ใบบัวบกรักษาสิว, วิธีเก็บไข่ให้สดใหม่, คืนชีพผ้าขาว

ใบบัวบกรักษาสิว, วิธีเก็บไข่ให้สดใหม่, คืนชีพผ้าขาว

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 3 ส.ค. 59
58

นักสัมมนามิจฉาชีพแนวใหม่ หลอกกินฟรี ล่าของที่ระลึก

นักสัมมนา (ตัวปลอม) มักจะแอบแฝงเข้ามาในคราบของผู้บริหาร ผู้จัดการ พนักงาน เจ้าของกิจการ ไปจนถึงผู้สื่อข่าว ซึ่งตำแหน่งเหล่านี้เป็นการตั้งขึ้นมาเอง เรียกว่าพยายามใช้ทุกวิถีทางในการหลอกให้สามารถเข้าไปในงานเพื่อเอาของที่ระลึก ถล่มกินของว่างและอาหารฟรี วิธีสังเกตง่ายๆ ลักษณะของแก๊งมิจฉาชีพนี้จะตักอาหารมาตุนมากๆ แล้วเลือกมุมที่นั่ง และหาจังหวะที่เหมาะสม แอบเทใส่ถุงที่ซ่อนอยู่ในกระเป๋า เอากลับไปกินต่อที่บ้าน


ภัยรอบตัว : ล้อมกรงกันโจร

แม่ค้ามักตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพ เหมือนเป็นเรื่องปกติของเหล่าแม่ค้าที่ต้องเจอ แต่แม่ค้ารายนี้จะไม่ยอมตกเป็นเหยื่ออีกต่อไป ในเมื่อมิจฉาชีพยังคงลอยนวล เธอจึงต้องสร้างเกราะป้องกันตัวเองจากมิจฉาชีพ


เจ้านาย – ลูกน้อง ปัญหาด้านความสัมพันธ์แก้กันไม่ตก

เรื่องนี้หลายคนถึงขั้นกับเป็นไม้เบื่อไม้เมากันเลยทีเดียว เจ้านายจะเอาอย่างโน้น พอลูกน้องทำให้ไม่ถูกใจก็กลายเป็นความบาดหมางกันอีก ซึ่งลูกน้องแต่ละคนก็จะมีวิธีการรับมือกับเจ้านายแตกต่างกันไป บางคนก็ยอมทำตามทุกอย่าง บางคนก็สู้สุดใจ

เรื่องราวของหญิงสาวในต่างประเทศคนหนึ่งที่ชื่อว่า จูน เจ ริวาส (June J Rivas) ถ้าดูจากภาพการแต่งตัวมาทำงานก็เรียบร้อยและสุภาพดีถูกต้องมั้ย? แต่เชื่อมั้ยว่าเธอโดนเจ้านายต่อว่าว่าไม่มีรสนิยมในการแต่งตัว ไม่มีความเป็นมืออาชีพเอาซะเลย เธอโพสต์ความคิดเห็นของเจ้านายลงใน Facebook ส่วนตัวของเธอว่า "เจ้านายของฉัน ไม่ชอบให้ฉันมัดผมหางม้าทุกวัน โพกผ้าบนผมก็ไม่ได้ เพียงเพราะมองว่ามันทำให้ดูไม่เป็นมืออาชีพ"

นี่เองจึงเป็นจุดเริ่มต้นให้เธอต้องเขียนใบคำร้องถึงเจ้านาย เรื่องการคุกคามการทำงาน เพราะกฎการแต่งตัวที่เธอเคยรู้ก็มีเพียง ให้แต่งกายสะอาดและรัดกุมเท่านั้น ซึ่งทันทีที่เจ้านายรู้เรื่องเลยออกกฎระเบียบเรื่องการแต่งตัวขึ้นมาใหม่ ให้งดแต่งตัวที่มีเข็ดขัดหนัง, หมวก, รองเท้าแตะ, การโชว์ร่องอก รวมถึงการโพกผ้าบนหัวด้วย บอกเลยว่ากฎข้อบังคับใหม่นี้ไม่สามารถทำอะไรสาวจูนได้ เพราะเธอเกิดความคิดที่จะแก้เผ็ดเจ้านายโดยการแต่ง คอสเพลย์ มาทำงานซะเลย งานนี้ไม่รู้ว่าบทสรุประหว่างเธอกับเจ้านายจะยุติเรื่องความไม่มืออาชีพลงได้หรือเปล่า แต่สาวจูนได้สร้างสีสันให้กับที่ทำงานได้มากเลยทีเดียว


สุดยอดแม่บ้าน : ซักผ้าขาวด้วยเครื่องใช้ในครัว

ผ้าขาว ไม่ขาว หมอง เหลือง ดูไม่สดใส วันนี้เราวิธีซักผ้าขาวให้ดูขาวโดยวิธีทำธรรมชาติจากวัตถุดิบในครัว ที่จะทำให้ผ้าขาวขึ้นแล้วยังถนอมเนื้อผ้าด้วย


สาธิตอาชีพ : เรียนรู้เทคนิคการปักผ้า

สำหรับคุณผู้หญิงที่รักในงานฝีมือ ชอบเย็บปักถักร้อย คุณฮาย อาภาพร นำผ้าปักลายสวยผ่านจินตนาการมาฝาก


กระจ่างจิต : 5 อย่างต้องเตรียม พาลูกขึ้นเครื่องบิน

1. จองตั๋วเครื่องบินให้ตรงกับช่วงเวลานอนลูก

2. เลือกที่นั่งด้านหลังของเครื่องบิน หรือ นั่งแถวหน้าสุด

3. เช็คสายการบิน ว่ามีบริการรถเข็นหรือไม่

4. เตรียมเป้อุ้มเด็ก

5. อุปกรณ์เสริม เข่น หมอน ของเล่นลูก


ไขปัญหา ความสัมพันธ์ ชายหญิง ชายชาย หญิงหญิง

ประเด็นความสัมพันธ์ระหว่างชายกับหญิง หรือระหว่างชายกับชาย หญิงกับหญิง หาคำตอบไปพร้อมกันกับ อาจารย์ปรีชา ณ เชียงใหม่ ทนายความและที่ปรึกษากฎหมาย


กระจ่างรอบตัว : ไข่ ควรแช่ตู้เย็นหรือไม่

ถ้าเราลองเปิดตู้เย็นที่บ้าน เชื่อว่าทุกบ้านจะต้องมีไข่ติดไว้เสมอ เพราะไข่เป็นอาหารทำง่ายกินอร่อย แต่การเก็บไข่ไว้ในตู้เย็น เป็นวิธีการรักษาไข่ที่ถูกต้องหรือไม่ ไข่จำเป็นจะต้องล้างก่อนเอามาทำอาหารเหมือนกับอาหารชนิดอื่นหรือเปล่า กระจ่างรอบตัว จะมาบอกเคล็บลับการรักษาไข่ ให้สดใหม่เสมอ


อาหารเป็นยา : ใบบัวบก

ใบบัวบก ใช้รักษาสิว ลบจุดด่างดำ และริ้วรอยบนใบหน้า เพียงแค่นำใบบัวบกมาล้างให้สะอาด ตำหรือปั่นผสมน้ำเล็กน้อย พอกลงไปบนหัวสิวสักพักแล้วค่อยล้างออก


เมนูอาหารว่าง : ข้าวตังหน้าปลาสลิดกับสามเกลอ

ส่วนผสม :

ปลาสลิดต้มแกะเอาแต่เนื้อ 70 กรัม

กระเทียม 20 กรัม

รากผักชี 10 กรัม

พริกไทยเม็ด 5 กรัม

น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ

เกลือ 2 ช้อนชา

น้ำมันพืช

แผ่นข้าวตังทอด (ปริมาณตามต้องการ)


วิธีทำ :

นำปลาสลิดที่ต้มแล้วมาแกะเอาเฉพาะเนื้อปลา จากนั้นตั้งกระทะนำเนื้อปลาสลิดลงผัดในน้ำมัน ใส่กระเทียม รากผักชี พริกไทยเม็ด น้ำตาลปี๊บ เกลือ คลุกเคล้าให้เข้ากัน (ปรุงรสส่วนผสมเพิ่มเติมได้ตามชอบ) ตอนทานให้ตักเนื้อปลาสลิดที่ปรุงรสแล้วมาวางบนแผ่นข้าวตังทอดในปริมาณที่พอดีคำ เป็นอันเสร็จ


หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดของบนชั้น

แนะดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายกระชับรูปร่างให้ดูดี ด้วยวิธีการจัดของบนชั้น


มีดีมาโชว์ : มายด์ นางฟ้าปัญหาวัยรุ่น

วันนี้เป็นเรื่องของ ผู้หญิงคนหนึ่งชื่อ มายด์ ซึ่งหลายคนตั้งฉายาให้ว่า เป็นนางฟ้าปัญหาวัยรุ่น บุคคลตัวอย่างที่น่ายกย่อง


ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 3 สิงหาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ป้องกันตัวเบื้องต้น, ซื้อถั่วงอกให้ปลอดภัย, เมนูเด็ดกระทงทองไก่ซอสขาว
ป้องกันตัวเบื้องต้น, ซื้อถั่วงอกให้ปลอดภัย, เมนูเด็ดกระทงทองไก่ซอสขาว
17 ส.ค. 59
โจรหลอกซื้อข้าวสาร , เข้าใจภาษี ปีไหนๆก็ไม่งง , บะหมี่ถั่วแระกับแซลมอนชาเขียว
โจรหลอกซื้อข้าวสาร , เข้าใจภาษี ปีไหนๆก็ไม่งง , บะหมี่ถั่วแระกับแซลมอนชาเขียว
16 ส.ค. 59
เล่น "โปเกม่อน โก" ให้สนุกและปลอดภัย, ต้มส้มปลากระบอก, โครเชต์ สุดยอดธุรกิจทำมือทุกยุคสมัย
เล่น "โปเกม่อน โก" ให้สนุกและปลอดภัย, ต้มส้มปลากระบอก, โครเชต์ สุดยอดธุรกิจทำมือทุกยุคสมัย
15 ส.ค. 59
โยเกิร์ตทำเองได้ง่ายนิดเดียว, สืบสานตำนานผ้าไทย ถักทอเส้นไหม น้อมใจถวายองค์ราชินี
โยเกิร์ตทำเองได้ง่ายนิดเดียว, สืบสานตำนานผ้าไทย ถักทอเส้นไหม น้อมใจถวายองค์ราชินี
12 ส.ค. 59
โขนเทิดพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ตอน “พิเภกสวามิภักดิ์”
โขนเทิดพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ตอน “พิเภกสวามิภักดิ์”
11 ส.ค. 59
ชาวนาเงินล้าน, เมนูจากข้าวสังข์หยด, ข้าวแปรรูปฝีมือคนไทย
ชาวนาเงินล้าน, เมนูจากข้าวสังข์หยด, ข้าวแปรรูปฝีมือคนไทย
10 ส.ค. 59
หลอกโอนค่ามัดจำงานฝีมือ , เครื่องหนังไม่เงา ปิโตรเลียมเจลช่วยได้ , ซุปครีมตำลึงหญ้าหวานกับขนมปังชีส
หลอกโอนค่ามัดจำงานฝีมือ , เครื่องหนังไม่เงา ปิโตรเลียมเจลช่วยได้ , ซุปครีมตำลึงหญ้าหวานกับขนมปังชีส
9 ส.ค. 59
ครอบครัวแมวป่วน "ทูนหัวของบ่าว", หุงข้าวแฉะ แก้อย่างไรดี, สร้างสรรค์ลายผ้าด้วยแม่พิมพ์ไม้แกะสลัก
ครอบครัวแมวป่วน "ทูนหัวของบ่าว", หุงข้าวแฉะ แก้อย่างไรดี, สร้างสรรค์ลายผ้าด้วยแม่พิมพ์ไม้แกะสลัก
8 ส.ค. 59
ดอกไม้สร้างรายได้นับแสน, ฮูลาฮูป เปลี่ยนโลก, ขึ้นลิฟต์เสี่ยงภัยโรคจิต
ดอกไม้สร้างรายได้นับแสน, ฮูลาฮูป เปลี่ยนโลก, ขึ้นลิฟต์เสี่ยงภัยโรคจิต
5 ส.ค. 59
Glurr (เกลอ) Community media ที่ช่วยให้นิสิต นักศึกษาไม่พลาดโอกาสดีๆ ในชีวิต
Glurr (เกลอ) Community media ที่ช่วยให้นิสิต นักศึกษาไม่พลาดโอกาสดีๆ ในชีวิต
4 ส.ค. 59
ใบบัวบกรักษาสิว, วิธีเก็บไข่ให้สดใหม่, คืนชีพผ้าขาว
ใบบัวบกรักษาสิว, วิธีเก็บไข่ให้สดใหม่, คืนชีพผ้าขาว
3 ส.ค. 59
เคล็ดไม่ลับ จัดการเรื่องเงินให้อยู่หมัด แบบสบายๆ, ล้างเครื่องซักผ้ากันเถอะ, ทูน่าวาซาบิกับสาหร่ายพวงองุ่น
เคล็ดไม่ลับ จัดการเรื่องเงินให้อยู่หมัด แบบสบายๆ, ล้างเครื่องซักผ้ากันเถอะ, ทูน่าวาซาบิกับสาหร่ายพวงองุ่น
2 ส.ค. 59
พ.ร.บ.ฉบับใหม่แก้ปัญหา “คุณแม่วัยใส”, ซูชิน้ำพริกปลาทู เมนูฟิวชั่นทำไม่ยาก, ปั้นงานเป็นเงินด้วยเซรามิกสุดอาร์ต
พ.ร.บ.ฉบับใหม่แก้ปัญหา “คุณแม่วัยใส”, ซูชิน้ำพริกปลาทู เมนูฟิวชั่นทำไม่ยาก, ปั้นงานเป็นเงินด้วยเซรามิกสุดอาร์ต
1 ส.ค. 59
เส้นทางความฝันของ วรรณา บัวแก้ว, เด็ก 5 เดือนติดเชื้อไวรัส RSV หลังถูกคนแปลกหน้าหอมแก้ม, เทียนหอมแฟนซีสร้างรายได้หลักหมื่น
เส้นทางความฝันของ วรรณา บัวแก้ว, เด็ก 5 เดือนติดเชื้อไวรัส RSV หลังถูกคนแปลกหน้าหอมแก้ม, เทียนหอมแฟนซีสร้างรายได้หลักหมื่น
29 ก.ค. 59
“Crowdsourcing: ธุรกิจ “ฝูงชน” ช่วย “ป้อนงาน” ช่วยสร้างรายได้มากกว่าการทำงาน “ประจำ”
“Crowdsourcing: ธุรกิจ “ฝูงชน” ช่วย “ป้อนงาน” ช่วยสร้างรายได้มากกว่าการทำงาน “ประจำ”
28 ก.ค. 59
รับมือถูกลวนลามบนรถตู้, นวดต้นคอเสี่ยงอัมพาต, สะเต๊ะไก่ซอสถั่ว
รับมือถูกลวนลามบนรถตู้, นวดต้นคอเสี่ยงอัมพาต, สะเต๊ะไก่ซอสถั่ว
27 ก.ค. 59
แท็กซี่วาจาหื่น, ต้มหอยแครงให้แกะง่าย, ซ่อมชักโครก
แท็กซี่วาจาหื่น, ต้มหอยแครงให้แกะง่าย, ซ่อมชักโครก
26 ก.ค. 59
รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข, กะปิหยำกุ้งสด, วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ
รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข, กะปิหยำกุ้งสด, วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ
25 ก.ค. 59
สรรพคุณของกระเจี๊ยบแดง, กินผักและผลไม้ 400 กรัม ต่อวัน เพียงพอกับร่างกายหรือไม่, วิธีทำสบู่เหลวล้างมือจากน้ำมันมะพร้าว
สรรพคุณของกระเจี๊ยบแดง, กินผักและผลไม้ 400 กรัม ต่อวัน เพียงพอกับร่างกายหรือไม่, วิธีทำสบู่เหลวล้างมือจากน้ำมันมะพร้าว
22 ก.ค. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

Talk : แผ่นประคบเท้าเพื่อดีท๊อกซ์ ดูดสารพิษจากฝ่าเท้าได้จริงหรือ !!
Talk : แผ่นประคบเท้าเพื่อดีท๊อกซ์ ดูดสารพิษจากฝ่าเท้าได้จริงหรือ !!
5 ส.ค. 59
สกู๊ป โชว์ของ : ป้าบุญชูนางฟ้าปัญหาวัยรุ่น
สกู๊ป โชว์ของ : ป้าบุญชูนางฟ้าปัญหาวัยรุ่น
4 ส.ค. 59
ภัยรอบตัว : ศัลยกรรมเปลี่ยนชีวิต
ภัยรอบตัว : ศัลยกรรมเปลี่ยนชีวิต
4 ส.ค. 59
อาหารเป็นยา: แอปเปิล
อาหารเป็นยา: แอปเปิล
4 ส.ค. 59
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ปัดฝุ่น
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ปัดฝุ่น
4 ส.ค. 59
กระจ่างจิต : เรื่องที่ผู้หญิงวัย30+ ควรรู้
กระจ่างจิต : เรื่องที่ผู้หญิงวัย30+ ควรรู้
4 ส.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีง่ายๆกับการพับผ้าปูที่นอน
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีง่ายๆกับการพับผ้าปูที่นอน
4 ส.ค. 59
Cooking กับ เชฟ : เต้าหู้ดำผัดถั่วแระสูตรเด็ด
Cooking กับ เชฟ : เต้าหู้ดำผัดถั่วแระสูตรเด็ด
4 ส.ค. 59
นารีดีไอวาย : ตกแต่งแตะ
นารีดีไอวาย : ตกแต่งแตะ
4 ส.ค. 59
ช่วงสาธิตอาชีพ : เข็มขัด-คอซอง ธัญพืชประคบ
ช่วงสาธิตอาชีพ : เข็มขัด-คอซอง ธัญพืชประคบ
4 ส.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : ซักผ้าขาวด้วยเครื่องใช้ในครัว
สุดยอดแม่บ้าน : ซักผ้าขาวด้วยเครื่องใช้ในครัว
3 ส.ค. 59
กระจ่างจิต : เตรียมพาลูกขึ้นเครื่องบิน
กระจ่างจิต : เตรียมพาลูกขึ้นเครื่องบิน
3 ส.ค. 59
ภัยรอบตัว : ล้อมกรงกันโจร
ภัยรอบตัว : ล้อมกรงกันโจร
3 ส.ค. 59
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดของบนชั้น
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดของบนชั้น
3 ส.ค. 59
อาหารเป็นยา : ใบบัวบก
อาหารเป็นยา : ใบบัวบก
3 ส.ค. 59
มีดีมาโชว์ : มายด์ นางฟ้าปัญหาวัยรุ่น
มีดีมาโชว์ : มายด์ นางฟ้าปัญหาวัยรุ่น
3 ส.ค. 59
กระจ่างรอบตัว : ไข่ ควรแช่ตู้เย็นหรือไม่
กระจ่างรอบตัว : ไข่ ควรแช่ตู้เย็นหรือไม่
3 ส.ค. 59
Cooking กับ เชฟ : ข้าวตังหน้าปลาสลิดกับสามเกลอ
Cooking กับ เชฟ : ข้าวตังหน้าปลาสลิดกับสามเกลอ
3 ส.ค. 59
ไขปัญหา ความสัมพันธ์ ชายหญิง ชายชาย หญิงหญิง
ไขปัญหา ความสัมพันธ์ ชายหญิง ชายชาย หญิงหญิง
3 ส.ค. 59
กลับขึ้นด้านบน