ช่างแต่งหน้าคิวทอง มีวันนี้...เพราะหนี้นับล้าน

ช่างแต่งหน้าคิวทอง มีวันนี้...เพราะหนี้นับล้าน

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 25 ส.ค. 59
76

ติดตามชมผลงานชนะเลิศงานวิจัยประจำปี 2559 จากงานมหกรรมงานวิจัยแห่งชาติทั้งผลงานการออกแบบและพัฒนาระบบช่วยกำลังสามล้อถีบสำหรับเด็กพิการทางสมองรวมทั้งสารสกัดของทองพันชั่งและบัวบกในการต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อพัฒนาสบู่ในอนาคต


ภัยรอบตัว : ภัยหญิงในหอพัก
ผู้หญิงที่อยู่หอพักคนเดียวต้องระวัง ผู้เสียหายในครั้งนี้หลับอยู่ตามลำพังภายในห้อง แต่ลืมล็อคประตูห้อง จึงทำให้ผู้ร้ายเข้ามาขโมยโทรศัพท์มือถือไป แต่นับว่าโชคดีที่ไม่สูญเสียอะไรมากไปกว่าโทรศัพท์มือถือ 1 เครื่อง เหตุการณ์ครั้งนี้ถือเป็นบทเรียนสำคัญ และเป็นแนวทางเตือนภัยให้ผู้หญิงอีกหลายคนได้พึงระวัง


สุดยอดแม่บ้าน : วิธีหุงข้าวกล้องให้อ่อนนุ่ม
บางคนไม่ชอบการรับประทานข้าวกล้องเพราะแข็ง สุดยอดแม่บ้าน มีเคล็ดลับการหุงข้าวกล้องให้อ่อมนุ่มมาฝาก


ช่วงสาธิตอาชีพ : กระเป๋าหนังทำมือ
การสร้างสรรค์เครื่องหนัง ให้กลายเป็นกระเป๋าทำมือสุดเท่ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่อยากมีวิชาชีพติดตัวเพื่อนำไปสร้างเป็นอาชีพ


กระจ่างจิต : 5 ประโยชน์จากการชวนลูกไปว่ายน้ำ
การชวนลูกไปว่ายน้ำมีประโยชน์ ดังนี้
1. ช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางสมองและร่างกาย กล้ามเนื้อทุกส่วนได้ใช้ประโยชน์
2. ว่ายน้ำด้วยกันช่วยเสริมสร้างความรัก ความผูกพัน ความไว้ใจของครอบครัว
3. ช่วยให้ร่างกายและปอดแข็งแรง เพราะเป็นการฝึกควบคุมการหายใจ
4. ช่วยพัฒนาทักษะการเอาตัวรอดจากอุบัติเหตุทางน้ำ
5. มีสมาธิมากขึ้น นอนหลับง่าย หลับลึกไม่ตื่นง่าย ช่วยกระตุ้นการสร้าง Growth Hormone ให้ร่างกายเจริญเติบโต


Talk : ประสบการณ์การปลดหนี้นับล้าน
ผู้ที่สนใจอยากเรียนแต่งหน้าเพื่อทำเป็นอาชีพห้ามพลาด กับช่างแต่งหน้าคิวทอง คุณปาย ปิยวัชร ผ่องสกุล จะมาแชร์ประสบการณ์การปลดหนี้นับล้าน และวิธีการแต่งหน้าด้วยตัวเอง ที่จะทำให้ฝีมือของคุณได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง


นารีดีไอวาย : กระป๋องจัดระเบียบ
นารีดีไอวายจะมาแนะนำวิธีสร้างสรรค์กระป๋องนมข้นหวานไม่ให้ถูกทิ้งอย่างเปล่าประโยชน์


อาหารเป็นยา : บรอกโคลี
อาหารเป็นยามีประโยชน์ของบรอกโคลีมาฝาก รวมถึงวิธีการเลือกซื้อบรอกโคลี และการทานบรอกโคลีให้ได้ประโยชน์มากที่สุด


ครัวนารี : มะเขือยาวกุ้งสับทรงเครื่อง
เชฟเวฟ คูเป่ยจง จะมาชวนทำเมนู มะเขือยาวกุ้งสับทรงเครื่อง ที่อุดุมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกาย
วัตถุดิบ
1. มะเขือยาวหั่น แบบแท่ง 100 กรัม
2. กระเทียมสับ 20 กรัม
3. หอมแดงสับ 20 กรัม
4. กุ้งสับ 20 กรัม
5. หมูฝอย 30 กรัม

เครื่องปรุง
1. น้ำมันพืช 1 ถ้วย
2. เต้าเจี้ยวบด 1 ช้อนโต๊ะ
3. ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
4. ซีอิ้วดำ 0.2 ช้อนโต๊ะ
5. ซอสเซี่ยงไฮ้ 1.5 ช้อนโต๊ะ
6. แป้งมันฮ่องกง 0.3 ช้อนโต๊ะ
7. เหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะ
8. น้ำเปล่า 1 แก้ว

วิธีทำ
1. ตั้งกระทะให้ร้อน นำมะเขือชุปแป้งก่อนแล้วนำไปทอดพอสุก
2. นำมะเขือที่ทอดเสร็จ มาจัดเรียงใส่จาน
3. นำกุ้งไปผัด พอสุก
4. นำเครื่องไปผัดให้เข้ากัน
5. นำเครื่องที่ผัดไปราดบนมะเขือที่เตรียมไว้
6. เสร็จแล้วโรยหน้าด้วยหมูฝอย


หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดโต๊ะเครื่องแป้ง
คุณนารีมีท่าออกกำลังกายขณะจัดโต๊ะเครื่องแป้งมาฝาก เพราะจะช่วยในการบริหารกำลังของช่วงขาและกล้ามเนื้อแขนอีกด้วย


สกู๊ปโชว์ของ : หมู่บ้านปลอดขยะ
หมู่บ้านธันยกานต์ เขตลาดพร้าว ที่มีการบริหารจัดการการเก็บขยะได้ดีจนเป็นต้นแบบให้อีกหลายๆ ชุมชน


ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 25 สิงหาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

เน็ตไอดอลผู้สร้างเงินแสนด้วยงานศิลป์, ฟองเต้าหู้ผัดเห็ดรวมมิตรน้ำแดง
เน็ตไอดอลผู้สร้างเงินแสนด้วยงานศิลป์, ฟองเต้าหู้ผัดเห็ดรวมมิตรน้ำแดง
8 ก.ย. 59
ปิ้งย่างอย่างไรไม่ให้มีควัน, ภัยร้ายสารฟอกขาว, ประดิษฐ์กระเป๋าดินสอลายสัตว์
ปิ้งย่างอย่างไรไม่ให้มีควัน, ภัยร้ายสารฟอกขาว, ประดิษฐ์กระเป๋าดินสอลายสัตว์
7 ก.ย. 59
เจาะตลาดลาวด้วยสินค้าไทย, ธุรกิจที่น่าสนใจลงทุนในลาว
เจาะตลาดลาวด้วยสินค้าไทย, ธุรกิจที่น่าสนใจลงทุนในลาว
6 ก.ย. 59
นางฟ้าใจดี..ของผู้พิการทางสายตา, ปันโลหิต..ต่อลมหายใจเพื่อนมนุษย์, ไก่ย่างตะไคร้ซอสโยเกิร์ต
นางฟ้าใจดี..ของผู้พิการทางสายตา, ปันโลหิต..ต่อลมหายใจเพื่อนมนุษย์, ไก่ย่างตะไคร้ซอสโยเกิร์ต
5 ก.ย. 59
"คิดอย่างไร...ไม่ให้เป็นเหยื่อของการคิดสั้น", ปลูกผักไร้ดิน สุขภาพดีมีอาชีพ
"คิดอย่างไร...ไม่ให้เป็นเหยื่อของการคิดสั้น", ปลูกผักไร้ดิน สุขภาพดีมีอาชีพ
2 ก.ย. 59
หมอล็อต ผู้พิทักษ์สัตว์ป่า ตามรอยสืบ นาคะเสถียร
หมอล็อต ผู้พิทักษ์สัตว์ป่า ตามรอยสืบ นาคะเสถียร
1 ก.ย. 59
แก้ปัญหาหมูก้อน, ปลากระป๋องบอง , แชร์ภาพศพผิดกฎหมาย
แก้ปัญหาหมูก้อน, ปลากระป๋องบอง , แชร์ภาพศพผิดกฎหมาย
31 ส.ค. 59
หมอ 18 มงกุฏ , วางแผนแต่งงานแบบงบน้อย ให้ไร้ปัญหาเรื่องเงิน , ยำไข่ฟูหมูสับ
หมอ 18 มงกุฏ , วางแผนแต่งงานแบบงบน้อย ให้ไร้ปัญหาเรื่องเงิน , ยำไข่ฟูหมูสับ
30 ส.ค. 59
“จิตรกร” ผู้ลิขิตชีวิตด้วยปลายเท้า, สะบัดสีวาดลายสร้างสินค้ากำไรงาม, สลัดหมูย่างซอสจิ้มแจ่ว
“จิตรกร” ผู้ลิขิตชีวิตด้วยปลายเท้า, สะบัดสีวาดลายสร้างสินค้ากำไรงาม, สลัดหมูย่างซอสจิ้มแจ่ว
29 ส.ค. 59
ช่างแต่งหน้าคิวทอง มีวันนี้...เพราะหนี้นับล้าน
ช่างแต่งหน้าคิวทอง มีวันนี้...เพราะหนี้นับล้าน
25 ส.ค. 59
กลโกงออนไลน์ , ขอบยางตู้เย็นมีราขึ้นทำอย่างไรดี , ครัวนารี เมนูหมูโสร่ง
กลโกงออนไลน์ , ขอบยางตู้เย็นมีราขึ้นทำอย่างไรดี , ครัวนารี เมนูหมูโสร่ง
24 ส.ค. 59
“ครอบแก้ว” รักษาโรค..ดังไกลโอลิมปิก 2016, สมุนไพรสระผมทำใช้เอง ได้สร้างรายได้ดี, ปลาร้าทรงเครื่อง
“ครอบแก้ว” รักษาโรค..ดังไกลโอลิมปิก 2016, สมุนไพรสระผมทำใช้เอง ได้สร้างรายได้ดี, ปลาร้าทรงเครื่อง
22 ส.ค. 59
งานดีไซน์สู่ธุรกิจเครื่องประดับแฮนด์เมด, นายตำรวจ...ผู้ยึดมั่นในหน้าที่, ข้าวเกรียบอ่อนโบราณ
งานดีไซน์สู่ธุรกิจเครื่องประดับแฮนด์เมด, นายตำรวจ...ผู้ยึดมั่นในหน้าที่, ข้าวเกรียบอ่อนโบราณ
19 ส.ค. 59
Trust Food Good Truck คาราวานอาหารปลอดสารเคมี
Trust Food Good Truck คาราวานอาหารปลอดสารเคมี
18 ส.ค. 59
ป้องกันตัวเบื้องต้น, ซื้อถั่วงอกให้ปลอดภัย, เมนูเด็ดกระทงทองไก่ซอสขาว
ป้องกันตัวเบื้องต้น, ซื้อถั่วงอกให้ปลอดภัย, เมนูเด็ดกระทงทองไก่ซอสขาว
17 ส.ค. 59
โจรหลอกซื้อข้าวสาร , เข้าใจภาษี ปีไหนๆก็ไม่งง , บะหมี่ถั่วแระกับแซลมอนชาเขียว
โจรหลอกซื้อข้าวสาร , เข้าใจภาษี ปีไหนๆก็ไม่งง , บะหมี่ถั่วแระกับแซลมอนชาเขียว
16 ส.ค. 59
เล่น "โปเกม่อน โก" ให้สนุกและปลอดภัย, ต้มส้มปลากระบอก, โครเชต์ สุดยอดธุรกิจทำมือทุกยุคสมัย
เล่น "โปเกม่อน โก" ให้สนุกและปลอดภัย, ต้มส้มปลากระบอก, โครเชต์ สุดยอดธุรกิจทำมือทุกยุคสมัย
15 ส.ค. 59
โยเกิร์ตทำเองได้ง่ายนิดเดียว, สืบสานตำนานผ้าไทย ถักทอเส้นไหม น้อมใจถวายองค์ราชินี
โยเกิร์ตทำเองได้ง่ายนิดเดียว, สืบสานตำนานผ้าไทย ถักทอเส้นไหม น้อมใจถวายองค์ราชินี
12 ส.ค. 59
โขนเทิดพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ตอน “พิเภกสวามิภักดิ์”
โขนเทิดพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ตอน “พิเภกสวามิภักดิ์”
11 ส.ค. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ครัวนารี : มะเขือยาวกุ้งสับทรงเครื่อง
ครัวนารี : มะเขือยาวกุ้งสับทรงเครื่อง
25 ส.ค. 59
Talk : ประสบการณ์การปลดหนี้นับล้าน
Talk : ประสบการณ์การปลดหนี้นับล้าน
25 ส.ค. 59
นารีดีไอวาย : กระป๋องจัดระเบียบ
นารีดีไอวาย : กระป๋องจัดระเบียบ
25 ส.ค. 59
ช่วงสาธิตอาชีพ : กระเป๋าหนังทำมือ
ช่วงสาธิตอาชีพ : กระเป๋าหนังทำมือ
25 ส.ค. 59
สกู๊ปโชว์ของ : หมู่บ้านปลอดขยะ
สกู๊ปโชว์ของ : หมู่บ้านปลอดขยะ
25 ส.ค. 59
อาหารเป็นยา : บรอกโคลี
อาหารเป็นยา : บรอกโคลี
25 ส.ค. 59
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดโต๊ะเครื่องแป้ง
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดโต๊ะเครื่องแป้ง
25 ส.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีหุงข้าวกล้องให้อ่อนนุ่ม
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีหุงข้าวกล้องให้อ่อนนุ่ม
25 ส.ค. 59
กระจ่างจิต : 5 ประโยชน์จากการชวนลูกไปว่ายน้ำ
กระจ่างจิต : 5 ประโยชน์จากการชวนลูกไปว่ายน้ำ
25 ส.ค. 59
ภัยรอบตัว : ภัยหญิงในหอพัก
ภัยรอบตัว : ภัยหญิงในหอพัก
25 ส.ค. 59
ประเด็น : ผู้ให้เช่าขอเข้าไปดูบ้าน และการต่อเติมบ้านของผู้เช่า
ประเด็น : ผู้ให้เช่าขอเข้าไปดูบ้าน และการต่อเติมบ้านของผู้เช่า
25 ส.ค. 59
ครัวนารี : หมูโสร่ง
ครัวนารี : หมูโสร่ง
24 ส.ค. 59
ช่วง Talk : รู้ทันเรื่องกฎหมายกับการปล่อยเช่าบ้าน
ช่วง Talk : รู้ทันเรื่องกฎหมายกับการปล่อยเช่าบ้าน
24 ส.ค. 59
สาธิตอาชีพ : โรตีผงถ่าน เจาะตลาดคนรักสุขภาพ
สาธิตอาชีพ : โรตีผงถ่าน เจาะตลาดคนรักสุขภาพ
24 ส.ค. 59
กระจ่างรอบตัว : เราใช้อะไรทำความสะอาดฟัน
กระจ่างรอบตัว : เราใช้อะไรทำความสะอาดฟัน
24 ส.ค. 59
ภัยรอบตัว : กลโกงออนไลน์
ภัยรอบตัว : กลโกงออนไลน์
24 ส.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : ขอบยางตู้เย็นมีราขึ้นทำอย่างไรดี
สุดยอดแม่บ้าน : ขอบยางตู้เย็นมีราขึ้นทำอย่างไรดี
24 ส.ค. 59
กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ ผลไม้อะไรมีฤทธิ์เย็นแก้ร้อนใน
กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ ผลไม้อะไรมีฤทธิ์เย็นแก้ร้อนใน
24 ส.ค. 59
อาหารเป็นยา : เกลือ
อาหารเป็นยา : เกลือ
24 ส.ค. 59
กลับขึ้นด้านบน