“ครอบแก้ว” รักษาโรค..ดังไกลโอลิมปิก 2016, สมุนไพรสระผมทำใช้เอง ได้สร้างรายได้ดี, ปลาร้าทรงเครื่อง

“ครอบแก้ว” รักษาโรค..ดังไกลโอลิมปิก 2016, สมุนไพรสระผมทำใช้เอง ได้สร้างรายได้ดี, ปลาร้าทรงเครื่อง

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 22 ส.ค. 59
261

ภัยรอบตัว : ปลอมเฟซประกาศขายตัว

คุณแน่ใจแค่ไหนว่าไม่ได้เป็นเหยื่อของผู้ไม่หวังดี ที่แอบมาก็อปรูปภาพจากเฟซบุ๊กคุณไปปลอมเฟซบุ๊กประกาศขายตัว ติดตามได้จาก "ภัยรอบตัว"


Talk : มหกรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติประจำปี 2559

ติดตามนวัตกรรมใหม่ๆ และความรู้ทางวิทยาศาสตร์มากมายกับ คุณสาคร ชนะไพฑูรย์ รองผู้อำนวยการ รักษาการแทนผู้อำนวยการองค์การพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์แห่งชาติ


สุดยอดแม่บ้าน : พับถุงพลาสติกให้เรียบร้อย

ใครที่กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับถุงพลาสติกที่พันกันยุ่งเหยิง หยิบใช้งานยาก วันนี้เราเรามีวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้คุณเก็บถุงพลาสติกได้อย่างเรียบร้อย


สาธิตอาชีพ : สมุนไพรสระผมทำใช้เองได้สร้างรายได้ดี

พูดคุยกับคุณน้อยหน่า ดลชนก นิธิภาคยวดี เจ้าของผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรไทย แบรนด์ ดลวรา ที่จะให้ความรู้เกี่ยวกับการทำยาสระผมสมุนไพรปลอดสารเคมี 100 % มาฝากชาวนารี

อุปกรณ์ทำสมุนไพรสระผม

  1. เตา
  2. หม้อ
  3. ทัพพี
  4. มีด
  5. เขียง
  6. กระชอน
  7. กะละมัง/หม้อ(สำหรับกรอง)
  8. เครื่องปั่น

วัตถุดิบ

  1. มะกรูด
  2. บอระเพ็ด
  3. ขิง
  4. ย่านาง
  5. สมุนไพรบำรุงผมอื่นๆตามชอบ
  6. น้ำเปล่า

กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ว่า ชำระหนี้ด้วยเหรียญได้ครั้งละเท่าไหร่

มาไขความกระจ่างในการชำระหนี้ตามกฎหมายด้วยเหรียญสลึง, เหรียญบาท, เหรียญ 2 บาท, เหรียญ 5 บาท, เหรียญ 10 บาท


Talk : "ครอบแก้ว" รักษาโรค..ดังไกลโอลิมปิก 2016

ควันหลงกีฬาโอลิมปิก ริโอ 2016 ในครั้งนี้ ที่เหล่านักกีฬาชื่อดังจากหลายประเทศ เข้ารับการรักษาอาการปวดเมื่อย ด้วยการครอบแก้ว ศาสตร์การรักษาตำรับแพทย์แผนจีนโบราณ ในระหว่างการแข่งขัน ไปรู้จักกับการครอบแก้วและชมการสาธิตจาก นพ.ภาสกิจ วัณนาวิบูล อุปนายกและเลขาธิการสมาคมแพทย์แผนจีนในประเทศไทย


สูงวัยไฮเทค : LINE : โทรฟรี , วีดีโอคอล , โหลดสติ๊กเกอร์

สว.คนงาม จะมาสอนชาวสูงวัยใช้ LINE ให้สนุกมากยิ่งขึ้น ด้วยการโทรฟรี วีดีโอคอล และดาวน์โหลดสติ๊กเกอร์


อาหารเป็นยา : อ้อย

อ้อย ความหวานที่เต็มไปด้วยประโยชน์ เต็มไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้ไอ


ครัวนารี : ปลาร้าทรงเครื่อง

เชฟเล็ก ภัคณภัทร พิพิธธนรัตน์ จะมาพร้อมกับปลาร้า เพื่อจะมาทำอาหารเมนูสุดแซ่บ "ปลาร้าทรงเครื่อง"

วัตถุดิบส่วนที่ 1

  • ปลาร้าปลากระดี่ / เนื้อปลาร้า 100 กรัม
  • น้ำปลาร้า 50 กรัม
  • กระชายซอย 20 กรัม
  • ตะไคร้ซอย 1 ต้น
  • ใบมะกรูดฉีก 5 ใบ
  • หางกะทิ 1 1/2 ถ้วย

วัตถุดิบส่วนที่ 2

  • หัวกะทิ 1 ถ้วย
  • ปลาดุกหั่นชิ้น 400 กรัม
  • ตะไคร้ 2 ต้น
  • หอมแดง 5 หัว
  • ใบมะกรูด 5 ใบ
  • กระชาย 20 ก.
  • พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด
  • พริกชี้ฟ้าแดง 2 เม็ด
  • พริกหยวก 2 เม็ด
  • พริกเหลือง 2 เม็ด
  • มะเขือเปราะ 3 ลูก
  • ถั่วฝักยาว 2 เส้น
  • หน่อไม้ต้ม 2 หน่อ
  • น้ำมะขามเปียก 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. นำวัตถุดิบส่วนที่ 1 ไปต้มรวมกัน พอเนื้อปลาละลายจนหมด ให้กรองเอาแต่น้ำ จากนั้นนำน้ำปลาร้าที่กรองไว้ลงไปต้ม และเติมหัวกะทิลงไป พอกะทิเริ่มเดือดค่อยใส่เนื้อปลาดุก
  2. พอปลาเริ่มสุก ซอยตะไคร้,หอมแดง,กระชาย จากนั้นหั่นท่อนพริกชี้ฟ้า,พริกหยวก,พริกเหลือง และบุบพริกขี้หนูสวน ตามด้วยฉีกใบมะกรูด หั่นมะเขือเปราะเป็นสี่ส่วน และหั่นท่อนถั่วฝักยาว , หน่อไม้ เติมลงไปในหม้อ
  3. ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ น้ำมะขามเปียก เป็นอันเสร็จพร้อมเสิร์ฟ ทานคู่กันผักสด

หุ่นสวยด้วยงานบ้าน จัดชั้นระดับเตี้ย

หุ่นสวยด้วยงานบ้าน เรามีวิธีออกกำลังกาย พร้อมๆกับการ "จัดชั้นระดับเตี้ย" มาฝากกัน


แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ : คุณซี เพจคุณแม่ยังสวย

พบกับเรื่องราวของ คุณซี พงษ์ธนานิกร แอดมินเพจคุณแม่ยังสวย ที่จะมาพูดถึงที่มาเพจแชร์ประสบการณ์การดูแลลูก และเรื่องสวย ๆ งาม ๆ และเรื่องราวที่คุณแม่ยุคใหม่อยากรู้ ที่จะมาเป็นแรงบันดาลใจสาว ๆ นารีกระจ่าง


ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 22 สิงหาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

เจาะตลาดลาวด้วยสินค้าไทย, ธุรกิจที่น่าสนใจลงทุนในลาว
เจาะตลาดลาวด้วยสินค้าไทย, ธุรกิจที่น่าสนใจลงทุนในลาว
6 ก.ย. 59
นางฟ้าใจดี..ของผู้พิการทางสายตา, ปันโลหิต..ต่อลมหายใจเพื่อนมนุษย์, ไก่ย่างตะไคร้ซอสโยเกิร์ต
นางฟ้าใจดี..ของผู้พิการทางสายตา, ปันโลหิต..ต่อลมหายใจเพื่อนมนุษย์, ไก่ย่างตะไคร้ซอสโยเกิร์ต
5 ก.ย. 59
"คิดอย่างไร...ไม่ให้เป็นเหยื่อของการคิดสั้น", ปลูกผักไร้ดิน สุขภาพดีมีอาชีพ
"คิดอย่างไร...ไม่ให้เป็นเหยื่อของการคิดสั้น", ปลูกผักไร้ดิน สุขภาพดีมีอาชีพ
2 ก.ย. 59
หมอล็อต ผู้พิทักษ์สัตว์ป่า ตามรอยสืบ นาคะเสถียร
หมอล็อต ผู้พิทักษ์สัตว์ป่า ตามรอยสืบ นาคะเสถียร
1 ก.ย. 59
แก้ปัญหาหมูก้อน, ปลากระป๋องบอง , แชร์ภาพศพผิดกฎหมาย
แก้ปัญหาหมูก้อน, ปลากระป๋องบอง , แชร์ภาพศพผิดกฎหมาย
31 ส.ค. 59
หมอ 18 มงกุฏ , วางแผนแต่งงานแบบงบน้อย ให้ไร้ปัญหาเรื่องเงิน , ยำไข่ฟูหมูสับ
หมอ 18 มงกุฏ , วางแผนแต่งงานแบบงบน้อย ให้ไร้ปัญหาเรื่องเงิน , ยำไข่ฟูหมูสับ
30 ส.ค. 59
“จิตรกร” ผู้ลิขิตชีวิตด้วยปลายเท้า, สะบัดสีวาดลายสร้างสินค้ากำไรงาม, สลัดหมูย่างซอสจิ้มแจ่ว
“จิตรกร” ผู้ลิขิตชีวิตด้วยปลายเท้า, สะบัดสีวาดลายสร้างสินค้ากำไรงาม, สลัดหมูย่างซอสจิ้มแจ่ว
29 ส.ค. 59
ช่างแต่งหน้าคิวทอง มีวันนี้...เพราะหนี้นับล้าน
ช่างแต่งหน้าคิวทอง มีวันนี้...เพราะหนี้นับล้าน
25 ส.ค. 59
กลโกงออนไลน์ , ขอบยางตู้เย็นมีราขึ้นทำอย่างไรดี , ครัวนารี เมนูหมูโสร่ง
กลโกงออนไลน์ , ขอบยางตู้เย็นมีราขึ้นทำอย่างไรดี , ครัวนารี เมนูหมูโสร่ง
24 ส.ค. 59
“ครอบแก้ว” รักษาโรค..ดังไกลโอลิมปิก 2016, สมุนไพรสระผมทำใช้เอง ได้สร้างรายได้ดี, ปลาร้าทรงเครื่อง
“ครอบแก้ว” รักษาโรค..ดังไกลโอลิมปิก 2016, สมุนไพรสระผมทำใช้เอง ได้สร้างรายได้ดี, ปลาร้าทรงเครื่อง
22 ส.ค. 59
งานดีไซน์สู่ธุรกิจเครื่องประดับแฮนด์เมด, นายตำรวจ...ผู้ยึดมั่นในหน้าที่, ข้าวเกรียบอ่อนโบราณ
งานดีไซน์สู่ธุรกิจเครื่องประดับแฮนด์เมด, นายตำรวจ...ผู้ยึดมั่นในหน้าที่, ข้าวเกรียบอ่อนโบราณ
19 ส.ค. 59
Trust Food Good Truck คาราวานอาหารปลอดสารเคมี
Trust Food Good Truck คาราวานอาหารปลอดสารเคมี
18 ส.ค. 59
ป้องกันตัวเบื้องต้น, ซื้อถั่วงอกให้ปลอดภัย, เมนูเด็ดกระทงทองไก่ซอสขาว
ป้องกันตัวเบื้องต้น, ซื้อถั่วงอกให้ปลอดภัย, เมนูเด็ดกระทงทองไก่ซอสขาว
17 ส.ค. 59
โจรหลอกซื้อข้าวสาร , เข้าใจภาษี ปีไหนๆก็ไม่งง , บะหมี่ถั่วแระกับแซลมอนชาเขียว
โจรหลอกซื้อข้าวสาร , เข้าใจภาษี ปีไหนๆก็ไม่งง , บะหมี่ถั่วแระกับแซลมอนชาเขียว
16 ส.ค. 59
เล่น "โปเกม่อน โก" ให้สนุกและปลอดภัย, ต้มส้มปลากระบอก, โครเชต์ สุดยอดธุรกิจทำมือทุกยุคสมัย
เล่น "โปเกม่อน โก" ให้สนุกและปลอดภัย, ต้มส้มปลากระบอก, โครเชต์ สุดยอดธุรกิจทำมือทุกยุคสมัย
15 ส.ค. 59
โยเกิร์ตทำเองได้ง่ายนิดเดียว, สืบสานตำนานผ้าไทย ถักทอเส้นไหม น้อมใจถวายองค์ราชินี
โยเกิร์ตทำเองได้ง่ายนิดเดียว, สืบสานตำนานผ้าไทย ถักทอเส้นไหม น้อมใจถวายองค์ราชินี
12 ส.ค. 59
โขนเทิดพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ตอน “พิเภกสวามิภักดิ์”
โขนเทิดพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ตอน “พิเภกสวามิภักดิ์”
11 ส.ค. 59
ชาวนาเงินล้าน, เมนูจากข้าวสังข์หยด, ข้าวแปรรูปฝีมือคนไทย
ชาวนาเงินล้าน, เมนูจากข้าวสังข์หยด, ข้าวแปรรูปฝีมือคนไทย
10 ส.ค. 59
หลอกโอนค่ามัดจำงานฝีมือ , เครื่องหนังไม่เงา ปิโตรเลียมเจลช่วยได้ , ซุปครีมตำลึงหญ้าหวานกับขนมปังชีส
หลอกโอนค่ามัดจำงานฝีมือ , เครื่องหนังไม่เงา ปิโตรเลียมเจลช่วยได้ , ซุปครีมตำลึงหญ้าหวานกับขนมปังชีส
9 ส.ค. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

สูงวัยไฮเทค : LINE : โทรฟรี , วีดีโอคอล  , โหลดสติ๊กเกอร์
สูงวัยไฮเทค : LINE : โทรฟรี , วีดีโอคอล , โหลดสติ๊กเกอร์
22 ส.ค. 59
สาธิตอาชีพ : สมุนไพรสระผมทำใช้เองได้ สร้างรายได้ดี
สาธิตอาชีพ : สมุนไพรสระผมทำใช้เองได้ สร้างรายได้ดี
22 ส.ค. 59
ครัวนารี : ปลาร้าทรงเครื่อง
ครัวนารี : ปลาร้าทรงเครื่อง
22 ส.ค. 59
“ครอบแก้ว” รักษาโรค..ดังไกลโอลิมปิก 2016
“ครอบแก้ว” รักษาโรค..ดังไกลโอลิมปิก 2016
22 ส.ค. 59
แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ : คุณซี เพจคุณแม่ยังสวย
แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ : คุณซี เพจคุณแม่ยังสวย
22 ส.ค. 59
อาหารเป็นยา : อ้อย
อาหารเป็นยา : อ้อย
22 ส.ค. 59
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดชั้นระดับเตี้ย
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดชั้นระดับเตี้ย
22 ส.ค. 59
ภัยรอบตัว : ปลอมเฟซบุ๊กประกาศขายตัว
ภัยรอบตัว : ปลอมเฟซบุ๊กประกาศขายตัว
22 ส.ค. 59
กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ว่า ชำระหนี้ด้วยเหรียญได้ครั้งละเท่าไหร่
กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ว่า ชำระหนี้ด้วยเหรียญได้ครั้งละเท่าไหร่
22 ส.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : พับถุงพลาสติกให้เรียบร้อย
สุดยอดแม่บ้าน : พับถุงพลาสติกให้เรียบร้อย
22 ส.ค. 59
ช่วงสาธิต : การทำสบู่สูตร ขมิ้น มะขาม นมแพะ และน้ำผึ้ง
ช่วงสาธิต : การทำสบู่สูตร ขมิ้น มะขาม นมแพะ และน้ำผึ้ง
16 ส.ค. 59
นารีพาเที่ยว : เที่ยวและเรียนรู้วิถีเกษตรสำหรับคนเมือง
นารีพาเที่ยว : เที่ยวและเรียนรู้วิถีเกษตรสำหรับคนเมือง
19 ส.ค. 59
สาธิตอาชีพ : งานดีไซน์สู่ธุรกิจเครื่องประดับแฮนด์เมด
สาธิตอาชีพ : งานดีไซน์สู่ธุรกิจเครื่องประดับแฮนด์เมด
19 ส.ค. 59
ครัวนารี : เมนู "ข้าวเกรียบอ่อนชาววัง"
ครัวนารี : เมนู "ข้าวเกรียบอ่อนชาววัง"
19 ส.ค. 59
Talk : นายตำรวจ...ผู้ยึดมั่นในหน้าที่
Talk : นายตำรวจ...ผู้ยึดมั่นในหน้าที่
19 ส.ค. 59
Talk : สิทธิ์ประชาชนทุกคน!! อุบัติเหตุฉุกเฉิน รักษาฟรี 72 ชม. ทุกโรงพยาบาล
Talk : สิทธิ์ประชาชนทุกคน!! อุบัติเหตุฉุกเฉิน รักษาฟรี 72 ชม. ทุกโรงพยาบาล
19 ส.ค. 59
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ล้างผักผลไม้
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ล้างผักผลไม้
19 ส.ค. 59
มีดีมาโชว์ : เพ้นท์ฟ้า ศิลปินตัวน้อย
มีดีมาโชว์ : เพ้นท์ฟ้า ศิลปินตัวน้อย
19 ส.ค. 59
อาหารเป็นยา : ไข่
อาหารเป็นยา : ไข่
19 ส.ค. 59
กลับขึ้นด้านบน