสือ Pop Up ประวัติศาสตร์ , สลัดผักย่างกับน้ำสลัดเสาวรส
8 พ.ย. 59
"ที่ที่พ่อไป” ภาพถ่ายตามรอยพ่อ, นักพูด...ผู้มีในหลวง เป็นที่สุดของหัวใจ, แกงจืดผักดอย กับไข่สายฝน
"ที่ที่พ่อไป” ภาพถ่ายตามรอยพ่อ, นักพูด...ผู้มีในหลวง เป็นที่สุดของหัวใจ, แกงจืดผักดอย กับไข่สายฝน
7 พ.ย. 59
ท้องอย่างไรที่เรียกว่า "พร้อม" , หยุดทำแท้งไม่ปลอดภัย , ซุปไก่ทอง
ท้องอย่างไรที่เรียกว่า "พร้อม" , หยุดทำแท้งไม่ปลอดภัย , ซุปไก่ทอง
13 ต.ค. 59
รู้หรือไม่ กินคางคกอันตรายถึงตาย, "จริง/เท็จ"... รับมือสัตว์เลื้อยคลานช่วงหน้าฝน, เมื่อคดีฟ้องร้อง "เรื่องเงิน" เกิดขึ้นในครอบครัว... ทางออกคืออะไร?
รู้หรือไม่ กินคางคกอันตรายถึงตาย, "จริง/เท็จ"... รับมือสัตว์เลื้อยคลานช่วงหน้าฝน, เมื่อคดีฟ้องร้อง "เรื่องเงิน" เกิดขึ้นในครอบครัว... ทางออกคืออะไร?
12 ต.ค. 59
รู้ไว้ไม่พัง ทำอย่างไรหลังน้ำท่วมรถ , รีไฟแนนซ์บ้าน จำเป็นหรือไม่? ถ้ารีฯ แล้วทำอย่างไรให้มีเงินเหลือ , สลัดข้าวไรซ์เบอรี่ซูชิโรล
รู้ไว้ไม่พัง ทำอย่างไรหลังน้ำท่วมรถ , รีไฟแนนซ์บ้าน จำเป็นหรือไม่? ถ้ารีฯ แล้วทำอย่างไรให้มีเงินเหลือ , สลัดข้าวไรซ์เบอรี่ซูชิโรล
11 ต.ค. 59
รู้หรือไม่ส่งเสียงดังผิดกฎหมาย, ฮีโร่พาราลิมปิกเกมส์,  วิธีเลือกซื้อผักสารพัดชนิด
รู้หรือไม่ส่งเสียงดังผิดกฎหมาย, ฮีโร่พาราลิมปิกเกมส์, วิธีเลือกซื้อผักสารพัดชนิด
7 ต.ค. 59
ครูโอ๋...แม่พิมพ์ผู้ส่งสารการเติบโตแบบร่วมสมัยแต่...ใส่ใจในราก, ผลลัพธ์การแต่งหน้า 365 ชั้นแบบไม่ล้างออก, “นาฏยบูรพา” เด็กไทยคว้าแชมป์หุ่นละครโลก
ครูโอ๋...แม่พิมพ์ผู้ส่งสารการเติบโตแบบร่วมสมัยแต่...ใส่ใจในราก, ผลลัพธ์การแต่งหน้า 365 ชั้นแบบไม่ล้างออก, “นาฏยบูรพา” เด็กไทยคว้าแชมป์หุ่นละครโลก
6 ต.ค. 59
วิธีดับกลิ่นสีทาบ้าน, เมนูเมี่ยงหมูทอดเจ, เลือกขนาดทีวีอย่างไรให้เหมาะสม
วิธีดับกลิ่นสีทาบ้าน, เมนูเมี่ยงหมูทอดเจ, เลือกขนาดทีวีอย่างไรให้เหมาะสม
5 ต.ค. 59
ออกกำลังกายท่าซอมบี้ ทำวันละ 3 นาที ช่วยห่างไกลโรค , "FROM BANGKOK TO MANDALAY" การเชื่อมโยงวัฒนธรรมไทย-เมียนมาร์" , ซุปฟักทองเต้าหู้
ออกกำลังกายท่าซอมบี้ ทำวันละ 3 นาที ช่วยห่างไกลโรค , "FROM BANGKOK TO MANDALAY" การเชื่อมโยงวัฒนธรรมไทย-เมียนมาร์" , ซุปฟักทองเต้าหู้
4 ต.ค. 59
"รุ่นใหญ่...หัวใจ(ยัง)เด็ก", จูจิสสึ ศิลปะป้องกันตัวสไตล์ญี่ปุ่น, วิธีการทำความสะอาดเครื่องปั่นน้ำผลไม้
"รุ่นใหญ่...หัวใจ(ยัง)เด็ก", จูจิสสึ ศิลปะป้องกันตัวสไตล์ญี่ปุ่น, วิธีการทำความสะอาดเครื่องปั่นน้ำผลไม้
3 ต.ค. 59
สูงวัย…แต่หัวใจไม่มีวันชรา, อันตรายจากกาแฟลดความอ้วน, สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์อย่างไรให้โดนใจผู้บริโภค
สูงวัย…แต่หัวใจไม่มีวันชรา, อันตรายจากกาแฟลดความอ้วน, สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์อย่างไรให้โดนใจผู้บริโภค
30 ก.ย. 59
ระบบการซื้อ-ขายด้วยลายนิ้วมือ, ภัยร้ายครีมผิวขาว, ชั่งใจสักนิดก่อนซื้อรถ
ระบบการซื้อ-ขายด้วยลายนิ้วมือ, ภัยร้ายครีมผิวขาว, ชั่งใจสักนิดก่อนซื้อรถ
29 ก.ย. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

วิธีรักษาไม้กวาดดอกหญ้าให้ใช้ได้นาน
วิธีรักษาไม้กวาดดอกหญ้าให้ใช้ได้นาน
13 ต.ค. 59
กินปูไข่แบบไม่กินล้างกินผลาญ
กินปูไข่แบบไม่กินล้างกินผลาญ
13 ต.ค. 59
ซุปไก่ทอง
ซุปไก่ทอง
13 ต.ค. 59
รู้หรือไม่ slow life  คืออะไร
รู้หรือไม่ slow life คืออะไร
13 ต.ค. 59
แปรงสีฟัน
แปรงสีฟัน
13 ต.ค. 59
ท้องอย่างไรที่เรียกว่า “พร้อม”
ท้องอย่างไรที่เรียกว่า “พร้อม”
13 ต.ค. 59
หยุดทำแท้งไม่ปลอดภัย
หยุดทำแท้งไม่ปลอดภัย
13 ต.ค. 59
กินตามธาตุเจ้าเรือน สร้างสมดุล – ไกลโรค
กินตามธาตุเจ้าเรือน สร้างสมดุล – ไกลโรค
13 ต.ค. 59
หนุ่มไทยสุดเจ๋ง! สร้างรถพลังงานไฟฟ้า 100%
หนุ่มไทยสุดเจ๋ง! สร้างรถพลังงานไฟฟ้า 100%
13 ต.ค. 59
แต่งหน้าให้แก่เกินวัย สะท้อนภัยการสูบบุหรี่
แต่งหน้าให้แก่เกินวัย สะท้อนภัยการสูบบุหรี่
13 ต.ค. 59
กำจัดลูกน้ำหรือยุงด้วยภูมิปัญญาชาวบ้าน
กำจัดลูกน้ำหรือยุงด้วยภูมิปัญญาชาวบ้าน
12 ต.ค. 59
พันผัก
พันผัก
12 ต.ค. 59
รู้หรือไม่ กินคางคกอันตรายถึงตาย
รู้หรือไม่ กินคางคกอันตรายถึงตาย
12 ต.ค. 59
เมื่อคดีฟ้องร้อง “เรื่องเงิน” เกิดขึ้นในครอบครัว... ทางออกคืออะไร?
เมื่อคดีฟ้องร้อง “เรื่องเงิน” เกิดขึ้นในครอบครัว... ทางออกคืออะไร?
12 ต.ค. 59
สวนผักบ้านคุณตา
สวนผักบ้านคุณตา
12 ต.ค. 59
เทศกาลหุ่นโลก ปี 2016
เทศกาลหุ่นโลก ปี 2016
12 ต.ค. 59
พิการกาย แต่ใจสู้ จนได้เป็น ‘นักเพาะกายมืออาชีพ’
พิการกาย แต่ใจสู้ จนได้เป็น ‘นักเพาะกายมืออาชีพ’
12 ต.ค. 59
ซื้อตั๋วเครื่องบินอย่างไรให้คุ้มค่า
ซื้อตั๋วเครื่องบินอย่างไรให้คุ้มค่า
12 ต.ค. 59
ภัยร้ายทุบกระจกรถ
ภัยร้ายทุบกระจกรถ
12 ต.ค. 59
กลับขึ้นด้านบน