"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" ปอด เป็นอวัยวะหนึ่งของร่างกายที่มีความสำคัญ ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกายเพื่อบริหารปอด ที่จะกำจัดอากาศเสียออกจากปอด ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ และสามารถชะลอวัยได้ มาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพุธที่ 16 ธันวาคม 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live