นารีกระจ่าง

"หลังคามอเตอร์ไซค์" บังแดดฝน หรือเพิ่มอุบัติเหตุ!

ออกอากาศ 21 ก.ค. 60

หลังคามอเตอร์ไซค์ ในกรณีที่ติดตั้งเพื่อกันฝน มันจะช่วยไม่ให้ตัวเราเปียกได้ยังไง ในเมื่อมันไม่ได้คลุมทั้ง 4 ด้านเหมือนรถยนต์ อีกอย่างคือจะถือว่าผิดกฎหมายหรือไม่ ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 21 กรกฎาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมย้อนหลัง เต็มรายการ ดูทั้งหมด >

"หลังคามอเตอร์ไซค์" บังแดดฝน หรือเพิ่มอุบัติเหตุ!

นารีกระจ่าง

"หลังคามอเตอร์ไซค์" บังแดดฝน หรือเพิ่มอุบัติเหตุ!

ป้องกันลูกหลานให้ปลอดภัยจาก "โรคที่เกิดกับเด็ก"

นารีกระจ่าง

ป้องกันลูกหลานให้ปลอดภัยจาก "โรคที่เกิดกับเด็ก"

"ครูเชาว์" เรือจ้างทำดีเพื่อสังคม, ธรรมชาติบำบัด ปรับสมดุลกาย-ใจ

นารีกระจ่าง

"ครูเชาว์" เรือจ้างทำดีเพื่อสังคม, ธรรมชาติบำบัด ปรับสมดุลกาย-ใจ

รู้หลักปรับชีวิต พิชิตโรคเบาหวาน, ขยับร่างกาย เปลี่ยนเบาหวานให้เบาใจ

นารีกระจ่าง

รู้หลักปรับชีวิต พิชิตโรคเบาหวาน, ขยับร่างกาย เปลี่ยนเบาหวานให้เบาใจ

คลิปวิดีโอ ดูทั้งหมด >

ครัวนารี : บะหมี่ผัดไทยกุ้งสดและปลาเค็ม

ครัวนารี : บะหมี่ผัดไทยกุ้งสดและปลาเค็ม

วันนี้เชฟที่จะมาเข้าครัวทำอาหารกับเรา นอกจากจะพกเมนูเด็ดมาแล้ว เขายังมาพร้อมกับเสียงหัวเราะอีกด้วย ซึ่งจะเป็นใครไปไม่ได้นอกจากเชฟป๋ากิจ เสาวกิจ ปรีเปรม วัตถุดิบ 1. เส้นบะหมี่ไข่ (บะหมี่เหลือง) 150 กรัม 2. กุ้งสด 60 กรัม 3. ปลาเค็ม 30 กรัม 4. ไข่ 1ฟอง 5. ถั่วงอก 60 กรัม 6. กุยช่าย 40 กรัม 7. กล่ำปลี 50 กรัม 8. มะนาว 1/3 ลูก 9. หอมแดง 30 กรัม 10. เต้าหู้เหลืองแข็ง 50 กรัม 11. น้ำมัน 30 กรัม 12. ซอสผัดไทย ส่วนผสมซอสผัดไทย 1. น้ำจิ้มไก่ 100% 2. น้ำมันหอย 100% 3. น้ำพริกเผา 50% 4. น้ำมะขามเปียก 50% วิธีทำ 1. นำเอาเส้นบะหมี่ไปลวกในน้ำร้อนและนำมาน๊อกน้ำเย็น 2. ตั้งกระทะให้ร้อนและใส่น้ำมันลงไป พอน้ำมันร้อนก็ใส่หอมแดงและเต้าหู้พร้อมกุ้งสด ผัดจนทุกอย่างสุกสีสวย 3. ใส่ไข่ลงไปและกวนให้ไข่สุกแห้งและใส่เส้นที่ลวกไว้ลงไป ตามด้วยซอสผัดไทยที่ผสมไว้แล้วลงไปกวนให้เข้ากันอีกทีจนเส้นหมี่ดูดซอสเข้าจนแห้งดี ใส่ใบกุยช่าย/ถั่วงอก พร้อมปลาเค็ม ผสมให้เข้ากันดี ตักออกจากกระทะใส่ภาชนะที่เสิร์ฟ พร้อมเครื่องเคียงอย่างถั่วงอก กะล่ำปลีหั่นฝอย และมะนาว
ขอขยับ ป้องกันออฟฟิศซินโดรม

ขอขยับ ป้องกันออฟฟิศซินโดรม

คนที่ต้องนั่งโต๊ะทำงานกันยาวนาน หากปล่อยไว้ไม่แคล้วเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมแน่ๆ ซึ่งรายการเราเคยนำเสนอการนวดเพื่อคลายเส้น สำหรับผู้ที่เป็นออฟฟิศซินโดรมไปบ้างแล้ว วันนี้ขอมาแนะนำวิธีป้องกันสำหรับคนที่ยังไม่เป็นบ้างดีกว่า พบกับโค้ชเป้ง คุณสาธิก ธนะทักษ์ จากรายการ ข.ขยับ และเจ้าของเพจเฟซบุ๊ก Easy to Fit
"หลังคามอเตอร์ไซค์" บังแดดฝน หรือเพิ่มอุบัติเหตุ!

"หลังคามอเตอร์ไซค์" บังแดดฝน หรือเพิ่มอุบัติเหตุ!

ในกรณีที่ติดตั้งเพื่อกันฝน มันจะช่วยไม่ให้ตัวเราเปียกได้ยังไง ในเมื่อมันไม่ได้คลุมทั้ง 4 ด้านเหมือนรถยนต์ อีกอย่างคือจะถือว่าผิดกฎหมายหรือไม่ เพราะเหมือนเราไปดัดแปลงเติมแต่งรถ เอาเป็นว่าวันนี้เรามาหาคำตอบให้กระจ่างกันกับพี่บอม อัษฎาวุธ อาสาสรรพกิจ หัวหน้ากองบรรณาธิการนิตยสารออโต้คาร์ไทยแลนด์
กระจ่างรอบตัว : สัญญาณเตือนจากยางรถยนต์

กระจ่างรอบตัว : สัญญาณเตือนจากยางรถยนต์

เรื่องของยางรถยนต์ ที่ควรเปลี่ยนเมื่อครบอายุการใช้งาน เพราะมิเช่นนั้นอาจเกิดอันตรายต่อชีวิตได้ เอาเป็นว่าจะมีสัญญาณเตือนอย่างไรบ้าง ติดตามได้ในกระจ่างรอบตัว

5 อันดับวิดีโอที่มียอดชมสูงสุด ดูทั้งหมด >

"หลังคามอเตอร์ไซค์" บังแดดฝน หรือเพิ่มอุบัติเหตุ!
1

นารีกระจ่าง

"หลังคามอเตอร์ไซค์" บังแดดฝน หรือเพิ่มอุบัติเหตุ!

ป้องกันลูกหลานให้ปลอดภัยจาก "โรคที่เกิดกับเด็ก"
2

นารีกระจ่าง

ป้องกันลูกหลานให้ปลอดภัยจาก "โรคที่เกิดกับเด็ก"

"ครูเชาว์" เรือจ้างทำดีเพื่อสังคม, ธรรมชาติบำบัด ปรับสมดุลกาย-ใจ
3

นารีกระจ่าง

"ครูเชาว์" เรือจ้างทำดีเพื่อสังคม, ธรรมชาติบำบัด ปรับสมดุลกาย-ใจ

รู้หลักปรับชีวิต พิชิตโรคเบาหวาน, ขยับร่างกาย เปลี่ยนเบาหวานให้เบาใจ
4

นารีกระจ่าง

รู้หลักปรับชีวิต พิชิตโรคเบาหวาน, ขยับร่างกาย เปลี่ยนเบาหวานให้เบาใจ

กระจ่างรอบตัว : ความต่างกันของสายสัญญาณ
5

นารีกระจ่าง

กระจ่างรอบตัว : ความต่างกันของสายสัญญาณ

เพลย์ลิสต์ในรายการ

ภัยรอบตัว ดูทั้งหมด >

ภัยรอบตัว : ภัยโจรกระชากมือถือ

ภัยรอบตัว : ภัยโจรกระชากมือถือ

2 ก.พ. 60

ภัยรอบตัว : หลอกขายเครื่องสำอาง

ภัยรอบตัว : หลอกขายเครื่องสำอาง

1 ก.พ. 60

ภัยรอบตัว : เด็กหาย

ภัยรอบตัว : เด็กหาย

31 ม.ค. 60

ภัยรอบตัว : เด็กหาย

ภัยรอบตัว : เด็กหาย

30 ม.ค. 60

กระจ่างจิต ดูทั้งหมด >

กระจ่างจิต : How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน

กระจ่างจิต : How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน

31 ม.ค. 60

กระจ่างจิต : 3 พฤติกรรมเสี่ยง ป่วยหลอดเลือดสมอง

กระจ่างจิต : 3 พฤติกรรมเสี่ยง ป่วยหลอดเลือดสมอง

30 ม.ค. 60

กระจ่างจิต : 7 ข้อต่อไปนี้หากเขามีอย่าปล่อยให้หลุดมือ

กระจ่างจิต : 7 ข้อต่อไปนี้หากเขามีอย่าปล่อยให้หลุดมือ

27 ม.ค. 60

กระจ่างจิต : 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว

กระจ่างจิต : 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว

25 ม.ค. 60

สุดยอดแม่บ้าน ดูทั้งหมด >

สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผมร่วงง่ายๆ ด้วยน้ำมันมะพร้าว

สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผมร่วงง่ายๆ ด้วยน้ำมันมะพร้าว

23 มี.ค. 60

สุดยอดแม่บ้าน : เคล็ดลับล้างเห็ดให้สะอาดและรวดเร็ว

สุดยอดแม่บ้าน : เคล็ดลับล้างเห็ดให้สะอาดและรวดเร็ว

22 มี.ค. 60

สุดยอดแม่บ้าน : แก้อาการไอและขับเสมหะด้วยวิธีธรรมชาติ

สุดยอดแม่บ้าน : แก้อาการไอและขับเสมหะด้วยวิธีธรรมชาติ

21 มี.ค. 60

สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำน้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอาง

สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำน้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอาง

20 มี.ค. 60

Talk ร่วมกับแขกรับเชิญประจำวัน ดูทั้งหมด >

ท้องอย่างไรที่เรียกว่า “พร้อม”

ท้องอย่างไรที่เรียกว่า “พร้อม”

13 ต.ค. 59

การฟังด้วยใจ ช่วยทั้งตัวเราเองและผู้อื่นได้อย่างไร

การฟังด้วยใจ ช่วยทั้งตัวเราเองและผู้อื่นได้อย่างไร

9 ก.ย. 59

สถานภาพ อาชญากรรมในปัจจุบัน และอาชญากรรมที่เกิดขึ้น

สถานภาพ อาชญากรรมในปัจจุบัน และอาชญากรรมที่เกิดขึ้น

9 ก.ย. 59

"ยโสธร โมเดล" ต้นแบบเกษตรอินทรีย์

"ยโสธร โมเดล" ต้นแบบเกษตรอินทรีย์

9 ก.ย. 59

ซ่อมง่ายๆไม่ต้องจ้าง(ช่าง) ดูทั้งหมด >

หลอดไฟอันไหนดี

หลอดไฟอันไหนดี

6 ก.ย. 59

ซ่อมง่ายไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : ลูกบิดประตูเสีย

ซ่อมง่ายไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : ลูกบิดประตูเสีย

2 ส.ค 59

ซ่อมง่ายไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : ซ่อมชักโครก

ซ่อมง่ายไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : ซ่อมชักโครก

26 ก.ค. 59

ซ่อมง่ายๆไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : ใครๆก็ต่อกล่องทีวีดิจิตอลได้

ซ่อมง่ายๆไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : ใครๆก็ต่อกล่องทีวีดิจิตอลได้

12 ก.ค. 59

อาหารเป็นยา ดูทั้งหมด >

อาหาร (อร่อย) สู้โรค

อาหาร (อร่อย) สู้โรค

13 ต.ค. 59

อะโวคาโด

อะโวคาโด

12 ต.ค. 59

ขิง

ขิง

9 ก.ย. 59

มะขาม

มะขาม

8 ก.ย. 59

ครัวนารี ดูทั้งหมด >

ซุปไก่ทอง

ซุปไก่ทอง

13 ต.ค. 59

สลัดข้าวไรซ์เบอรี่ซูชิโรล

สลัดข้าวไรซ์เบอรี่ซูชิโรล

11 ต.ค. 59

ขนมจีนผัดแห้ง

ขนมจีนผัดแห้ง

9 ก.ย. 59

ฟองเต้าหู้ผัดเห็ดรวมมิตรน้ำแดง

ฟองเต้าหู้ผัดเห็ดรวมมิตรน้ำแดง

8 ก.ย. 59

หุ่นสวยด้วยงานบ้าน ดูทั้งหมด >

ปั้นแป้ง

ปั้นแป้ง

9 ก.ย. 59

นวดแป้ง

นวดแป้ง

8 ก.ย. 59

ทำความสะอาดทีวี

ทำความสะอาดทีวี

7 ก.ย. 59

เปลี่ยนผ้าปูที่นอน

เปลี่ยนผ้าปูที่นอน

5 ก.ย. 59

แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ ดูทั้งหมด >

ใบเตย อาสาสมัครสภาเยาวชน

ใบเตย อาสาสมัครสภาเยาวชน

5 ก.ย. 59

พยาบาลไร้หมวก

พยาบาลไร้หมวก

29 ส.ค 59

แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ

แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ

12 ก.ค. 59

นารีกระจ่าง : แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ : ลูกทุ่งแจ๊ส

นารีกระจ่าง : แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ : ลูกทุ่งแจ๊ส

5 ก.ค. 59

สูงวัยไฮเทค ดูทั้งหมด >

LINE : การตั้งกรุ๊ป , รายการโปรด ,คุยบ่อย

LINE : การตั้งกรุ๊ป , รายการโปรด ,คุยบ่อย

5 ก.ย. 59

สูงวัยไฮเทค : LINE : โทรฟรี , วีดีโอคอล  , โหลดสติ๊กเกอร์

สูงวัยไฮเทค : LINE : โทรฟรี , วีดีโอคอล , โหลดสติ๊กเกอร์

22 ส.ค 59

สูงวัยไฮเทค : LINE : การเพิ่มเพื่อน , ID , QR CODE , เขย่า

สูงวัยไฮเทค : LINE : การเพิ่มเพื่อน , ID , QR CODE , เขย่า

15 ส.ค 59

สูงวัยไฮเทค : เช็คข้อมูลประกันสังคมผ่านแอปพลิเคชัน

สูงวัยไฮเทค : เช็คข้อมูลประกันสังคมผ่านแอปพลิเคชัน

8 ส.ค 59

นารีกระจ่าง

วาไรตี้รายการสด หลากรส หลากความรู้นำเสนอผ่านพิธีกรหญิงอารมณ์ดี อัพเดทเรื่องราวประจำวัน ในมุมมองที่แตกต่าง อัพเดทสถานการณ์สด ๆ ในพื้นที่พร้อมกับพูดคุยกับผู้ชมผ่านสื่อโซเชียล

ติดต่อรายการ

ผู้ดำเนินรายการ

  • ไดอาน่า จงจินตนาการ (ได๋) ()
    ไดอาน่า จงจินตนาการ (ได๋)
  • ธัณย์สิตา สุวัชราธนากิตติ์ (ชมพู่) ()
    ธัณย์สิตา สุวัชราธนากิตติ์ (ชมพู่)
  • อาภาพร นครสวรรค์ (ฮาย) ()
    อาภาพร นครสวรรค์ (ฮาย)
  • ทัศนาวลัย จักรพงษ์ (ฮาน่า) ()
    ทัศนาวลัย จักรพงษ์ (ฮาน่า)
  • ชนานา นุตาคม (ดี้) ()
    ชนานา นุตาคม (ดี้)

รายการที่เกี่ยวข้อง

Startup Thailand

Startup Thailand

เสาร์ l 11:00 - 11:30

ชีวะระยะประชิด

ชีวะระยะประชิด

เสาร์ I 09:00-09:30

แพะ เดอะซีรีส์

แพะ เดอะซีรีส์

พฤหัสบดี l 20:30-21:10

​สัประยุทธ์ - สัปปายะ

​สัประยุทธ์ - สัปปายะ

ศุกร์ l 21:10-22:00

กิจกรรม-ประชาสัมพันธ์

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

“เสียงเพื่อพ่อ” รับสมัครอาสาทำดีร่วมอ่านบทความเสียง บอกเล่าทุกเรื่องราวของ “พ่อ”

ไทยพีบีเอส จับมือกระทรวงวิทย์ฯ ติดเครื่องผลักดันสตาร์ทอัพผ่านรายการทีวี “Startup Thailand”

คำแถลงคณะกรรมการสรรหา ผู้อำนวยการ ส.ส.ท. ต่อกรณีความเห็นว่ากระบวนการสรรหาไม่ถูกต้อง

กลับขึ้นด้านบน