ฟิตแขนให้เฟิร์มด้วยขวดน้ำ

ออกอากาศ27 ม.ค. 62

สาว ๆ คนไหนที่อยากกระชับต้นแขนให้เรียวเล็ก วันนี้ต้องดูโคชนัทตี้ กับการออกกำลังกายเพื่อให้แขนฟิตและเฟิร์ม ด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ อย่าง "ขวดน้ำ" ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กัน

ติดตามชม “ข.ขยับ” วันอาทิตย์ที่ 27 มกราคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

สาว ๆ คนไหนที่อยากกระชับต้นแขนให้เรียวเล็ก วันนี้ต้องดูโคชนัทตี้ กับการออกกำลังกายเพื่อให้แขนฟิตและเฟิร์ม ด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ อย่าง "ขวดน้ำ" ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กัน

ติดตามชม “ข.ขยับ” วันอาทิตย์ที่ 27 มกราคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย