นารีกระจ่าง

รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย, ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"

ออกอากาศ 23 มิ.ย. 60

ถ้าคุณกำลังท้องอยู่แล้วจำเป็นต้องเดินทางไปไหนมาไหนคนเดียว จะต้องไปในสถานที่ที่ผู้คนแออัด จะมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 23 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ชมย้อนหลัง เต็มรายการ ดูทั้งหมด >

รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย, ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"

นารีกระจ่าง

รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย, ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"

"สื่อโซเซียล" เร็วแรง แฝงยาพิษ, โลชั่นบาร์ พกง่าย ใช้สะดวก

นารีกระจ่าง

"สื่อโซเซียล" เร็วแรง แฝงยาพิษ, โลชั่นบาร์ พกง่าย ใช้สะดวก

สนับสนุนผ้าฝ้ายผ่านแนวคิด "วิถีไทย ร่วมสมัย ด้วยฝ้ายทอมือ", เทคนิคจำชื่อและใบหน้าคน

นารีกระจ่าง

สนับสนุนผ้าฝ้ายผ่านแนวคิด "วิถีไทย ร่วมสมัย ด้วยฝ้ายทอมือ", เทคนิคจำชื่อและใบหน้าคน

"แคะหู" เสี่ยงกระดูกหูหลุด – หูหนวก!, บิดคลายปวดด้วย "ผ้าขาวม้าบำบัด"

นารีกระจ่าง

"แคะหู" เสี่ยงกระดูกหูหลุด – หูหนวก!, บิดคลายปวดด้วย "ผ้าขาวม้าบำบัด"

คลิปวิดีโอ ดูทั้งหมด >

ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"

ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"

"ดนตรีบำบัด" เชื่อว่าหลายคนเคยได้ยินคำนี้ แต่อาจไม่รู้ว่าจริงๆแล้วใช้บำบัดในเรื่องอะไร และมีวิธีการอย่างไร วันนี้จะได้รู้กันกับ อาจารย์วิพุธ เคหะสุวรรณ หัวหน้าสาขาดนตรีบำบัด และ อาจารย์ศศิพิมพ์ เศรษฐเสถียร อาจารย์พิเศษสาขาดนตรีบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย

รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย

ถ้าคุณกำลังท้องอยู่แล้วจำเป็นต้องเดินทางไปไหนมาไหนคนเดียว จะต้องไปในสถานที่ที่ผู้คนแออัด จะมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรเพื่อป้องกันอันตรายที่มีโอกาสเกิดกับทั้งตัวคุณเองและลูกในท้องมากกว่าปกติ วันนี้เรามีคำแนะจากศาสตราจารย์นายแพทย์ ภิเศก ลุมพิกานนท์ ประธานราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งประเทศไทย
ครัวนารี : ขลุกขลิกนมหมูย่างกับกล้วยดิบ

ครัวนารี : ขลุกขลิกนมหมูย่างกับกล้วยดิบ

วันนี้เมนูของเราเป็นอาหารสไตล์ลูกทุ่ง ที่มีวัตถุดิบหลักคือ "นมหมูย่าง" ซึ่งเชฟจะนำมาทำเป็นเมนูอะไร มาถามจากเชฟหนุ่ม ธนินธร จันทรวรรณ วัตถุดิบ 1.นมหมูย่าง 2.เหล้าโรง 3.กระเทียม 4.พริกไทย 5.รากผักชี 6.ซีอิ๊ว 7.นมจืด 8.น้ำพริกเผา ส่วนผสมพริกแกงแดง 1.พริกชี้ฟ้า 2.มะเขือเปราะ 3.มะเขือพวง 4.ใบมะกรูด 5.ข่าอ่อน 6.กระชาย 7.พริกไทยอ่อน 8.กล้วยดิบ 9.น้ำตาลมะพร้าว 10.น้ำปลาดี 11.ตะไคร้ 12.มะพร้าวคั่ว
กระจ่างรอบตัว : บัตรเครดิตกับบัตรกดเงินสด แบบไหนคุ้มกว่ากัน

กระจ่างรอบตัว : บัตรเครดิตกับบัตรกดเงินสด แบบไหนคุ้มกว่ากัน

ถ้าคุณกำลังท้องอยู่แล้วจำเป็นต้องเดินทางไปไหนมาไหนคนเดียว จะต้องไปในสถานที่ที่ผู้คนแออัด จะมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 23 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

5 อันดับวิดีโอที่มียอดชมสูงสุด ดูทั้งหมด >

รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย, ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"
1

นารีกระจ่าง

รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย, ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"

"สื่อโซเซียล" เร็วแรง แฝงยาพิษ, โลชั่นบาร์ พกง่าย ใช้สะดวก
2

นารีกระจ่าง

"สื่อโซเซียล" เร็วแรง แฝงยาพิษ, โลชั่นบาร์ พกง่าย ใช้สะดวก

สนับสนุนผ้าฝ้ายผ่านแนวคิด "วิถีไทย ร่วมสมัย ด้วยฝ้ายทอมือ", เทคนิคจำชื่อและใบหน้าคน
3

นารีกระจ่าง

สนับสนุนผ้าฝ้ายผ่านแนวคิด "วิถีไทย ร่วมสมัย ด้วยฝ้ายทอมือ", เทคนิคจำชื่อและใบหน้าคน

"แคะหู" เสี่ยงกระดูกหูหลุด – หูหนวก!, บิดคลายปวดด้วย "ผ้าขาวม้าบำบัด"
4

นารีกระจ่าง

"แคะหู" เสี่ยงกระดูกหูหลุด – หูหนวก!, บิดคลายปวดด้วย "ผ้าขาวม้าบำบัด"

กฎหมายเอาผิดคนโรคจิตได้หรือไม่?, ผัดสามเหม็นกับสองฉุน
5

นารีกระจ่าง

กฎหมายเอาผิดคนโรคจิตได้หรือไม่?, ผัดสามเหม็นกับสองฉุน

เพลย์ลิสต์ในรายการ

ภัยรอบตัว ดูทั้งหมด >

ภัยรอบตัว : ภัยโจรกระชากมือถือ

ภัยรอบตัว : ภัยโจรกระชากมือถือ

2 ก.พ. 60

ภัยรอบตัว : หลอกขายเครื่องสำอาง

ภัยรอบตัว : หลอกขายเครื่องสำอาง

1 ก.พ. 60

ภัยรอบตัว : เด็กหาย

ภัยรอบตัว : เด็กหาย

31 ม.ค. 60

ภัยรอบตัว : เด็กหาย

ภัยรอบตัว : เด็กหาย

30 ม.ค. 60

กระจ่างจิต ดูทั้งหมด >

กระจ่างจิต : How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน

กระจ่างจิต : How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน

31 ม.ค. 60

กระจ่างจิต : 3 พฤติกรรมเสี่ยง ป่วยหลอดเลือดสมอง

กระจ่างจิต : 3 พฤติกรรมเสี่ยง ป่วยหลอดเลือดสมอง

30 ม.ค. 60

กระจ่างจิต : 7 ข้อต่อไปนี้หากเขามีอย่าปล่อยให้หลุดมือ

กระจ่างจิต : 7 ข้อต่อไปนี้หากเขามีอย่าปล่อยให้หลุดมือ

27 ม.ค. 60

กระจ่างจิต : 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว

กระจ่างจิต : 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว

25 ม.ค. 60

สุดยอดแม่บ้าน ดูทั้งหมด >

สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผมร่วงง่ายๆ ด้วยน้ำมันมะพร้าว

สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผมร่วงง่ายๆ ด้วยน้ำมันมะพร้าว

23 มี.ค. 60

สุดยอดแม่บ้าน : เคล็ดลับล้างเห็ดให้สะอาดและรวดเร็ว

สุดยอดแม่บ้าน : เคล็ดลับล้างเห็ดให้สะอาดและรวดเร็ว

22 มี.ค. 60

สุดยอดแม่บ้าน : แก้อาการไอและขับเสมหะด้วยวิธีธรรมชาติ

สุดยอดแม่บ้าน : แก้อาการไอและขับเสมหะด้วยวิธีธรรมชาติ

21 มี.ค. 60

สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำน้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอาง

สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำน้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอาง

20 มี.ค. 60

Talk ร่วมกับแขกรับเชิญประจำวัน ดูทั้งหมด >

ท้องอย่างไรที่เรียกว่า “พร้อม”

ท้องอย่างไรที่เรียกว่า “พร้อม”

13 ต.ค. 59

การฟังด้วยใจ ช่วยทั้งตัวเราเองและผู้อื่นได้อย่างไร

การฟังด้วยใจ ช่วยทั้งตัวเราเองและผู้อื่นได้อย่างไร

9 ก.ย. 59

สถานภาพ อาชญากรรมในปัจจุบัน และอาชญากรรมที่เกิดขึ้น

สถานภาพ อาชญากรรมในปัจจุบัน และอาชญากรรมที่เกิดขึ้น

9 ก.ย. 59

"ยโสธร โมเดล" ต้นแบบเกษตรอินทรีย์

"ยโสธร โมเดล" ต้นแบบเกษตรอินทรีย์

9 ก.ย. 59

ซ่อมง่ายๆไม่ต้องจ้าง(ช่าง) ดูทั้งหมด >

หลอดไฟอันไหนดี

หลอดไฟอันไหนดี

6 ก.ย. 59

ซ่อมง่ายไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : ลูกบิดประตูเสีย

ซ่อมง่ายไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : ลูกบิดประตูเสีย

2 ส.ค 59

ซ่อมง่ายไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : ซ่อมชักโครก

ซ่อมง่ายไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : ซ่อมชักโครก

26 ก.ค. 59

ซ่อมง่ายๆไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : ใครๆก็ต่อกล่องทีวีดิจิตอลได้

ซ่อมง่ายๆไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : ใครๆก็ต่อกล่องทีวีดิจิตอลได้

12 ก.ค. 59

อาหารเป็นยา ดูทั้งหมด >

อาหาร (อร่อย) สู้โรค

อาหาร (อร่อย) สู้โรค

13 ต.ค. 59

อะโวคาโด

อะโวคาโด

12 ต.ค. 59

ขิง

ขิง

9 ก.ย. 59

มะขาม

มะขาม

8 ก.ย. 59

ครัวนารี ดูทั้งหมด >

ซุปไก่ทอง

ซุปไก่ทอง

13 ต.ค. 59

สลัดข้าวไรซ์เบอรี่ซูชิโรล

สลัดข้าวไรซ์เบอรี่ซูชิโรล

11 ต.ค. 59

ขนมจีนผัดแห้ง

ขนมจีนผัดแห้ง

9 ก.ย. 59

ฟองเต้าหู้ผัดเห็ดรวมมิตรน้ำแดง

ฟองเต้าหู้ผัดเห็ดรวมมิตรน้ำแดง

8 ก.ย. 59

หุ่นสวยด้วยงานบ้าน ดูทั้งหมด >

ปั้นแป้ง

ปั้นแป้ง

9 ก.ย. 59

นวดแป้ง

นวดแป้ง

8 ก.ย. 59

ทำความสะอาดทีวี

ทำความสะอาดทีวี

7 ก.ย. 59

เปลี่ยนผ้าปูที่นอน

เปลี่ยนผ้าปูที่นอน

5 ก.ย. 59

แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ ดูทั้งหมด >

ใบเตย อาสาสมัครสภาเยาวชน

ใบเตย อาสาสมัครสภาเยาวชน

5 ก.ย. 59

พยาบาลไร้หมวก

พยาบาลไร้หมวก

29 ส.ค 59

แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ

แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ

12 ก.ค. 59

นารีกระจ่าง : แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ : ลูกทุ่งแจ๊ส

นารีกระจ่าง : แบ่งปันเรื่องราวแรงบันดาลใจ : ลูกทุ่งแจ๊ส

5 ก.ค. 59

สูงวัยไฮเทค ดูทั้งหมด >

LINE : การตั้งกรุ๊ป , รายการโปรด ,คุยบ่อย

LINE : การตั้งกรุ๊ป , รายการโปรด ,คุยบ่อย

5 ก.ย. 59

สูงวัยไฮเทค : LINE : โทรฟรี , วีดีโอคอล  , โหลดสติ๊กเกอร์

สูงวัยไฮเทค : LINE : โทรฟรี , วีดีโอคอล , โหลดสติ๊กเกอร์

22 ส.ค 59

สูงวัยไฮเทค : LINE : การเพิ่มเพื่อน , ID , QR CODE , เขย่า

สูงวัยไฮเทค : LINE : การเพิ่มเพื่อน , ID , QR CODE , เขย่า

15 ส.ค 59

สูงวัยไฮเทค : เช็คข้อมูลประกันสังคมผ่านแอปพลิเคชัน

สูงวัยไฮเทค : เช็คข้อมูลประกันสังคมผ่านแอปพลิเคชัน

8 ส.ค 59

นารีกระจ่าง

วาไรตี้รายการสด หลากรส หลากความรู้นำเสนอผ่านพิธีกรหญิงอารมณ์ดี อัพเดทเรื่องราวประจำวัน ในมุมมองที่แตกต่าง อัพเดทสถานการณ์สด ๆ ในพื้นที่พร้อมกับพูดคุยกับผู้ชมผ่านสื่อโซเชียล

ติดต่อรายการ

ผู้ดำเนินรายการ

  • ไดอาน่า จงจินตนาการ (ได๋) ()
    ไดอาน่า จงจินตนาการ (ได๋)
  • ธัณย์สิตา สุวัชราธนากิตติ์ (ชมพู่) ()
    ธัณย์สิตา สุวัชราธนากิตติ์ (ชมพู่)
  • อาภาพร นครสวรรค์ (ฮาย) ()
    อาภาพร นครสวรรค์ (ฮาย)
  • ทัศนาวลัย จักรพงษ์ (ฮาน่า) ()
    ทัศนาวลัย จักรพงษ์ (ฮาน่า)
  • ชนานา นุตาคม (ดี้) ()
    ชนานา นุตาคม (ดี้)

รายการที่เกี่ยวข้อง

ชีวะระยะประชิด

ชีวะระยะประชิด

เสาร์ I 09:00-09:30

แพะ เดอะซีรีส์

แพะ เดอะซีรีส์

พฤหัสบดี l 20:30-21:10

​สัประยุทธ์ - สัปปายะ

​สัประยุทธ์ - สัปปายะ

ศุกร์ l 21:10-22:00

ค่าของแผ่นดิน

ค่าของแผ่นดิน

พฤหัสบดี l 20:30-22:00

กิจกรรม-ประชาสัมพันธ์

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

ไทยพีบีเอสเปิดรับสมัครผู้เข้าอบรม การถ่ายภาพโดยอากาศยานไร้คนขับ (โดรน) เบื้องต้น รุ่น 5

ผลการตรวจสอบข้อเท็จจริง กรณีการซื้อตราสารหนี้ บริษัท เจริญโภคภัณฑ์อาหาร จำกัด (มหาชน)

ไทยพีบีเอสเปิดรับสมัครคนรุ่นใหม่ ร่วมโครงการสื่อศิลป์ ปี 5 ตอน “Human Rights|แลต๊ะ แลใต้” ตั้งแต่วันนี้ – 15 ก.ค. 60

ประกาศกำหนดการแสดงวิสัยทัศน์ ผู้สมัครเข้ารับการสรรหาเข้าดำรงตำแหน่ง ผู้อำนวยการ ส.ส.ท. วันที่ 28 มิ.ย. 60

กลับขึ้นด้านบน